S novim preporukama Svjetske zdravstvene organizacije koje roditelji ne bi trebali dopustiti bebe mlađe od 2 godine bilo koje vrijeme na ekranu - i trebali biste ga ozbiljno ograničiti za djecu mlađu od 5 godina - vjerojatno se pitate: Koliko je loše stvarno za bebe za gledanje televizije? Razgovarali smo sa stručnjacima kako bismo saznali njihovo mišljenje.
Za početak, vjerojatno ste već znali da se televizija ne smatra "zdravom" za um vašeg djeteta. Pogotovo ne u usporedbi sa, znate, čitanjem knjiga (ili čitanjem). No, osim ako živite prilično izolirano, bez tehnologije (u tom slučaju, dobro za vas!) Vaša će djeca u jednom trenutku vjerojatno biti izložena TV-u. Ipak, čini se da se službene preporuke o tome koliko je previše stalno razlikuju.
Američka pedijatrijska akademija, na primjer, roditeljima koji se dugo preporučuju držati djecu mlađu od 2 godine dalje od svih ekrana (da, uključujući pametne telefone, televizore, tablete i računala) u svakom trenutku. 2016., međutim, izmijenili su te smjernice i umjesto toga savjetovali da djeca mlađa od 18 mjeseci trebaju izbjegavati sve ekrane - s jednom iznimkom: video chatovima uživo. Što se tiče djece od 18 do 24 mjeseca, organizacija je rekla da je malo televizije u redu - sve dok je to "visokokvalitetni program". Osim toga, pravo upozorenje: Roditelji bi trebali gledati zajedno sa svojom djecom kako bi mogli razgovarati o TV programu i pomoći djeci da razumiju ono što vide, rekao je AAP u novinama puštanje.
The Smjernice Svjetske zdravstvene organizacije za 2019, međutim, stroži su: W.H.O. navodi da vrijeme provedeno na ekranu kod djece mlađe od 5 godina može uzrokovati “kašnjenja i nedostaci u učenju do polaska u školu ”, apelira na roditelje da uklone zaslone za djecu mlađu od dvije godine i zadrže ih na sat ili manje za djecu do pet godina. Umjesto toga, W.H.O. savjetuje da se vrijeme ekrana zamijeni tjelesnom aktivnošću i uvijek nedostižnom roditeljskom željom za svoju djecu: spavanje. Lakše je reći nego učiniti, zar ne?
Dakle, koja je prava presuda o vremenu provedenom na ekranu kod male djece? U konačnici, to ovisi o specifičnoj dobi vašeg djeteta, kao io načinu na koji koristite zaslon, kaže za SheKnows dr. Danelle Fisher, predsjednica pedijatrije u Zdravstvenom centru Providence Saint John. "Slike se kreću vrlo brzo na ekranu - puno brže nego što je mozak navikao obrađivati u mladosti", Fisher objašnjava, dodajući da podaci ukazuju na to da djeca mlađa od 2 godine uče više od nepomičnih predmeta - poput igranja s igračkama i gledanja knjige. "Sve te slike ne napadaju njihov mozak na način na koji gledanje u ekran može učiniti", kaže ona.
Ali potpuno zabranjivanje ekrana cijelo vrijeme je "nerealno... ekrani su posvuda", dr. Gene Beresin (redatelj Clay centar za mlade zdrave umove u Općoj bolnici Massachusetts i profesor psihijatrije na Medicinskom fakultetu Harvard) objašnjava SheKnows.
Ipak, jako je važno da roditelji ne dopuštaju svom malom djetetu da sjedi samo ispred televizora. “Nažalost, ekrani se mogu koristiti kao dadilje, posebno za mališani”, Kaže Berešin. “Iako može biti zgodno i dati roditelju predah, u osnovi se suočava s onim što znamo o razvoju djeteta - da roditelji i djeca moraju imati sigurnu vezu jedno s drugim. ”
Umjesto toga, Beresin preporučuje roditelji gledaju televiziju s njihova djeca i izmjeriti njihove reakcije. Neka djeca mogu biti previše stimulirana, agresivna ili tjeskobna, a važno je da roditelji budu tu kako bi znali kada njihovo dijete ne reagira dobro na ono što vide. Roditelji bi se također trebali družiti sa svojim djetetom dok zajedno gledaju televiziju, ističući boje i predmete koje vide. "Učiniti to privlačnim, interaktivnim iskustvom doista je nevjerojatno vrijedno, a to je pozitivna upotreba zaslona, a ne ostavljanje djeteta ispred ekrana", kaže Beresin.
Također je važno osigurati da vaše dijete gleda nešto prikladno. Vijesti mogu imati uznemirujuće slike, zbog čega Fisher preporučuje roditeljima da ostave vijesti isključene kad su njihova mala djeca u blizini. Vrijeme je također važno; Fisher ne preporučuje više od 30 minuta ekranskog vremena. "To je pristojno dug vremenski period za dijete mlađe od 2 godine jer im je raspon pažnje tako kratak."
No stručnjaci se slažu: Ako možete, zaista je najbolje držati svoju malu djecu podalje od televizora. Nije velika stvar ako slučajno uhvate nekoliko minuta onoga što njihov stariji brat tu i tamo gleda, objašnjava Fisher, ali idealno je da je njihova izloženost ograničena.
U konačnici, samo budite svjesni i dajte sve od sebe - i kad budete sa svojim djetetom, ekranom ili bez ekrana, budite prisutni. "Pokušajte biti svjesni toga i pratiti televiziju uz vrijeme koje nije na ekranu", predlaže Fisher. Možemo li predložiti neke omiljene knjige za čitanje s malom djecom?
Verzija ove priče izvorno je objavljena u listopadu 2017. godine.
