Crni petak je i avantura u kupovini i (ponekad kontaktni) sport. Kako biste bili u toku s kupovinom, napunite se sljedećim užicima bez napora.
Crni petak je i avantura u kupovini i (ponekad kontaktni) sport. Kako biste bili u toku s kupovinom, napunite se sljedećim užicima bez napora.
Pogodnost je ključna
Jeste li ikada pokušali istrljati jogurt žlicom iz posude dok ste nosili vrećice, žonglirati pametnim telefonom punim oglasa i ubrzati hodanje u isto vrijeme? Omogućuje neuredno i frustrirajuće iskustvo kupovine. Ali zasigurno ne želite dopustiti da vam energija utihne dok se krećete od trgovine do trgovine. Umjesto da punite neurednu hranu između trgovina, držite ove jednostavne zalogaje pri ruci.
Voda
Bocu vode uvijek držite pri sebi. Dehidracija će isisati život iz vas. Dok pregledavate oglase ili čekate da se trgovina otvori, isisajte tu vodu kako biste bili pod naponom. Samo provjerite imate li bocu koja se dobro zatvara kako biste izbjegli da vam torbica bude preplavljena usred trgovine.
Bademi
Bademi - i uglavnom orasi i sjemenke svih vrsta - prepuni su proteina, vlakana i zdravih masti. Nekoliko ovih hranjivih dragulja dat će vam puno energije bez nereda. Držite vrećicu za užinu u torbici i grickajte je dok čekate odjavu.
Edamame
Sve dok ih ne razbijete teškim novčanikom, svježa zrna soje ostat će spremna za jesti bez nereda. Umetnite šaku u usta između trgovina kako biste iskoristili proteine i vlakna graha.
Dječja mrkva
Partnerska dječja mrkva s bademima ili pregršt krekera za brzu užinu i lakše mrvljenje uklonite stres kad shvatite da je “jedna sjajna stvar” koju ste doista željeli ugrabljena neposredno prije nego što ste ušli.
Prehrambene pločice
Zamotajte i pojedite. Ne postaje puno lakše od toga. Potražite hranjive pločice koje nisu premazane tamnom čokoladom jer ćete se oznojiti i ne želite da vam se rastopljeno tijesto po rukama. Odaberite pločice koje imaju zdravu dozu proteina i vlakana te najmanje šećera.
Više veganski način života savjeti!
