Kad smo moj suprug Chris i ja stvorili barre3 prije 11 godina, izgradili smo ga na šest temeljnih vrijednosti. Jedan od njih je Everybody Matters - i vodi sve o našoj kulturi na radnom mjestu. U svemu, od "druženja" tvrtki do načina na koji strukturiramo svoje programe osposobljavanja do anketiranja na radnom mjestu. Radimo na stvaranju kulture poduzeća u kojoj se svi, na svakom mjestu, cijene i čuju jer je glas važan - osobito u današnjem svijetu, a posebno za djevojčice.
Poruka koju nastojimo integrirati u svoje poslovanje također je uklopljena u našu obitelj. Redovito imamo obiteljske sastanke, a moj suprug, Chris i ja svjesno se trudimo da oboje naše djece znamo da slušamo i cijenimo njihovo mišljenje. Ovih dana to se čini posebno važnim za moju kćer, koja će uskoro završiti prvu godinu srednje škole. Želim da se osjeća osnaženo koristiti svoj glas gdje god se nalazila, i iako znam da to počinje kod kuće, Također pokušavam ići dalje od obitelji, stvarajući kulturu osnaživanja za nju i sve koje radim s. Ako se svi koji rade u barre3 osjećaju osnaženima i cijenjenima, otići će kući i naučiti svoju djecu da se osjećaju isto. To je lančana reakcija i učenje naših kćeri da imaju glas može započeti upravo ovdje. Baš u svom poslu.
Evo tri pristupa koji mi u tome pomažu.
1. Upamtite da je važno kako se pojavljujete
Počinjem od sebe. Zauzimam li se za sebe? Dijelim li svoj glas u sobi punoj muškaraca? Okružujem li se ljudima koji mi šire mišljenje i podržavaju me? Vježbam li brigu o sebi i ljubav prema sebi? Činim to svjesnom praksom raditi sve ove stvari jer znam da je način na koji se pojavljujem u životu moćniji od bilo koje knjige ili predavanja koje bih mogao ponuditi svojoj kćeri. Gledala me kako vodim, ne uspijevam, a zatim se uvijek iznova povlačim. Na mnogo načina odrastamo zajedno. Ona je kraj mene dok svakog dana rastem kao vođa, učeći poštovati svoj autentični glas i istisnuti svog unutarnjeg kritičara saosjećanjem i ljubavlju.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
A ta definicija uspjeha u potpunosti ovisi o vama. #bempowered #barre3 Izvor nepoznat. rp: @taylorsterling
Post objavljen od barre3 (@barre3) uključeno
2. Stvorite zajednicu snažnih žena svih dobi za mentorstvo i podršku našim kćerima
Proširenje moje zajednice osnaženih žena na sve uzraste i iskustva obogatilo je život moje kćeri. Imao sam to iskustvo dok sam odrastao i jako sam mu zahvalan na tome. Jedna je stvar čuti riječi „Ti si moćan, mudar i snažan“ od svoje majke. Ali razmislite o tome koliko je duboko za mladu ženu to čuti od žene ili vršnjaka koji joj nije u srodstvu. Okruživanje moje djece zajednicom osnaženih žena bila mi je jedna od glavnih inspiracija za početak barre3 prije 11 godina. Jedna od stvari na koje sam najponosniji u našoj tvrtki je naša predanost brizi o djeci u našim studijima. Mislim na svu tu djecu, uključujući i moju, koja odrastaju okružena stotinama moćnih, raznolikih žena i žena koje mi pružaju podršku.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Plankin ’like… #barre3 @barre3legacyvillage #ponašan
Post objavljen od barre3 (@barre3) uključeno
3. Napredak, a ne savršenstvo
Nikada neću zaboraviti lekciju koju sam naučio od svog učitelja svjesnosti Dandapanija. Rekao je da u čemu god da vježbaš, postaješ dobar. Moja kći može trenirati nogomet i postati jako dobra u tome, pa zašto ne biste potrošili isto toliko vremena vježbajući naše vrijednosti i stvari koje su nam važne? U našem domaćinstvu imamo praksu zamjenu ideje savršenstva idejom napretka. Jedan specifičan način na koji to prakticiramo je sjedenje u krugu s vođenim razgovorom o vremenima kada nismo postigli ocjenu, pobijedili u utrci, osjećali se uključeno ili dobro upravljali sukobom. Naslanjamo se na ta iskustva kao priliku da budemo stvarni i da rastemo. Pozivajući razgovor na trenutke kada se pokažemo kao manje nego sjajni, sjećamo se da se naša prava vrijednost ne mjeri izvana. Naša je vrijednost u tome da budemo iskreni i brinemo se za rast i učenje. U doba u kojem su slike "savršenstva" svugdje gdje pogledamo - osobito na društvenim mrežama - mislim da je svim mladim ženama to potrebno više nego ikad.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
🙌 🙌🏻 🙌🏼 🙌🏽 🙌🏿 #pojačano #barre3 @alex_elle
Post objavljen od barre3 (@barre3) uključeno
Moć žena koje podržavaju žene pokazuje u našem uspjehu i u rastućem pokretu da redefiniramo što znači uspjeh u fitnesu. Svi se zajedno dižemo - i to se čini kao najvažniji primjer osnaživanja koje mogu dati svojoj kćeri.
