Querida,
Prvo, dopustite mi da se nasmiješim s vama. Možda odbrojavate dane do Majčin dan biti u slavlju i radosti. Možda se radujete proslavi ovog mjeseca, dobivanju cafecito u krevetu, na odvođenje mame na IHOP jer tamo voli otići, na poziv tvojoj tias ili madrina da im zahvališ što su ti drugi mamis. Možda se osjećate toplo prema svom abuelita, bilo da je fizički ovdje ili na neki drugi način, ili uzbuđena što će nazdraviti s vama comadres u znak priznanja za beskrajan trud u majčinskom poslu i u međusobnom uvažavanju. Dok osjećamo ovaj ružičasti i iskričav osjećaj koji stvaraju te mašte, zajedno se smiješimo.
A možda taj osmijeh nije bio tako širok.
Možda kod vas, kao i kod mene, ovaj praznik i poziv na sjedenje s majčinstvom pobuđuju neke komplicirane emocije. Bilo je to vrijeme kad sam to učinio ne žele slaviti Majčin dan. Bilo je straha, boli i razočaranja. Dugo sam želio da sunce zađe ovog mjeseca čim izađe. Željela sam se suočiti sa što manje podsjetnika na svoju tugu. Zapravo, osjetio bih čvor u grlu i trbuhu kad bih vidio objave svojih prijatelja na Facebooku, naizgled razmetajući se bliskošću s majkama izravno prema meni, nekome s kim se nije moglo povezati.
Za one od nas čiji se odnosi s majkama osjećaju zapetljani u kisela sjećanja i neispunjene potrebe, mogli bismo doživjeti bespomoćnost koja mogu osjećati ljutnju prema majkama, prema sebi, prema okolnostima koje su nas dovele do tog osjećaja - ili, prema svemu gore navedenom. Ponovno probuđena tuga može se osjećati kao aktiviranje usamljenosti, zbunjenosti, bijesa. I, nakon što sam radila sa stotinama latino mama, znam da to nije isključivo za mene.
Također pripada ožalošćenim majkama koje su izgubile djecu, fizički ili na drugi način; ožalošćen kćeri koje su izgubile majke, fizički ili na neki drugi način. Traume i duševne bolesti uzimaju naše majke. Sustavno ugnjetavanje i svi njegovi izrazi preuzimaju naše majke. Tako mnogi od nas osjećaju visceralnu tugu zbog nesposobnosti za majku, ili zbog toga što nemaju roditeljskog ili nedovoljnog odgoja.
Nakon što sam i sama postala majka, došla sam promatrati kako moji vlastiti komplicirani osjećaji prema majci mogu zamagliti načine na koje se namjeravam pokazati svojim kćerima. Zbog nepovezanosti među nama koja je nastala kada je moja bol zaobiđena, brinuo sam se da ću nesvjesno biti sklon zaobići bol svoje djece kad se pojavila. Umjesto toga, kako su me potrebe moje djece trošile, počeo sam osjećati suosjećanje s vlastitom majkom - useljenicom koja je s 14 godina došla u SAD raditi s lažnim brojem socijalnog osiguranja kako bi pomogla svojoj obitelji u Meksiku da preživi siromaštvo. Bilo mi je zanimljivo da suosjećanje s njezinim okolnostima nije uklonilo nelagodu i stezanje koje sam osjećao kad je to u pitanju odgovaranje na njene telefonske pozive, primanje njezinih tekstova, osobno viđenje, svjedočenje vlastitom kompleksu i otkrivanju koje bi ponekad nanijeti ozljedu.
Budući da nisam mogao u potpunosti eliminirati želju da budem odgojen, počeo sam htjeti držati sve istine, čak i kad su osjećale bol. To prihvaćanje istine pomoglo mi je da shvatim da je u redu prihvatiti sve složenosti i dualnosti ove, moje prve veze zauvijek. To prihvaćanje je nešto u što se ukorijenim u svibnju, na Majčin dan, i u sve dane osjećam kako hvatam za toplim majčinstvom za kojim sam oduvijek čeznuo.
Mogu slaviti i oplakivati. Mogu se radovati majčinstvu i Osjećam tugu zbog onoga što nije bilo, moja Madre rana. Postoji poziv da osjetimo složenost koja postoji u našem vlastitom identitetu kao majke, kao ranjene kćeri rođene od ranjene majke. Ali ne moramo ostati ovdje.
Suočavanje s tugom i žalošću zbog toga što nemamo „majku“ zadovoljava naše potrebe onako kako smo možda čeznuli za odrastanjem ili možda još uvijek čezne stvara priliku za nekoga moćnijeg i mudrijeg da uđe: naša Unutarnja Majka.
Razvoj odnosa s našim unutarnjim djetetom pruža nam priliku za ponovnu majku sami s njegovanjem mudrosti ove Unutarnje Madre kojoj možemo pristupiti kad god želimo, kad god trebamo. Ovo Unutarnje Madre se stalno razvija. Ovaj Unutrašnji Madre podsjeća nas da smo na sigurnom. Ovaj Inner Madre pokazuje nam put naprijed.
