Živjeti s tinejdžerima ponekad se može osjećati kao da ste roditeljica Regine George iz stvarnog života bez obzira na to tko ste (da, čak i vi, "cool mama"). U jednom ćete se trenutku možda smijati s tinejdžerima, a u drugom ćete se možda naći usred vrišteće utakmice. Dok se vaš svijet počinje vrtjeti, možda ćete se čak zapitati: "Što se, zaboga, dogodilo da ovo pokrene?" Iako taj odgovor varira, naš novac je sljedeći: postavili ste pitanje ili dali izjavu koja pokazuje da želite da vaša djeca rade nešto što ne rade Kao. Moglo je to biti ovako:
Tinejdžer: Jared je danas nasmijao cijeli razred kada je ostavio smiješan dojam tijekom povijesti.
Vas: Vau, kladim se da je to bilo smiješno! Kad smo već kod nastave, jeste li završili svoj projekt koji treba stići u petak?
Tinejdžer: Vi ste doslovno antikrist. Zato ne mogu s vama razgovarati ni o čemu.
Vau, zar ne? Kako bismo trebali naučiti djecu da budu odgovorna i da prate svoj posao (a kamoli da imaju bilo kakvu vrstu) pozitivan odnos s njima) ako čak ne možemo niti jednostavno razgovarati o domaćim zadaćama, a da one ne budu u cijelosti
način zle djevojke?Više:Ove tablice kućanskih poslova učiniće čišćenje čišćenje zabavnim (da, zaista)
Razgovarali smo s pet profesionalaca - od terapeuta do trenera roditeljstva - koji su nas uvjerili da suživot s tinejdžerima, ali i prenošenje vrijednih životnih lekcija ne mora biti bolan. U nastavku smo okupili njihove savjete kako svoj dom učiniti manje bojnim poljem, a više zajedničkim prostorom.
Stavite se u njihov položaj
"Toliko toga što radimo sa svojom djecom, bilo namjerno ili nenamjerno, dolazi kao bitka za kontrolu i moć", rekao je trener odnosa roditelj-tinejdžer Fern Weis kaže. Prisjetite se kada ste bili tinejdžer. Vjerojatno je bilo trenutaka kada ste i vi osjećali da svijet želi doći do vas, koliko god retroaktivno te misli izgledale iracionalno. Kako bismo se tinejdžerima olakšali, Weis predlaže da promijenimo svoj pristup kada ih tjeramo da preuzmu veću odgovornost u stvarima poput kućanskih poslova i zadaća.
"Jedna od stvari koje predlažem roditeljima je, umjesto da kažu:" Ti radi ovo, i činiš ono ", jest stvoriti neku zamjenu za ovaj proces", kaže ona. „Do ulaska može doći ako provedete brainstorming s djecom, sjednete ih i kažete: 'Ne mogu to učiniti sam. Bolje funkcionira kad svi sudjelujemo. Dakle, napravimo popis svih stvari koje se ovdje moraju obaviti. ’Potičete sudjelovanje u izradi ovog popisa, a uopće ga ne uređujete. Nije važno je li to smiješno ili divno ili nerazumno ili nerealno, sve zapisujete jer ako to ne učinite, vaša će se djeca vratiti i reći: 'Ako ne prihvatite moje prijedloge, nemojte me sljedeće pitati vrijeme.'"
Uključujući tinejdžere u ovaj proces, dajete im slobodu da se osjećate više uloženima u svakodnevne obiteljske aktivnosti.
