Naše dvadesete i tridesete godine mogu se osjećati kao staza - s puno staza kojima treba krenuti. Povremeno dolazimo do mjesta gdje rute nisu tako jasno označene. Imamo odluke o našim karijerama, odnosi i jedan od najvećih poduhvata: imati djeca i, ako je tako, kada bi bilo pravo vrijeme za djecu.
Neke žene bez sumnje znaju da žele djecu; drugi su jednako uvjereni da nemaju. U svakom slučaju, to je konačan izbor koji većina žena napravi u određenoj fazi svog života. A ako ste u opasnosti oko odluke i/ili se borite s vremenom za djecu, to vas može odvući u potpuno novu špilju izbora o tome hoćete li ispitajte svoju plodnost, zamrznite jaja ili jednostavno pokušajte. U svakom slučaju, proces donošenja odluka može biti prepun tjeskobe i zbunjenosti. Zato smo tražili mnoštvo plodnost stručnjaci za njihovo preuzimanje svih pitanja ako i kada.
Prvo: donesite odluku
Iako možda imate partnera uključenog u stvaranje djeteta i/ili odgoj, odluka o tome želite li krenuti na roditeljstvo
trebala bi biti individualna prije nego što postane dio parova, ako je to uopće relevantno."Lako je dopustiti partneru da utječe na vašu odluku", kaže dr. Denise Howard, viša polaznica liječnik i docent za kliničko porodništvo i ginekologiju na Weill Cornell Medicina-Katar. “No, prije svega, morate biti„ iskreni prema sebi u pogledu svojih želja “.
Ovaj sljedeći savjet mogao bi zvučati čudno, ali poslušajte nas: pokušajte svesti svoje želje na ono što ste spremni žrtvovati za njih. Jeste li spremni odustati od svog trenutnog osjećaja spontanosti i kontrole (barem djelomično) kako biste postali roditelj? Ili ste spremni žrtvovati prijavljene radosti roditeljstva kako biste postigli različite životne ciljeve?
"Bez obzira koji put odabrali, doći će do gubitka koji ćete morati tugovati", kaže Sarah Kowalski, doula za plodnost i autorica Promijenjeno majčinstvo: Kada postanete majka ne ide po planu. “Prepoznavanje da će oba puta uključivati gubitak pomaže ženama da procesiraju ono što zapravo žele.”
Kowalski također predlaže da ostavite po strani logističke probleme poput financija ili implikacija na karijeru dok ne budete jasni. Da, ta su razmatranja od velike važnosti - ali ona preporučuje da se s njima pozabavite, ako je potrebno, nakon što shvatite vlastito povlačenje crijeva. Ali ako ne osjećate jasnu ili glasnu unutarnju poruku, ne dopustite da to bude izvor stresa.
"Istina je da mnoge žene osjećaju ambivalenciju", dodaje Kowalski. "Kako sve više žena govori o svojim miješanim osjećajima, to ih normalizira za druge."
Ostavite po strani svako percipirano društveno, roditeljsko ili drugi pritisci za rađanje djece također. Odluka bi trebala doći od vas. Na koji god izbor dođete vrijedi i ne treba ga opterećivati krivnjom, sramom ili tuđim željama.
Zatim: odredite vrijeme
Naravno, kada je riječ o rađanju djece i pronalaženju pravog vremena za djecu, dob je faktor plodnosti. Što prije možete donijeti dijete, to bolje, pogotovo ako ste nagnuti prema ako imate djecu, niste sigurni ili imate bilo kakvih problema s plodnošću. Ako niste na pravom mjestu u životu za početak pokušavajući zatrudnjeti nakon što odlučite postati mama, možete poduzeti mjere za istraživanje i potencijalno očuvanje vaše plodnosti.
"Uzimanje vremena za obrazovanje, dovršenje procjene plodnosti i traženje potencijalnih sadašnjih ili budućih problema gotovo je uvijek dobra, produktivna stvar", kaže dr. Joshua U. Klein, glavni liječnik Extend Fertility Medical Practice u New Yorku i asistent profesor opstetricije, ginekologije i reproduktivnih znanosti na Medicinskom fakultetu Icahn u Mountu Sinaj.
