Ponovno, Goldie Hawn je naša duhovna životinja. Sa 74 godine, mama troje djece i baka šestero živi svoj najbolji život. U srijedu smo, na sreću, svjedočili energičnom glumcu na djelu kada je podijelila video zapis na kojem skače gore -dolje na trampolinu u ritmu hit pjesme Dua Lipa, "Physical".
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Moje ludo @mindup svjesno kretanje za danas. Plešite, skačite i vrtite se kao da nitko ne gleda ❤️💃🏼 i hvala @dualipa na najboljem dodatku mojoj playlisti za trampolin! 😘🔥 #letsgetphysical
Post objavljen od Goldie Hawn (@goldiehawn) na
Ali Hawn ne želi privući više pažnje na sebe, ona traži ljude koji će sudjelovati u njezinoj zakladi, Mind Up, koja osnažuje djecu kroz svjesne prakse. Fawnov "ludi @mindup mindful movement" (kako ga je nazvala) video ima za cilj pokazati djeci i svima koji gledaju što pokreti mogu učiniti za vaše tijelo i um.
"Plešite, skačite i vrtite se kao da nitko ne gleda", napisala je u svom naslovu. Pa, upravo je to profesionalna plesačica i učinila - s milijunom i brojeći ljude koji gledaju.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Idemo svi zajedno napraviti @mindup pauzu mozga 🧠 Pomaže u smanjenju stresa i anksioznosti, posebno za djecu prije školskog posla. Izvrsna stvar koju morate učiniti sami ili sa svojom djecom kod kuće prije nego započnu dan učenja na daljinu. More Za više informacija posjetite @mindup
Post objavljen od Goldie Hawn (@goldiehawn) na
Prema Hawnu, ove pauze za um mogu smanjiti stres i anksioznost, osobito za djecu prije školskog posla. "Sjajna stvar koju morate učiniti sami ili sa svojom djecom kod kuće prije nego što započnu dan učenja na daljinu", napisala je fotografiju svoje unuke koja meditira. Kao što Hawn naglašava, roditelji nisu jedini kojima je potreban mentalni odmor - djeci mogu koristiti ples, meditacija, crtanje i drugo.
Za zabavnije dječje vježbe, evo ih video zapisi i aplikacije za fitness koji će cijelu obitelj provesti kroz karantenu.