Rhonda Moskowitz, trenerica roditeljstva koja vodi Praktična rješenja Treniranje roditelja, vjeruje da promjena načina na koji razgovarate sa svojom djecom u konačnici može promijeniti vaš ukupni pogled. "Kad se roditelj pomakne, dijete se pomakne", kaže ona. “Kad ono što primijetite nije u redu, dobivate više od toga. No, ako počnete primjećivati ono što cijenite ili ono što ide dobro, čak i ako je to samo malo, počet ćete to vidjeti sve više. Ono na što se usredotočite raste. ”
Osim toga, može pomoći da se vaš tinejdžer osjeća vrijednim, a ne opterećujućim dijelom obitelji poboljšati njihovo cjelokupno mentalno zdravlje, a pritom vas i osvijestiti o borbama koje mogu voditi okrenuta. "Mentalno zdravlje tinejdžera je u opadanju, a anksiozni poremećaji i depresija su u porastu", Dr. Melissa Deuter, psihijatar i autor Zaglavljeni u ulozi bolesnika: Kako bolest postaje identitet, objašnjava. “Ali iznenađujuće, neka od najugroženije djece žele pomoći svojim obiteljima. Istina, postoji složen odnos između želje da se nešto postigne i dobrog osjećaja. S jedne strane, kada tinejdžer osjeća ljubav, možda neće biti motiviran za suradnju. S druge strane, tinejdžerka koja zna da ne preuzima inicijativu osjeća se posramljeno, a njezino samopoštovanje pati. "
Ako vam se tinejdžer i dalje čini udaljenim ili nezainteresiranim da bude dio obitelji, to bi mogao biti pokazatelj da postoji događa se nešto značajnije - mentalno ili emocionalno - što bi bilo vrijedno pratiti ili donijeti s a profesionalni.
Više:Kako naučiti dijete da kaže: "Žao mi je" (i stvarno ozbiljno)
Naučite prihvatiti neuspjeh
Evo nešto što nitko od nas ne voli čuti, ali sve je previše istina: za promjene je potrebno vrijeme. Koliko god bismo svi voljeli jednom reći nešto i vidjeti kako naša djeca to rade bez da moramo pitati, morate razumjeti - i biti u redu - sa stvarnošću da to može potrajati godinama.
Nažalost, ovo razmišljanje ne odnosi se samo na kućanske poslove poput čišćenja posuđa ili pranja rublja. Također morate uzeti u obzir da bi vaša djeca mogla ostaviti zadaću, prestati vježbati svoje instrumente ili postati lijeni tijekom nogometnih treninga. Za mnoge je prirodni instinkt da automatski učine sve što možemo kako bi naša djeca uspjela.
„Nebrojeno sam puta bio svjedok roditelja koji se bore da dovrše učeničke eseje i velike projekte noć prije dolaska zadataka ”, certificirana učiteljica i privatna učiteljica Gaye Weintraub kaže. “Žure u školu donijeti zaboravljenu odjeću za gimnastiku, domaće zadaće i glazbene instrumente, i oni obraditi sve aspekte tinejdžerskog života, tako da tinejdžer nikada ne osjeća posljedice toga što nije pripremljeno. Iako neki roditelji vjeruju da pomoć na ovaj način sprječava tinejdžere da budu previše pod stresom, stvarnost je da roditelji ne mogu pratiti dijete na fakultet ili njihov budući posao. ”
Weis se slaže. Kad je bila učiteljica, kaže, zabrinuti roditelji bi joj rekli da bi, da su znali za test ili projekt, bili sigurni da su im djeca više učila ili radila. No, umjesto da se šutnete jer niste bili na vrhu zadataka svoje djece, ovo je "savršena prilika da dopustite svom djetetu da osjeti posljedice" svojih postupaka, objašnjava Weis. Moraju naučiti da sve radnje, uključujući i neradnje, imaju cijenu.
“Morate shvatiti da će vaše dijete griješiti, a vi morate živjeti s tim i ne pokušavati ‘Spasite’ ih... Mogu proći godine dok vaša djeca shvate da moraju nešto učiniti ”, kaže Moskowitz. “Ali moramo im dopustiti da se suoče s rezultatima vlastitog izbora jer ako to ne učinimo, oduzimamo im priliku za to naučiti... Zaista je teško gledati kako vam dijete propada, namješta se da se raspadne... ali to je njihov najbolji učitelj. "
Više:7 stvari za koje sam rekao da ih nikada ne bih radio kao roditelj - a koje sada radim