Dakle, što biste trebali znati o ovome posao zamrzavanja jaja, svejedno? Kao prvo, niska opskrba jajima može utjecati na rezultate postignute zamrzavanjem jaja, upozorava Klein. Ako ste kandidat i želite zamrznuti jaja, trebali biste to učiniti prije 35. godine ili već u kasnim dvadesetim godinama kako biste dobili više jaja, kaže on. I premda bi vam smrzavanjem jaja mogla kupiti malo više vremena, donošenje odluke i poduzimanje radnji i dalje je važno dok se penjemo kroz to ključno četvrto desetljeće našeg života.
„U kasnim 30 -ima postoji značajan pad plodnosti“, kaže Klein, „i dramatičan pad plodnosti, čak i sa tretmani poput IVF -a, za žene od 40 i više godina. "
I kao da već nemamo dovoljno na tanjurima, također imamo zadatak odlučiti koliko ćemo se klinaca nadati ugurati u kombi za mame. To se može podrazumijevati, ali ako ste odlučili izgraditi veću obitelj, trebali biste nastojati začeti ranije u životu.
Studija iz rujna 2015. objavljena u časopisu Ljudska reprodukcija pokazuje da bi za 90 posto šanse da se zače troje djece (bez IVF -a) žena trebala početi pokušavati već s 23 godine; za dvoje djece, 27 godina; i za jedno dijete, 32 godine. Šansa pada na 50 posto ako žena cilja na troje djece počevši od 35 godina; dvoje djece u dobi od 38 godina; i jedno dijete u 41.
Žene koje imaju problema s plodnošću, npr endometrioza ili sindrom policističnih jajnika trebali bi također proganjati djecu (ako to žele) čim im to ima smisla u životu.
"Sva pitanja plodnosti samo pogoršavaju učinci reproduktivnog starenja", objašnjava Klein. "Neki od njih su obično poznati, a za neke je nemoguće znati ako se ne obavi posebno testiranje."
Ako u jednadžbi imate muškog partnera, on to može ispitati njegovu plodnost isto.
"Zaista želimo da muškarci provjere svoju spermu prije ili kasnije", kaže dr Kenan Omurtag, docent za reproduktivne bolesti endokrinologije i neplodnosti na Odsjeku za porodništvo Sveučilišta Washington u St. Louisu ginekologija. Omurtag preporučuje Yo Home Sperm Test Kit. Kaže kako bi muškarci koji žele djecu trebali pokušati zatrudnjeti prije 40. godine i smrznuti se te nakupljati spermu prije bilo kakve kemoterapije, zračenja ili radikalne operacije zdjelice.
Čimbenici plodnosti, mogućnosti očuvanja, vrijeme kada treba zatrudnjeti i odluka o tome hoće li imati djecu, mnogo su stvari za rješavanje. To je zato što su to velike životne odluke s velikim utjecajem i ne postižemo uvijek željene ishode.
“Postoji mnoštvo istraživanja koja dokumentiraju psihološke i emotivan danak neplodnosti ”, kaže Klein. "Pokazalo se da je sličan stresu uzrokovanom dijagnozom raka ili srčanog udara."
Žene koje odlučili da se i djeca ne suočavaju sa stresom, osobito kada ih drugi odbacuju ili osporavaju njihov izbor.
Dok kopitate staze života, koračajući u ritmu do otkucaja vašeg biološkog sata, sjetite se da ovdje nema točnog ili pogrešnog odgovora.
"Ovo je duboko osobna i individualna odluka", kaže Klein. “Jedina pogreška koju žene mogu napraviti je da ne dobiju odgovarajuće informacije koje će im pomoći u obrazovanju o zamrzavanju jaja i očuvanju njihovih mogućnosti ili dopuštanju zatvaranja opcija za budućnost kada to budu željele opcije. ”
Verzija ovog članka izvorno je objavljena u siječnju 2018.
