Genetika dolazi u obzir pri procjeni visine odrasle osobe vašeg djeteta. Ali to nije jedino.
Dr. Natalie Muth, pedijatrica za Američka pedijatrijska akademija, Kalifornija, 3. poglavlje, kaže da utvrđivanje koliko će vaše dijete postati visoko nije nešto što možete shvatiti s apsolutnom točnošću. S tim u vezi, napominje ona, „većina djece ima tendenciju pratiti na sličnoj krivulji percentila na grafikonu rasta nakon dobi od oko 2 do 3 godine. Pedijatar može koristiti grafikon rasta za praćenje krivulje percentila do predviđene visine odrasle osobe. ”
Također možete napraviti vlastita predviđanja visine odrasle osobe vašeg djeteta na temelju ovog jednostavnog izračuna koristeći visinu djetetove majke i oca. Ovaj kalkulator ima stopu pogrešaka od oko 10 posto.
Doktor Muth dodaje da, iako su to dobre procjene, ne postoji besprijekoran način za procjenu precizne visine vašeg djeteta.
Ostali odlučujući čimbenici
Doktor Muth napominje da se visina uglavnom temelji na genetici, mnogi čimbenici okoliša mogu odrediti postiže li dijete svoj "puni potencijal rasta".
Ona kaže: „Na primjer, dok umjerena razina tjelesne aktivnosti pogoduje rastu, intenzivni tjelesni trening tijekom djetinjstva može negativno utjecati na rast. Sportaši koji su najviše pogođeni su oni koji se intenzivno treniraju više od 18 sati tjedno i koji ograničavaju ili ograničavaju kalorije, poput gimnastičara - osobito gimnastičara. Osim toga, žene s prekomjernom tjelesnom težinom koje prerano prođu kroz pubertet zbog posljedica prekomjerne težine također mogu biti izložene riziku od smanjenja visine odrasle osobe, iako se čini da to ne vrijedi za dječake. ”
Dakle, što se tiče prehrane - jede li vaše dijete brokulu ili pije dovoljno mlijeka - koja je stvarna stvar o tome kako bi to moglo utjecati na rast vašeg djeteta? Doktor Muth kaže: „Bez obzira pije li dijete svoje mlijeko ili jede brokulu, to utječe na opće zdravlje i pomaže djetetu da postigne mnoge potrebne hranjive tvari, ali sve dok dijete nema nedostataka u prehrani i troši dovoljno kalorija za rast - ali ne previše da postane pretilo - visina odrasle osobe vjerojatno neće biti pogođen. ”
Međutim, dodaje ona, "Osiguravanje odgovarajućeg sna, izbjegavanje prekomjerne tjelesne težine ili teške pothranjenosti i odgovarajući unos hranjivih tvari mogu pomoći djetetu da postigne puni potencijal genetskog rasta."
Ne bojte se visine (ili njenog nedostatka)
Uglavnom se ne morate brinuti o procijenjenoj visini odrasle osobe vašeg djeteta. Međutim, dr. Muth primjećuje da bi o rastu vašeg djeteta trebalo razgovarati s djetetovim pedijatrom pri svakom posjetu bunaru. Ona kaže: "Ako postoji ozbiljna razlika između procijenjene visine i načina na koji dijete zapravo raste, pedijatar može pomoći u istraživanju uzroka za to s obitelji."
Više o razvoju djeteta
Tajne roditeljstva za dijete sa zaostatkom u razvoju
20 stvari koje vaša djeca moraju čuti kako govorite
Zašto roditeljstvo u helikopterima šteti vašoj djeci?
