Zapravo ne mogu izbrojati koliko je puta prijatelj, članak ili vijest preporučilo da je najbolji način za rješavanje tjeskobe 2020. meditiranje. Na to stalno pitam: KADA? Chris Hemsworth osjeća moju bol. Upravo je napravio niz video zapisa koji ilustriraju kroz što roditelji prolaze kad pokušavaju vježbati meditacija ili bilo koje vrste briga o sebi ove godine s djecom u kući.
"Jesam li to samo ja, ili je sve teže pronaći mjesto na kojem se možete jednostavno maknuti od svega?" Hemsworth pita u a serija video zapisa za svoju wellness aplikaciju Centr prikladno naslovljenu „Potvrde koje pozitivno apsolutno vjerojatno (najvjerojatnije) NEĆE vam pogoršati 2020.“ The najbolji od njih prikazuje Thor glumca koji sjedi na dnu bazena, očito jedino mjesto gdje je mogao pronaći mir i tišinu. Osim što ne.
"Zamislite sebe daleko, daleko od mjesta gdje ste zapeli u posljednje vrijeme", kaže on u glas dok ga gledamo kako se bori da ostane prekriženih nogu pod vodom. “Ovdje nema smetnji. Ništa što bi vas slomilo. Nitko ne zahtijeva vašu pažnju. ”
Osim što on ovo kaže, jedan od njegovih sinova dopliva u kadar.
"Jednostavno odgurnite svoje brige", nastavlja, fizički odgurujući sina, "sve dok to niste samo vi, vaše misli i ovaj trenutak apsolutnog spokoja."
Dječak - nismo sigurni je li Saša ili Tristan, njegovi šestogodišnji blizanci - neprestano zuji pokraj svog tate. On je i sama manifestacija onih misli koje se nameću kad god pokušamo meditirati, a isto kao i svako dijete koje primijeti svog roditelja pokušava učiniti nešto za sebe.
"Samo smo ti i ja", kaže. “Bože, ovo dijete. U redu, pokušajmo ovo neki drugi put. ”
U drugim video zapisima je on prekinuo ga je pas, zujanje pčela i oceanski valovi. Prilično je smiješno, ali i možda vrlo korisno. Zato što sada, kad sljedeći put budem pokušavala sjediti i meditirati u bilo kojem trominutnom prozoru koji mi daju moj muž, pas i dijete, mogu i zamisliti Chris Hemsworthsjedi u oceanu. Sjajno, zar ne?
Ovo je također 1000 puta bolje od Hemsworthovog drugog roditeljskog hakiranja koje je podijelio s Jimmyjem Kimmelom ranije 2020. godine: izbjegavanje dječjih dužnosti odlaskom na njegovu kosilicu.
"Obično je u školsko vrijeme potrebno travnjake povoljno kositi", rekao je. “‘ Dušo, taj travnjak raste. Vani je džungla. Moram doći do toga, oprosti. ”
Pročitajte kako Heidi Klum, Angelina Jolie i mnogi poznati roditelji zajedno spavaju sa svojom djecom.
