Meagan Francis, autor knjige Najsretniji Mama: 10 tajni uživanja u majčinstvu, želi da mame traže pozitivne dijelove majčinstva kako bismo se lakše nosili s usponima i padovima. Majka petero djece u nastavku dijeli svoje tajne.
Volite svoju majku
Meagan Francis, autor knjige Najsretnija mama: 10 tajni uživanja u majčinstvu, želi da mame traže pozitivne dijelove majčinstva kako bismo se lakše nosili s usponima i padovima. Majka petero djece u nastavku dijeli svoje tajne.
Rolajte s njim
Što znači biti sretna mama?
Meagan Francis: Biti sretna mama ne znači da ste u stanju stalnog blaženstva. To znači da se možete nositi s mlijekom prolivenim po podu, bijesnim djetetom i hrpom prljavog posuđa jer imate rezervu zadovoljstva i sveukupno zadovoljstvo.
A to znači da, čak i kad to izgubite i izgubite, prepoznajete da ste zaista dobra mama i da imate dobar život. Sposobni ste kotrljati udarce i krenuti dalje od teških dana osjećajući se zadovoljnima svojim životom.
Kako pronalazite sreća kad se čini da svakodnevni poslovi, borbe i drama preuzimaju vlast?
Franjo: Ne moramo voljeti svaku stvar koju radimo kao roditelji da bismo voljeli biti roditelji. Trudim se da mi detalji ne zamute vid tako da ne mogu vidjeti radosti.
Također se često pitam: "Je li to doista važno?" Ili: "Zašto je to uznemirujuće?" Često stvari koje izgledaju kao da su završile svijet jednostavno nisu toliko velike stvari na dugi rok. A ako se ispostavi da sam zbog nečega uzrujan jer mislim da bi me netko drugi mogao osuđivati, pa, to zapravo nije dovoljno dobar razlog za uzrujavanje.
Budi sretan
Što savjetujete majkama koje prolaze kroz teške trenutke i osjećaju se preopterećene roditeljstvom?
Franjo: Potičem mame koje su pod stresom da stvore rutine koje će im olakšati život u kući. Nešto jednostavno poput stavljanja torbice na isto mjesto svaki dan ili stvaranja obreda dolaska kući za djecu može napraviti veliku razliku.
Prihvatite ono u čemu ste dobri i uživajte, bilo da ste volonter sportskog tima ili mama koja voli čitati naglas ili mama koja priča sjajnu šalu kuc-kuc. Ne morate - i ne možete - učiniti sve.
Nemojte se uspoređivati s drugim mamama. Nikada ne znate cijelu priču o njihovom životu. Često uspoređujete svoje najgore dane s njihovim najboljim licima u javnim igrama.
Kako žene mogu živjeti sretnije kao mama?
Franjo: Budi mama kakva jesi (umjesto one za koju misliš da bi trebala "biti"). Svi mi dolazimo do majčinstva kao jedinstvene osobe. Biti mama ne pretvara nas čarobno u božice izrade niti nam automatski daje strpljenje veteranske odgojiteljice. Gledam na majčinstvo kao na nešto što nas može nježno poboljšati na bolje ako to dopustimo, ali to nas ne mijenja preko noći, i duboko u sebi uvijek ćemo biti nas.
Ispričajte se svojoj djeci kad zeznete. Oprostite sebi kad padnete. To će se dogoditi, uvijek iznova, jer ste ljudsko biće. Nisi podbacila kao mama jer današnji dan nije prošao tako dobro. Na kraju, vaša će djeca pamtiti veliku sliku: da ste bili dostupni, pokazali im ljubav i nastavili pokušavati.
Više o majčinstvu i sreći
5 načina kako biti sretnija mama ove Nove godine
5 savjeta kako biste bili sretniji i zdraviji
Ključ sreće: Pronalaženje vlastitih snaga
