Chyler Leigh nije bio dijagnosticiran bipolarni poremećaj do kasnih 20-ih-nakon što je imala troje djece, a usred sedmogodišnjeg trčanja Greyjeva anatomija. Do tog trenutka, kaže Leigh za SheKnows, stvari su bile na "kritičnoj" točki. Glumica se samoliječila, otuđivši se od svojih najmilijih još očajnički se pokušavajući pretvarati da ništa nije u redu. Dakle, što ju je natjeralo da konačno potraži pomoć? Ista stvar koja ju je provela kroz teške dane i mjesece koji su uslijedili: njezina obitelj.
Leigh je s njom prvi put izašla u javnost bipolarni poremećaj dijagnozu u utorak, započevši svoj rad s Budite glasni: Govorite o mentalnom zdravlju, inicijativa koja potiče otvoreni razgovor i svijest o mentalnom zdravlju. "Bila sam jako nervozna podijeliti svoju priču", rekla je Leigh za SheKnows, "jako zabrinuta da jednom kad je vidite, ne možete je vidjeti... jednom kad je vani, ne možete je vratiti."
Zbog stigme koja okružuje mentalno zdravlje općenito - i bipolarni poremećaj, konkretno - tužna je stvarnost da Leighin strah ima savršenog smisla. Taj strah nije samo učinio Leigh nervoznom zbog govora: to je glavni razlog zašto toliko joj je trebalo da joj se dijagnosticira i s obzirom na pomoć koja joj je trebala.
"Rano sam znala da nešto nije u redu", rekla je Leigh. “Ali mislim da je postojao veliki dio mene koji nikada nije želio znati točno što je to... Imao sam osjećaj da, ako sam to izrazio, ako sam to postavio, ne mogu to vratiti. I nisam želio da ljulja tuđi brod, pa sam se u određenom smislu samo utopio. "
Veći dio svog života živjela sam s mentalnim zdravljem i spremna sam o tome govoriti. Ja sam partner sa #BeVocalSpeakUp da podijelim svoju priču. Pogledajte ovaj video i posjetite https://t.co/F2jLeNdxMo naučiti više. #sponzoriranopic.twitter.com/5Sdq6TmJ9D
- Chyler Leigh (@chy_leigh) 9. prosinca 2019
Leigh je rekla da joj je gotovo u 20 -ih skoro dobila pomoć, vidjevši brojne terapeute kad je zatrudnjela s prvom kćeri. “Dolazim iz a obiteljska anamneza bipolarnog poremećaja i depresije i anksioznost, pa sam imala vrlo traumatičan pogled na to kako je to izgledalo dok sam bila mlada ”, rekla nam je. “Kad sam saznala da sam trudna s djevojkom, to me prestrašilo, jer sam se toliko bojala postati majka ili biti u istom takvom stanju uma.”
Ali odlazak na terapiju nije bilo dovoljno. Srce joj nije bilo u tome i još se uvijek bojala pomno pogledati koliko se godinama mučila. Lagala je svojim terapeutima - toliko je dobro, rekla je, da su joj manje -više rekli da joj ne treba daljnja pomoć. "Zaista sam uspio ljudima navući vunu na oči", priznao je Leigh. "Htio sam reći da sam zaista dobio pomoć - ali u isto vrijeme, nisam želio da itko zna da mi je potrebna."
Leigh nije samo lagala druge ljude o svom stanju, već je lagala sebe. Ispričala se kako se osjeća ("oh, to su hormoni, Imala sam troje djece ”, prisjeća se razmišljanja) i na kraju je uopće pokušala prestati osjećati.
"Pogodila sam točku u kojoj ću pokušati pobjeći koliko god mogu", rekla je. “Ulazeći u liječničke ordinacije, mogao sam ih uvjeriti da mi daju lijekove za koje sam znao da su možda jači lijekove, i sam sam počeo praviti koktel... Bio sam na samoliječenju jer nisam želio ništa osjećati više."
