Držite se osnova
Osim ako niste osoba koja voli detaljnu, kompliciranu rutinu njege kože, samo se pridržavajte osnova. Većini žena potrebno je samo dobro, nježno umivanje lica i hidratantna krema sa kremom za sunčanje. Za mrvicu čak možete posuditi i dječji losion.
Ovisno o vašim osobnim potrebama i interesima, možete graditi od tamo. Ako su vam znakovi starenja primarna briga, noću koristite hidratantnu kremu s retinolom. Ako imate problema poput ekcema ili akni, razgovarajte sa svojim dermatologom o najboljim proizvodima za vašu kožu i što možete učiniti kako biste ublažili simptome.
Obratite pažnju na to kako vaša koža reagira na hormone. Tijekom trudnoće vaša koža može djelovati na različite načine, od izbijanja do tamnih mrlja. Pitajte svog liječnika koje losione za lice i lijekove treba izbjegavati tijekom trudnoće. Možda ćete primijetiti da vam se koža mijenja i tijekom menstrualnog ciklusa. Nježno tretirajte kožu dok ste u ciklusu izbijanja.
Razmislite o tome da idete prirodno
Ako mislite da je čitanje naljepnica na prehrambenim proizvodima teško, pokušajte shvatiti od čega je napravljeno sredstvo za čišćenje vaše kože. Radna skupina za okoliš
Skin Deep baza podataka omogućuje vam pretraživanje gotovo 70.000 kozmetičkih proizvoda. Kao mama, važnije je nego ikad ulagati u svoje zdravlje i budućnost.Ocijenite svoje omiljene proizvode na temelju zabrinutosti zbog kemikalija koje izazivaju rak, alergena i drugih toksina. Iako vas možda ne zanima potpuno organsko i netoksično, baza podataka olakšava pronalaženje proizvoda s ograničenim rizikom.
Ako se osjećate avanturistički, pokušajte očistiti lice hidratantnim uljem poput ulja jojobe ili maslinovog ulja. Utrljajte je nekoliko minuta i nježno je obrišite mekom krpom i vrućom vodom. Neka vam postane rutina isprobavati nekoliko dana u tjednu sa starijom djecom i tinejdžerima.
Vaša email adresa neće biti objavljena. obavezna polja su označena *
