Mnogima od nas teško je zamisliti svijet bez društvenih mreža. Što bismo učinili sa svo to vrijeme koje provedemo listajući Instagram ili proganjajući stare kolege Facebook? No, posljednjih su se godina istraživači pitali je li njegova prisutnost dobra stvar. Zapravo, nekoliko je studija pokazalo da su Instagram, Facebook i druge platforme istomišljenika štetne za našu mentalno zdravlje. Međutim, prema novoj studiji, moglo bi biti točno suprotno. Društveni mediji zapravo mogu smanjiti rizik od doživljavanja odrasle osobe depresija ili anksioznost - i da, to znači Facebook može biti dobar za vaše mentalno zdravlje.
The studija, objavljeno u Časopis za računalno posredovanu komunikaciju, analizirali su podatke iz 13.000 odnosa odraslih u panel studiji dinamike prihoda, najdužem svjetskom istraživanju kućanstava. Znanstvenici su otkrili da je za 63 posto manje vjerojatno da će korisnici društvenih mreža doživjeti probleme mentalnog zdravlja, poput depresije i anksioznosti oni koji ne koriste ove web stranice, a razlog je bio jednostavan: prema riječima Keitha Hamptona, vodećeg istraživača i profesora medija i informacija na Sveučilište Michigan State, ove platforme olakšavaju pojedincima da ostanu povezani - s članovima obitelji i važnim zdravljem informacija.
Naravno, stupanj u kojem ova web mjesta utječu na nečije emocionalno i mentalno zdravlje varira, ovisno o platformi koju koristite i s kim komunicirate. Na primjer, bolje je povezati se s obitelji nego sa prijateljima iz stare škole. Štoviše, iako su Hamptonovi rezultati obećavajući, neke su se skupine još uvijek smatrale "ugroženima". Žene, crnci i latinoamerikanci imali su veću vjerojatnost da će doživjeti visoku razinu psihološke nevolje.
Osim toga, ne slažu se svi da Facebook ima prednosti za mentalno zdravlje. Studija iz 2018. koju su proveli psiholozi sa Sveučilišta Pennsylvania otkrila je suprotno, točnije da postoji izravna veza između društvenih medija i depresije i usamljenost. “Ono što smo općenito pronašli je to ako manje koristite društvene mreže, zapravo ste manje depresivni i manje usamljeni, što znači da je smanjena upotreba društvenih medija ono što uzrokuje taj kvalitativni pomak vaše blagostanje ”, rekao je Jordyn Young, koautor rada i stariji na Sveučilištu Pennsylvania. rekao je.
Ipak, istraživanje se nada.
