Jeste li ikada imali osjećaj da jednostavno ne možete podnijeti odlazak u ured još jedan dan? Ili da je vaše opterećenje nepremostivo? Ako kažete "da" i "da", postoji šansa da imate iskustvo izgaranja - a većina Amerikanaca ima. To je stanje mentalne, emocionalne i fizičke iscrpljenosti koje se javlja kada se osjećamo preopterećeni, preopterećeni i nesposobni ispuniti mnoge životne zahtjeve. Ali izgaranje je više od pucanja ili raspadanja. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, izgaranje je sada legitimna medicinska dijagnoza.
The odluka o dodavanju izgaranja Međunarodnoj klasifikaciji bolesti, ili MKB-11, nije napravljen na brzinu. Istraživači proučavaju učinke izgaranja od 1974. godine, kada je psiholog Herbert Freudenberger objavio prvi poznati rad na tu temu. Tako koji su simptomi izgaranja? Prema priručniku, liječnici mogu dijagnosticirati izgaranje kod nekoga ako zadovoljava bilo koji od sljedećih kriterija:
- Imaju osjećaj iscrpljenosti ili iscrpljenosti energije.
- Doživljavaju povećanu mentalnu distancu od svog posla ili osjećaje negativizma ili cinizma vezane za nečiji posao.
- Smanjena je profesionalna učinkovitost.
Važno je napomenuti da prije nego što nekome dijagnosticiraju izgaranje, liječnici moraju najprije isključiti poremećaje prilagodbe, kao i anksiozne poremećaje i poremećaje raspoloženja. Dijagnoza je također ograničena na raditi okruženja, što znači da se ne može i ne smije koristiti u drugim situacijama. Ipak, to je važan korak u priznavanju ekstremnih pritisaka pod kojima se nalaze mnogi, osobito u Americi - gdje je, prema Međunarodnoj organizaciji rada, prosjek Američki rad [s] 137 sati više godišnje od japanskih radnika, 260 sati više godišnje od britanskih radnika i 499 sati više od francuskih radnika. Amerika je također jedina industrijski razvijena zemlja koja ima nema zakonski propisanih bolovanja ili odsustva.
Nema riječi o tome kako će se izgaranje liječiti, iako će se vjerojatno postupati kao i svi drugi mentalno zdravlje Uvjeti.
