Pripremite se za kidanje, jer Tim McGraw piše knjigu o svojoj zdravstvenoj transformaciji putovanje. Obožavatelji koji prate državnu superzvijezdu barem posljednje desetljeće vidjeli su McGrawa kako od prosječnog momka postaje jedno od najtežih tijela u Hollywoodu, Nashvilleu i šire. Iako je često govorio o svojoj strasti prema osobnoj kondiciji, odlučio je to staviti na papir. Po ljudima, McGraw planira objaviti knjigu o zdravlju i načinu života pod naslovom Grit & Grace: Vježbajte um, vježbajte tijelo, posjedujte svoj život.
“Prošao sam fizičku transformaciju u posljednjih 10 godina, ali nije se promijenio samo moj izgled. Moj um je jasniji, osjećaj svrhe oštriji, a odnosi dublji ”, rekao je McGraw za People. "Dosljedno tjelesno vježbanje pomaže mi da se usredotočim na svoj život i na ljude koji mi najviše znače."
Također je podvukao Ljudima da ne morate biti slavna osoba da biste promijenili svoje zdravlje na bolje.
“To je nešto što svi želimo. I vjerujem da je to nešto što je dostupno svima koji to žele, bez obzira na razinu kondicije. Želim da ova knjiga pomogne ljudima da pronađu ono što im odgovara dijeleći mentalni i fizički pristup koji mi je uspio ”, rekao je McGraw.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Objava koju je podijelila Faith Hill (@faithhill)
Uzbuđen? Nama isto. I dobre vijesti tu ne prestaju. Na knjigu McGrawa nećete morati dugo čekati jer je izlazak predviđen za studeni. 5, 2019. To znači da možete dobiti osnove za svoje novogodišnje odluke s McGrawovim savjetima za vježbu, kao i njegovim savjetima za poboljšanje vaše mentalne dobrobiti. McGraw zasigurno zna ponešto o potonjem prestao piti 2008 nakon što se doduše previše tulumarilo. Možda zato McGraw ne vjeruje u zadanu rutinu koja djeluje na svaku osobu. Umjesto toga, rekao je People, svaka osoba mora stvoriti osobnu viziju za sebe i posvetiti joj se kako bi uspjela.
Nova knjiga nije jedini način na koji će McGraw pomoći ljudima da spoznaju svoj potencijal za sveobuhvatno zdravlje i dobrobit. U siječnju je pokrenuo novi fitness klub u Nashvilleu pod nazivom TruMav Fitness. Vlasnik Wirth Campbell i partner sa Snap Fitnessom, TruMav omogućuje budućim klijentima da svrate i isprobaju McGrawove treninge bez naknade. Na kraju, prema Forbesu, McGraw vidi TruMava kao početak nacionalne franšize za fitness.
Dakle, nikad se ne zna - možda će se do kraja knjige objaviti krajem godine, TruMav otvoriti u vašem šumskom grlu. Tada možete aktualizirati principe McGrawove knjige u prostoru za teretanu koji je dizajnirao McGraw. I hej, računajte nas ako dobijemo trbušnjake koji i izdaleka izgledaju poput njegovih.
