Kao netko tko živi s teškim depresivnim poremećajem i bio je suicidan, mislim da je samoubojstvo može biti kao alkoholičar: jer prema mom iskustvu, jednom kad si samoubojica, uvijek si samoubilački. Iako je svaka osoba jedinstvena i ima svoj način suočavanja s nedaćama, to sam otkrio u svakom trenutku - čak i kad čini se da mi sve u životu ide iznimno dobro - lako se mogu vratiti tim strašnim mislima i izaći iz njih kontrolirati.
Ja sam poput alkoholičara koji se uvijek bori da odbije tu želju za pićem, ali koliko god se trudio odvojiti se od kriptonit, ako jedna sitna kapljica uspije doći do mog jezika, odjednom sam usisan pravo natrag u to mračno mjesto koje sam toliko očajnički pokušao izbjeći.
Više: Pokušao sam samoubojstvo, ali nisam želio umrijeti
No, najteži dio ovakvog života je objašnjavanje mojih naizgled neželjenih misli onima koje sam najviše volio, a koji, čini se, ne razumiju.
Najveći okidač za mene je tuđa osoba
samoubojstvo, ali ne samo bilo čije samoubojstvo. Iznenađujuće da na mene ne utječu samoubojstva poznatih osoba iako su previše objavljena. Najviše me privlače oni koji imaju tendenciju da dobiju najmanje publiciteta, pogotovo kad uključuju tinejdžerke koje obećavaju. Možda je to zato što sam ožalošćen lokalnim odgovorom i neradom ili je to možda zato što se u tim mladim djevojkama volim vidjeti.Odrastajući, uspio sam nositi fasadu i u svakom trenutku sakriti svoje prave misli i osjećaje. Moji osmijesi zamijenjeni su sa srećom, smijeh s radošću - ljudi nikad nisu znali da sam iznutra ranjiv i slomljen. I tako su ta samoubojstva - ona koja se drugima čine tako daleka ili beznačajna - ona koja imaju najveći utjecaj na moju psihu.
Više: Stope samoubojstava u SAD -u brzo rastu
I biti sam sa svojim mislima također je problem. Vožnje automobilom, svakodnevni tuševi, šetnje do poštanskog sandučića pružaju mome umu dovoljno vremena za lutanje, a ponekad uspije pronaći put do onih mjesta beznađa i očaja. Promjena je također neprijatelj - čak i kad je dobra. Nova kuća ili napredovanje u poslu donosi veliku nelagodu i tjeskobu zbog odmora od familijarnosti.
No, tu su i okidači koji proizlaze iz onoga što je poznato. Vidjeti strance koji podsjećaju na bivše prijatelje dovoljno mi je pokvariti dan. Sjećanja su uvijek najteža, jer jednom kad se moj um prisjeti prijatelja koji je izdao ili užasnog iskustva, to je to kao da sam otputovao u prošlost, i odjednom je sve opet stvarno - trenutak, misli, emocije i bol. Sve što želim je pobjeći od svega.
Dakle, ako bih voljela da moji voljeni znaju nešto, to je sljedeće: Nemojte pretpostavljati da sam dobro zato što vam to govorim, jer bih čak i u mojim najperspektivnijim i najradosnijim vremenima možda plakao unutar.
Ako vi ili netko koga poznajete razmišljate o samoubojstvu, nazovite Nacionalnu liniju za prevenciju samoubojstava na 1-800-273-8255, posjetite SuicidePreventionLifeline.org, ili pošaljite poruku "START" na broj 741-741 da biste odmah razgovarali s obučenim savjetnikom na liniji Crisis Text Line.
