Napad u dojenje često uključuje i jedno od iznenađujuće bolnih iskustava: bolne bradavice. Ako ste iskusno dojenje koje trgne na sam spomen ovoga, niste sami. Ali to epsko trljanje ne mora značiti kraj dana dojenja (iako je i to u redu, naravno). Velike su šanse da će vam se nakon nekoliko tjedana bradavice ojačati (šarmantno, zar ne?) I manje će boljeti.
U međuvremenu, s vremena na vrijeme možda ćete i dalje osjećati bol, osobito kada vaša beba ima zaostatak u rastu i češće jede ili se hrani na klaster. Srećom, postoji nekoliko potpuno prirodnih lijekova koji vam mogu pomoći u ublažavanju bolne kože na svakom koraku.
Više: Sudska kampanja dojenja trebala bi dati mami hranu za razmišljanje
1. Majčino mlijeko
Majčino mlijeko jedna je od onih nevjerojatnih stvari koje djeluju poput magije na gotovo sve. Prema Amy Mager, konzultantici za dojenje iz Massachusettsa, majčino mlijeko može “zacijeliti rane. Super je stavljati bradavice nakon što dojite - sve dok nemate drozd. ”
Više:Čak i Disneyjeve princeze ne mogu dojiti u javnosti bez uznemiravanja
2. Kreme za bradavice
Postoje razne kreme za bradavice i isplati se pogledati sastojke prije kupnje. Klonite se parabena, bojila ili mirisa. A ako krema dolazi u kadi ili staklenci, obavezno koristite čisti aplikator ili operite ruke svaki put kad uđete.
"Nemojte koristiti kreme za bradavice osim ako ne želite dopustiti bebi da jede taj proizvod", napominje Carolyn Levy, savjetnica za dojenje u Connecticutu.
Prema podacima Radne grupe za okoliš Plitak web stranica koja ocjenjuje proizvode za njegu kože, proizvodi tvrtke My Brest Friend, Motherlove Herbal Company i konačno Pure dobili su ocjenu 1 (što znači niske opasnosti). Mager također preporučuje mamama da pripaze na neven u kremama; može biti od velike pomoći.
"Neven je vrhunska biljka koja liječi kožu i pušta kožu da diše", napominje ona. Lanolin kreme i masti napravljene s uljem od ovčje vune također su korisne za grubu i suhu kožu koja nije sirova.
3. Osušite na zraku i izbjegavajte sapun
Nakon svakog hranjenja dopustite bradavicama da se osuše na zraku, a ne brišite ih, kaže Levy. Također preporučuje da ne koristite sapun na bradavicama dok se tuširate jer to može povećati suhoću.
Više: Što učiniti kada dijete prestane dojiti
4. Savršeno zasun
Dobar zasun ne samo da će bolne bradavice manje boljeti tijekom hranjenja, već ih čak može spriječiti i da postanu bolne. "Što dublje vaša bradavica ulazi u djetetova usta, zasun će biti ugodniji", objašnjava Levy. Također možete promijeniti položaj sestre kako biste pronašli najbolju formu; pokušajte bočno ležati ili "dolje ispod" (ležeći na leđima s djetetom na vrhu).
Ako bol u bradavicama potraje ili se pogorša ili vam bradavice postanu toliko napukle da počnu krvariti ili stvaraju mjehuriće, odmah se javite liječniku kako biste isključili bilo što ozbiljnije.
Prvotno objavljeno u listopadu 2015. Ažurirano u studenom 2017.
