Povratak u školu znači povratak na pakiranje ručkova, a posljednje što želite čuti od svoje djece je „PB & J/šunka i opet sir/tuna? ” No, koliko god bilo dosadno, vidimo njihovu poantu: Ovi čvrsti sendviči stare nakon a dok.
Dakle, tražite li svježe ideje, vaša je obitelj postala paleo ili bez glutena ili vam je jednostavno jednostavno ponestalo kruha (to se događa najboljima od nas), isprobajte jednu od ovih opcija bez kruha. Djeci to neće niti nedostajati.
Bitovi i ćevapi
Ćevape možete povezati s ljetnim roštiljem, a ako vam se još uvijek događa tijekom sezone povratka u školu, odlično. U protivnom spasite dodatne ražnjeve od drva tako što ćete ih prelomiti na pola i ispeći meso po vašem izboru (pirjana pileća prsa ili bedra, meso na kockice i govedina sve rade), Applegate Naturals® Colby sir američkog stila sirovo povrće prikladno za djecu poput krastavaca i cherry rajčica. Ponavljajte dok ražanj nije prekriven, a zatim sa svakim ražnjem. Pakirajte s malim spremnikom senfa, balzamičnog vinaigreta ili drugim omiljenim umakom za umakanje.
Roll-Ups jaja
Omleti nisu samo hrana za doručak. Zapravo ih možete upotrijebiti umjesto kruha za stvaranje "omota" za vrijeme ručka. Započnite pripremom omleta u tavi koja se ne lijepi, dodajući naribani sir, nasjeckano povrće i začinsko bilje. Pustite da se ohladi. Leži bez GMO-a Applegate Organics® Pureća prsa pečena u pećnici na vrhu omleta i smotajte. Zamotajte u pergament papir za manje neurednu hranu.
Mravi na prstenu drveta
Maslac od kikirikija i grožđice nikada ne izlaze iz mode. Umjesto da ih poslužite kao međuobrok na celeru, koristite ove sastojke kao nadjev za obrok mini sendviča s jabukama. Jabuku ogulite i narežite na kolutiće debljine pola centimetra. Na jednu turu namažite maslac od kikirikija, pospite grožđice i zatvorite okruglicom slične veličine. Ponavljajte dok ne budete imali dovoljno sendviča - možda će vam trebati još jedna jabuka.
Čamci s avokadom
Neka kremasti avokado ispunjen zdravim mastima zauzme mjesto krumpira kao ukusna podloga za svako izdašno punjenje. Prerežite avokado na pola i oštrim nožem pažljivo uklonite košticu. Napunite grah i nasjeckanu rajčicu te prelijte salsom ili kiselim vrhnjem za takvu vegetarijansku opciju. Za inačicu bogatu bjelančevinama napunite salatom od piletine, salatom od tunjevine ili salatom od jaja.
Devilovana jaja s humusom
Ne morate čekati Uskrs da biste bolje razumjeli jaja iz jaja. Jaja jednostavno jednostavno skuhajte, ogulite i prepolovite. Uklonite žumanjke i pomiješajte ih s vašim omiljenim sastojcima - senfom, octom, začinima - kako biste stvorili nadjev, zamijenivši ga humusom po receptu za majonezu. Žličicom napunite bjelanjke, pa ih napunite prilogom od povrća (narezane paprike, dječja mrkva, celer, rajčica grožđa itd.) I humusom.
Ovaj post sponzorira Applegate®.
