Dijagnosticiran mi je depresija kad sam bio mlad - samo 15 godina. I dok se moje liječenje (i dijagnoza) promijenilo od tog vremena - 2016. godine, saznao sam da imam bipolarni i da je u mješavinu dodan stabilizator raspoloženja - bio sam na lijekove većinu svog odraslog života. Jedina razdoblja u kojima sam bila isključena bila su tijekom trudnoće, kada sam dojila i nekoliko puta sam odlučila da sam „OK“ - kad sam smatrala da sam dovoljno stabilna da mi više ne trebaju lijekovi.
Naravno, ta su me vremena podsjetila da sam sve samo ne stabilan. Upala bih u duge, duboke, suicidalne depresije ili postala hipomaničan - što za mene uključuje pretjeranu energiju i kreativnost. Napišem tisuće riječi na sat i trčim. Puno. (Kao, trčat ću dva sata... ili više.) I radim impulzivne stvari, poput promjene boje kose ili još jedne tetovaže. Međutim, pad uvijek dolazi. To je neizbježno.
Ivendriram. Padam. Na kraju se ne mogu vratiti.
Zato uzimam gornje dijelove i stabilizatore raspoloženja i lijekove koji me smiruju - koji me smiruju. I uzimam ove lijekove
cijelo vrijeme, tj. Uzimam ih kad sam na poslu, kad sam doma i kad sam sa kćerkom sama. No ovo drugo je, očito, predmet kontroverzi. Ovo posljednje dovodi do šaputanja i kritika. Zato što su me mnogi ljudi osudili zbog moje bolesti.Zato što sam "mama s lijekovima".
Više:Otvoreno pismo depresivnim ili samoubilačkim mamama
Nazivali su me "slabim" i "pilularnim". Optužen sam da sam uzimao lijekove za "ugađanje" ili "Zonkirati" ili izbjeći surovu životnu stvarnost, a neki su čak predložili da trebam uzeti svoju djecu daleko. Zato što bi roditelji trebali biti "zdravog uma" i nekako se odnositi prema meni mentalna bolest čini me... "nezdravim"?
Ali istina je da nisam loša osoba niti loš roditelj. Lijekovi me ne čine lošom mamom, i ne uzimam Zyprexa, Lexapro ili Xanax da se sakrijem od svojih osjećaja ili da ih otupim. Uzimam lijekove - propisane lijekove - kako bih utišao um, stabilizirao raspoloženje i pomogao mi da budem bolje osoba... i roditelj.
I da, Zyprexa, Lexapro i Xanax čine me boljom mamom.
I nisam sam. Kao HuffPost izvješća, 2011. godine, istraživanje Medco Health Solutions pokazalo je da 1 od 4 žene uzimaju/uzimaju antidepresive - a mnogo ih je više uzimalo lijekove protiv anksioznosti. Zašto? Jer milijuni nas se bore s tim mentalno zdravlje, a milijuni nas trebaju nogu do roditelja. Trebamo nogu u životu.
Nisam uvijek ponosan na svoju ovisnost o drogama. Osjećam krivnju i sram. Pitam se zašto ne mogu biti "normalna" i zašto moja kći mora odrastati ta mama, onaj koji ima kratku narav i često plače. Onaj škrti i neuravnotežen i pun tjeskobe i onaj koji često nađe potrebu za drijemanjem. Osjećam tu krivnju i sram kad god jednostavno ležim na kauču dok moja kći boji ili gleda crtiće.
Više: 13 stvari koje nikada ne smijete reći nekome tko je samoubojstven ili depresivan
Dobra vijest je: Zbog mojih lijekova, dani na kauču su iznimka. Lijekovi mi pomažu usredotočiti se i funkcionirati. Održava moje emocije na razini i drži me pod kontrolom. I dopušta mi da se igram (i budem prisutna) sa svojom kćerkom.
Zapravo mogu vidjeti život izvan sebe i izvan vlastitog uma. I ne samo da ja to zaslužujem, već to zaslužuje i moja kći.
Zaslužuje zdravu mamu. Zdrava mama. Poklonjena mama. Mama s kojom može razgovarati i na koju se može osloniti.
Osim toga, nitko me ne bi osuđivao ako uzimam inzulin za liječenje dijabetesa ili statine za kontrolu kolesterola. Pa zašto bi me netko osuđivao zbog uzimanja lijekova koji upravljaju mojim mentalnim zdravljem? To upravlja mojim umom?
Ako se borite s mentalnom bolešću i/ili imate suicidalne misli, nazovite Nacionalnu službu HopeLine Network na 1-800-784-2433 ili pošaljite "START" na 741-741 za razgovor s obučenim savjetnikom u Crisis-u Linija teksta.
