Bili ste na proslavi - to se događa. Možda ste uživali u čaši (ili dvije) vina i probudili se s odajućim znakovima mamurluk: pamučna usta, lagana vrtoglavica i, hm, težak dah. Ali bit će u redu. Zapravo, možda ćete čak i uživati u pomisli na oporavak na kauču s tanjurom pomfrita i masnim hamburgerom kako biste „upili alkohol.”
No, zahvaljujući znanosti, više se ne možemo prepustiti ovoj fantaziji. Ispostavilo se da je jedini način da se izbjegne mamurluk konzumiranje manje alkohola. U nedavnoj studiji, skupina međunarodnih istraživača iz Nizozemske i Kanada pogledao navike pijenja 789 kanadskih studenata kako bi vidio što se može razumjeti o "jutru poslije".
Pronalasci?
Više: 8 Ideje za sastanke koje ne uključuju pijenje
"Prema onome što znamo iz dosadašnjih istraživanja, jedini praktičan način da se izbjegne mamurluk je da se pije manje alkohola", rekao je vodeći autor studije, dr. Joris Verster,
ECNP konferencija. "Oni koji su uzimali hranu ili vodu pokazali su neznatno statističko poboljšanje u osjećajima u odnosu na one koji nisu, ali to se zapravo nije prenijelo u značajnu razliku."Učenici su ispitani o njihovim navikama pijenja i naknadnoj ozbiljnosti njihovog mamurluka. Dokazi za to došli su izračunavanjem procijenjene koncentracije alkohola u krvi kod učenika koji su prijavili da su imali mamurluk, za razliku od onih koji nisu.
Četiri petine onih koji su tvrdili da nemaju mamurluk imalo je procijenjenu razinu alkohola u krvi manju od 0,10 posto tijekom zabave - samo malo iznad zakonske granice od 0,08 posto za potpuno licencirane vozače Kanada.
Više:Napitci bez pića: 4 moktala koja ne smijete propustiti
"Većina onih koji su zapravo izvijestili da nikada nisu imali mamurluk imali su tendenciju da piju manje, možda manje nego što su sami mislili da će dovesti do mamurluka", rekao je Verster.
Prema Versteru, ovo su rane studije temeljene na upitniku i jedne su od prvih takve vrste. “To znači da imaju ograničenja, ali nam daju naznaku onoga što se događa. Naš sljedeći korak je napredovanje s kontroliranijim ispitivanjima. ”
Prekomjerno pijenje ima mnoštvo potencijalno štetnih posljedica, a mamurluk je svojevrsni sustav upozorenja našeg tijela da uspori (ili prestane) konzumiranje alkohola. Bez tog užasnog osjećaja "ujutro nakon", vjerojatnije je da će ljudi nastaviti piti, pa je potrebno dobro istraživanje o ishodima prekomjernog pijenja, kaže studija.
Više:Rutinska kozmetika za sakrivanje mamurluka u pet minuta (VIDEO)
