Salata od kvinoje od svježih trešanja sa sjemenkama bundeve i preljevom od Gorgonzole izdašan je, zdrav obrok - SheKnows

instagram viewer

Pozdravite hladnije vrijeme dok još uživate u velikoj zdjeli zelenila. Ova salata prepuna je svježih trešanja, hrskavih sjemenki bundeve i kvinoje, a završena je ljutim preljevom za salatu od Gorgonzole.

Jamie Oliver
Povezana priča. Milanski patlidžan Jamieja Olivera hrskava je i sirasta alternativa parceli od patlidžana

Svježe trešnje, ponekad slatke, a ponekad trpke, nisu samo za grickanje. Razmislite o tome da ih dodate u salate i priloge za neočekivani pop.

U ovom receptu sam odlučio dodati svježe trešnje kuhanoj quinoi za rustikalni pristup salati. Izvrstan je kao glavno jelo ili kao prilog uz meso s roštilja. Slani okus Gorgonzole doista uravnotežuje slatko-trpak okus voća, dok prepečene sjemenke bundeve dodaju malo mrvice. Ako želite dodati još više okusa, pokušajte kuhati kvinoju u povrtnoj ili pilećoj juhi, a ne u vodi.

Salata od kvinoje od svježih trešanja s receptom od sjemenki bundeve

Salata od kvinoje od svježih trešanja s receptom od sjemenki bundeve

Služi 4

Sastojci:

  • 2 šalice kuhane quinoe
  • 4 šalice miješanog zelja salate
  • 1 šalica svježih trešanja, prepolovljenih i bez koštica
  • click fraud protection
  • 1/4 šalice mljevenog crvenog luka
  • 1/2 šalice prepečenih sjemenki bundeve
  • Dodatni sir Gorgonzola, po želji
  • Kremasti preljev od gorgonzole (recept ispod)

Upute:

  1. U velikoj zdjeli za miješanje pomiješajte kuhanu kvinoju, zelje salate, svježe trešnje i crveni luk.
  2. Dobro promiješajte kleštima i podijelite na 4 tanjura salate.
  3. Svaku salatu prelijte prepečenim sjemenkama bundeve i dodatnim sirom gorgonzole, a zatim prelijte kremastim preljevom od gorgonzole.
  4. Najbolje poslužiti odmah.

Recept za kremasti preljev od gorgonzole

Prinosi 1-1/4 šalice

Sastojci:

  1. 1/4 šalice izmrvljenog sira Gorgonzola
  2. 1/2 šalice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  3. 1/4 šalice octa od šampanjca
  4. 1 žlica meda
  5. 1 mala ljutika
  6. Sol i papar, po ukusu

Upute:

  1. U blender dodajte sve sastojke i miješajte na visokoj temperaturi dok preljev ne postane gladak i nema komadića.
  2. Preljev prelijte u staklenku i pokrijte ga poklopcem.
  3. Čuvajte do 1 tjedan u hladnjaku i protresite prije upotrebe.

Još recepata inspiriranih jeseni

Jesenja jela od kvinoje
Ideje za jesenski koktel
Jeseni obroci unaprijed