Napravite vlastiti čips od jabuka i banana, bez posebne opreme - SheKnows

Prije nego što se razbacujete i kupite dehidrator koji umjesto vas obavi sav posao, možete na testnu vožnju ponijeti ukusno i zdravo ludilo od voćnih čipsa. Ako imate pećnicu i malo vremena u rukama, već ste na pola puta.

Povezana priča. Chili Marthe Stewart postaje bogat, odvažan okus iz ovog jednog tajnog sastojka

Da, suprotno uvriježenom mišljenju, do zdravih, domaćih zalogaja lako se dolazi. Ovi su recepti za domaće čips od jabuke i banane domaći i bez dehidratora. Čips od jabuke je sladak, sladak, sladak - i preporučujemo da ga pospite s malo cimeta prije pečenja za odličnu kombinaciju okusa. I čips od banane izvrsna je poslastica i obično je pomalo žvakat nego hrskav.

Više: Kako svoje deserte učiniti zdravijima

A ako pravite domaća granola, ovi prirodno slatki čips bit će savršen dodatak mješavini.

1. Recept za domaći čips od organskog jabuke

Služi 1-2

Sastojci:

• 2 organske jabuke
• Cimet, za dodatni okus (izborno)
• Pergamentni papir

Više: 17 zdravih alternativa čipsu koji nije kelj

Upute:

1. Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva F. 2 lima za pečenje obložite papirom za pečenje.
2. Oprane jabuke narežite vrlo tanko s mandolinom. Prvo smo izvadili jabuke, ali ne morate. Jednostavno narežite, pa pokupite sjemenke.
3. Stavite kriške jabuka na lim za pečenje u jednom sloju, bez dodirivanja.
4. Ako dodajete cimet, prije pečenja lagano ih posipajte po plehovima.
5. Pecite oko 2 sata, okrećući ih jednom tijekom pečenja.
6. Izvadite iz pećnice i ostavite da se ohladi na rešetki.

2. Recept za domaće pomfrit od banane

Služi 1-2

• 2 organske banane, nije previše zreo
• 3 žlice svježeg soka od limuna
• Sprej za kuhanje koji se ne lijepi

Upute:

1. Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva F. Lagano poprskajte 2 lima za pečenje sprejom za kuhanje koji se ne lijepi.
2. Ogulite banane i narežite ih vrlo tanko, debljine oko 1/8 inča.
3. Umočite svaku krišku banane u limunov sok.
4. Stavite kriške na lim za pečenje u jednom sloju, bez dodirivanja.
5. Pažljivo ih okrećite jednom tijekom pečenja. Kriške banane vrlo su mekane i mogu otpustiti malo tekućine tijekom pečenja, stoga pazite kad ih okrećete.
6. Kad završe, stavite ih na rešetku da se ohlade.

Više: U kiselom krastavcu: Što učiniti s prezrelim bananama

Voćni čips nikada nije bio tako dobrog okusa!

Ažurirala Bethany Ramos 24.5.2016