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Želite li saznati više o programu Be Vocal: Speak Up for Mental Health? Dopustite da vam kažemo! Be Vocal je suradnja između šest vodećih organizacija za zagovaranje mentalnog zdravlja @afspnational, @dbsalliance, @jedfoundation, @mentalhealthamerica, @namicommunicate i @nationalcouncil i Sunovion Farmaceutika. Zajedno radimo na osnaživanju ljudi da govore u svoje ime i svoje zajednice kako bi unaprijedili mentalno zdravlje u Americi. Posjetite stranice naših partnera kako biste saznali više o velikom poslu koji rade kako bi podržali ljude s kojima živi #mentalno zdravlje i na koje utječe. #BeVocalSpeakUp #MentalHealthMatters #PartnerSpotlight
Post objavljen od Budite vokalni govorite (@bevocal.speakup) uključeno
Konačno, Leigh to više nije mogla: „Povrijedila sam te ljude koje volim, a bila sam tako nepovezana i potpuno nedostupan za moju obitelj... Došao sam do točke u kojoj je to bilo toliko štetno za moj brak, pa štetno za dobrobit moje obitelji, da je bilo kao, ‘u redu, ovo je uradi-ili-umri.’ Doslovno. Bio sam u suicidalnoj točki... To je bilo kao da morate napraviti izbor. Ili živiš ili umireš. I ja sam odlučio živjeti. ”
Leigh se prijavila u bolnicu (pod pseudonimom, još uvijek u strahu da će je prepoznati i objaviti svoje borbe), gdje je provela sljedeći tjedan. Tijekom sljedećih tjedana i mjeseci, ona okrenuo svojoj obitelji za podršku - i prisjeća se nevjerojatnog ohrabrenja koje su joj dali, nakon što se jako osjećala da ih je povrijedila.
"[Moj punica] ohrabrilo me u ogromnom iznosu, čak i kad sam bila trgovac olupinama u kući ”, rekla je. “Pogledala me i rekla mi je:‘ Vidi, ti si moja kći, ista. I mi ćemo ovo prebroditi. ”
Leighina kći, Anniston, također je pružila prijeko potrebne riječi utjehe: "Moja 10-godišnjakinja me jako ohrabrila kad sam otišla snimati spot [Be Vocal]", podijelila je glumica. “Ona je kao,‘ Mama, moraš znati da te svi u ovoj kući vole, a mi te podržavamo i sve će biti u redu. ”
No, koliko točno njezina djeca znaju o njezinoj dijagnozi? Ovisi, kaže Leigh. Ima 10-godišnju Anniston, 13-godišnju Taelyn i 16-godišnju Noah, a njezini razgovori sa svakim izgledaju malo drugačije.
“Malo sam manje specifičan sa [mojim djevojkama], samo zato što su one same imaju svoje stvari s kojima imaju posla ", objasnila je. “Posebno moj 13-godišnjak: Ona je na spektru, ona ima visoku funkcionalnost, ali ima ozbiljnu anksioznost... Moj sin, budući da ima 16 godina, on i ja smo jako iskreni, često vrlo teški razgovori jer ima puno toga u njemu, s čime vidim da se bori, to je vrlo slično [meni]."
Pogledajte ovaj post na Instagramu
@eastofeli Imaš cijelu moju ❤️
Post objavljen od Chyler Leigh (@chy_leigh) uključeno
Dok su Leighina djeca sva na malo različitim stranicama što se tiče detalja, njezine dijagnoze i nje cjeloživotne borbe s njezinim mentalnim zdravljem informirale su način njenog roditelja i vrijednosti koje joj ulijeva obitelj. "Moja djeca, sve troje, nevjerojatno su empatična djeca", rekla nam je. “Oni razumiju da je u redu ne biti dobro - to je veliki razgovor u mojoj kući. I u redu je slaviti kad jeste, nekako poput ‘iskoristite trenutak.’ Ne iskoristite dan jer moramo prolaziti svaki trenutak. I to je u redu! To je u redu: Svaki trenutak, svaki dan je pobjeda. Ja ću ga uzeti."
Za Leigh i za njezinu obitelj taj je pristup iz trenutka u trenutak ključan za to gdje se danas nalazi sa svojom dijagnozom. "Činilo mi se da je dijagnoza moja definicija", rekla je o tjednima koji su slijedili. "Dolazim do točke u kojoj znam s čime imam posla i nisam jedina osoba koja se s tim nosi."
Ono što Leigh želi da ljudi razumiju o bipolarnom poremećaju je da „kod svakoga izgleda drugačije“ - ali i „da niste sami, a traženje pomoći je nevjerojatno važno. ” Izlaganje se također pokazalo kao veliki korak za Leigh u njenom mentalnom zdravlju putovanje.
"Kako dan odmiče, osjećam se lakše", rekla je za SheKnows onog dana kada je svoju priču ispričala medijima. "Sada mi se pruža prilika da kroz snažnu priču to iskoristim... i nadam se, da imam veliki utjecaj na živote ljudi."
