Kad ste roditelj školske djece ili tinejdžera, samo je jedna stvar teža od toga da ih natjerate da zaspu: natjerati tu djecu da se ujutro probude. Kako stare, često ih postaje sve teže natjerati da se uzdignu i zablistaju. A što su kasnije, to su više zbunjeni, neusklađeni i osjećaju se žurno - što im može poremetiti raspored i raspoloženje (da ne spominjem vaše) za cijeli dan. Znamo da je u iskušenju ponovno se posvetiti izazovu kante s ledom svom tvrdoglavom srednjoškolcu nakon što ih 30 minuta nježno protrese ne izaziva više od hrkanja - ali suzdržite se.
Jedan od načina da olakšate buđenje? Pobrinite se da djeca dovoljno spavaju noću, uz dječji rituali prije spavanja loviti tih dragocjenih osam sati. Postoji i posebna umjetnost uspavljivanje starije djece. No, bez obzira na dob vaše djece, ne nedostaje kreativnih načina da podignete te snoozere na njih - razgovarali smo s 10 pravih mama kako bismo to dokazali.
Evo najboljih savjeta mama za okupljanje trupa u A.M. - i nitko od njih ne uključuje vikanje. Šok.
Raskomadajte se
Lori, mama srednjoškolke, kaže za SheKnows da joj tipka za buđenje dodaje malo rock'n'rolla u jutro. “Stavio sam‘ Dark Side of the Moon ’Pink Floyda - početak pjesme. Pojačajte glasnoću do 10! Ako ne znate, idite poslušati - shvatit ćete. ” Svira jedan od vaših omiljene dječje pjesme (ili vaš, ako ne želite čuti što se danas kvalificira kao glazba) ujutro, i postupno povećanje glasnoće izvrsna je alternativa dosadnoj budilici koja svakome zadaje srčani udar kad ugasi se.
Usavršite svoje glumačke sposobnosti
Mama Razwana u biti organizira show kako bi njezin sin ustao iz kreveta. “Napravio sam lik po imenu 'Tiny Tim' (da, znam, tako kreativan) koji govori visokim tonom, gotovo poput Elma. Sitni Tim trči preko leđa mog sina, klizi i klizi (noge su mi kažiprst i srednji prst), a u roku od 30 sekundi moj se sin hihoće. Tiny Tim također voli birati dijelove svog tijela i skakati po njima, pomoći mu da otvori oči... Na kraju, Tiny Tim slavi skakanje s jednog ramena na drugo kad konačno ustane. ” Možete li smisliti bolji način za početak dana nego s hihoće?
Ili vaše trubačke vještine
Teresa kaže SheKnowsu da se, kad je njezin muž, koji je u vojsci, vratio kući, on se bavi buđenjem: „Što je moguće glasnije, ispušta trubu poput onih u vojsci kako bi probudio sve. To uvijek uspijeva... Kad nije kod kuće, ako ne ustanu kad ih pitam, prijetim da ću njihovom tati kupiti oca stvaran truba. Uvijek iskaču iz kreveta govoreći: ‘Ne, ne, ne, neoooo!’ ”Za one od vas koji nisu blagoslovljeni mogućnost stvaranja zvukova trube, definitivno možete postati kreativni sa zvukom buđenja izbor. Čak i ako se radi samo o prdnjacima stvarno blizu njihovih lica.
Slobodno budi zao
Tami, mama dva sina, ima oštriji plan napada kako bi odgajala svoju djecu iz drijema. “Kad mi je teško podići sinove”, kaže ona za SheKnows, “tresnem ih i kažem:‘ Dušo, škola je otkazana! ’, A oni skoče s osmijehom i kažu:‘ Zaista mama? Nema škole? ’Na što ja lukavo izlazim iz spavaće sobe i kažem‘ Ne, JK. ’” Čisto zlo. Sviđa mi se.
Neka tehnička pomoć
Jodi, mama troje djece, koristi tehnologiju u svoju korist jutra. "Svaki moj dječak ima Google Home Mini u svojoj sobi", kaže ona za SheKnows. Odlazim 10-ak minuta prije buđenja, otvaram zavjese i ljubim ih svako dobro jutro. Zatim, kad je vrijeme za ustajanje, ‘emitiram’ - ‘Probudi se, vrijeme je za doručak.’ Mini emitira istovremeno u svojim sobama. Ima smiješne zvučne efekte: zvuk pijetla za buđenje i zvono za doručak. Ako to ne uspije, povremeno sam izvadio mini trubu. Obično to uspije. ”
Uvijek postoji mito ...
Sheri, koja ima četiri djevojke, kaže SheKnowsu: „Mito za doručak je pravi put - recite:„ Ako ne ustaneš, nećeš dobiti poseban doručak. ’(Obično nije poseban.) Jedna od mojih kćeri žestoko je konkurentna pa je izazov uvijek dočeka ide. Ja kažem: ‘Brži sam od tebe; Pobijedit ću vas dolje! ’Ako to ne uspije, unaprijed sam podigao jednu od svojih najdražih nakon Pokušao sam sve: ‘Bez užine ili elektronike večeras ako vas pobijedim dolje!’ ”Izazov prihvaćen.
... i smrznuti mramor.
Li kaže SheKnows -u: “Bio sam čudesno blagoslovljen jednim‘ jutarnjim djetetom ’, pa se uvijek moram brinuti za svog sina, koji svakodnevno prespava alarm. Vrećicu smrznutog mramora držim u zamrzivaču. Ako neće ustati, bacit ću ih u njegov krevet. Kotrljat će se kamo god mu tijelo krene i ne ostavlja nered. ” Mnogo bolje od plana ledena voda. Ako vam je smrznuti mramor malo previše, pokušajte mu gurnuti vrelo/hladno pakiranje ispod listova pod noge (tada, samo jedan tijelo postaje prohladno)
Uvrstite štene
Cindy kaže SheKnowsu da koristi svoje ljubimce u svoju korist: “Šaljem štene koje maše repom-super-sretno-voli-darovati-lizati-ljubi-i otvara sve nijanse! Pas ih neće prestati lizati sve dok ne ustanu. ” Ako nemate psa (ili je vaš pas poput mog i samo bi se sklupčao sa svojim djetetom i vratio se spavati), kupite jastuk od umjetnog krzna ili stvarno dlakava plišana životinja, pa pokušajte to ugurati ispod pokrivača dok vičete: "Rakun!" Nije da govorim iz osobnog iskustva, ali hoće raditi. Vjeruj mi. Isprike bratu.
Ili isprobajte masažu stopala
Victoria kaže: „Masaža stopala je jedini način da to učinite. Moj desetogodišnjak tvrdi da se ne može probuditi bez toga. ” Hm, sumnjiva tvrdnja - mi odrasli bismo to trebali pokušati. Ali hej, vrijedi to istražiti refleksoterapija za djecuili ih provjerite savjeti za masažu balerina. Također, molimo vas da i nas probudite ovako. Hvala.
Uspostavljanje a jutarnja rutina to radi za vas i vašu djecu je lukavo, ali ta riječ - rutina - je ključna. Neka vam jutra budu laka i sretna isprobavajući ove savjete - i ostavite dovoljno vremena za sve uključene strane zuri u kutiju sa žitaricama 20 minuta dok im se mozak zagrije (ili zaspi pod tušem za dodatnu naknadu) pet). Bit ćete sretni, a dan će vam proći bolje kad svi budu manje pod stresom da započnu svoj dan.