Ova Unutarnja Madra je živa u nama i aktivno osigurava da se razvijamo u budućeg pretka, našeg budućeg Abuelitu, prema iscjeljivanju naših matrijarhalnih loza. Ovog mjeseca, baš kao što vidimo kako drugi slave majčinstvo, tako bismo i mi trebali slaviti ovu Unutarnju Madru koja se svakodnevno brine o našem Unutarnjem djetetu, osim o vanjskoj djeci. Za nas koji imamo komplicirane odnose s majkama, oslobađajući ih njihove uloge u njegovanju kada su nam to pokazali da to nije u njihovoj sposobnosti može poslužiti kao početni korak u razvoju bliskog odnosa između našeg Unutarnjeg djeteta i našeg Unutarnjeg Majka.
Osim ovog početnog koraka, evo četiri ideje kako njegovati tu vezu s vašim unutarnjim madreom na Majčin dan ako se osjećate izazovno zbog ovog praznika:
1. Napišite ljubavno pismo svom unutarnjem djetetu iz svog unutarnjeg madrea:
Pronađite miran prostor s dnevnikom ili čak upotrijebite svoju aplikaciju Notes. Centrirajte se svojim dahom. Napišite ljubavno pismo svom unutarnjem djetetu od svoje unutarnje Madrecite kako bi vam pomoglo da se ponovno povežete s njom. Ovo ne mora biti roman. Ovo jednostavno može biti nekoliko afirmacija ili nekoliko redaka na Post-it-u. Ideja je zadržati na prvom mjestu odnos između svoje unutarnje madre i vašeg unutarnjeg djeteta. Unutarnjem djetetu možete dati do znanja da je na sigurnom. Govori iz svog corazón. Dopustite si plakati ako suze poteku. Ne morate se zadržavati na onome što niste primili ili na ono što osjećate da nemate ni sada. Ovdje se radi o podsjećanju vašeg Unutarnjeg djeteta da je ljutnju, bijes, tugu, tugu - svu tu složenost osjećaja - u redu osjećati.
2. Napišite poruku zahvalnosti za svoje unutarnje madre od svog unutarnjeg djeteta
Ovo se opet ne mora izvući. Mogle bi biti dvije ili tri stvari na kojima ste sami sebi zahvalni. Koliko često prestajemo gledati svoj mentalni i emocionalni rad i razmišljati, Vau, postigao sam nevjerojatne stvari u svom svakodnevnom životu i na svom putu ozdravljenja? Ne dovoljno često. Recite svojoj Unutrašnjoj Madri sve stvari koje volite kod nje. Ovo su istine: način na koji se brine za sebe, način na koji se brine za svoju djecu, način na koji popravlja rupture na načine koji za vas nisu bili modelirani kao dijete. Kad počnemo sumnjati u svoju vrijednost, možemo se vratiti na ovaj podsjetnik našeg Unutarnjeg djeteta i znati da su to činjenice koje možemo upotrijebiti za ponovno utemeljenje sami u zahvalnosti i samopoštovanju kako bismo nadopunili našu Unutrašnju Madre, koja se toliko trudi da nas razvija i održava našu djecu sigurnom, hranjenom i cijela.
3. Njegujte Vaše interesa
Provedite vrijeme danas jedući svoje omiljene comida (to je frijoles con chorizo y cotija, Već znam), slušati i plesati neke omiljene pjesme, nositi nešto zbog čega se osjećate.
Njegujte sve stvari zbog kojih se osjećate dobro i sličnije sebi. Sve dok to nikome ne šteti, imate dopuštenje učiniti sve što vam donosi osjećaj slobode i sitosti alegrija.
Na primjer, kad god se želim podsjetiti tko sam uistinu, spletem kosu na dvoje trenze. Ovako nosim kosu neko vrijeme i to mi vraća osjećaj autentičnosti. Također se osjećam povezanim sa svojim bakama, Josefinom i Tomasitom, koje su nosile trenze i u prvim godinama majčinstva. Ovo me dovodi do mog četvrtog savjeta.
4. Ponovo se povežite sa svojim precima i sa sobom kao budućim pretkom
Ponovno povezivanje s našim precima - ili gledajući njihove fotografije ako je moguće, zamišljajući kakvi su oni mogli biti kod nas dobi ili stvaranje oltara s predmetima koji nose njihovu bit - moglo bi vam dati pristupnu točku za ponovno povezivanje s vašom budućnošću Abuelita Sebstvo.
Vaše buduće Abuelitino Ja potpuno je aktualizirano utjelovljenje vašeg unutarnjeg Madrea. Povezana je s našom prvom majkom: Madre Tierra.
Ovo su samo neke aktivnosti i savjeti s kojima se možemo danas pozabaviti kako bismo proslavili naše unutarnje madre. Nadam se da me podržavaju, ali ponajviše se nadam da se sjećamo koliko smo hrabri da svakodnevno rastemo, volimo i osjećamo se. Hrabri smo, nismo slomljeni i nismo opterećeni. Cijeli smo i liječimo svoje majčinske loze. Mi smo majke.
Con amor y cariño siempre, tu comadre,
Leslie Priscilla
Leslie Priscilla je prva generacija ne-crne Chicane majke troje bikulturne djece. Certificirani trener za roditelje s više od 13 godina iskustva, Leslie je 2018. osnovala Latinx Parenting kako bi podijelila svoj lijek do nudi treniranje, radionice, podršku i zagovaranje za Latinx/Chicanx obitelji na lokalnom, nacionalnom i međunarodnom nivou - uključujući i Liječenje Madre rane radionica za majke Latina/Chicana. Saznajte više o Leslie na www.latinxparenting.org ili slijedeći je u @latinxparenting.
