Dok se duga, sjajna kosa često smatra obilježjem mladosti, što djevojka učiniti kad joj kosa pokazuje znakove starenja?
brave
mladosti
Dok se duga, sjajna kosa često smatra obilježjem mladosti, što djevojka učiniti kad joj kosa pokazuje znakove starenja?
Ako previše koristite alate za oblikovanje ...
Nemojte nanositi štetu postojećim dlačicama. „Oštećenje toplinom i kemijsko oštećenje mogu uzrokovati mjehuriće unutar vlasi kose, što ne samo da narušava kvalitetu njihove prozirnosti, ali također uzrokuje raščupanje normalno glatke vanjske zanoktice, uklanjajući sjaj i čineći kosu dosadnom i ljepljivom ”, kaže Jessica J. Krant, M.D., M.P.H., osnivač Art of Dermatology LLC. Većinom je to oštećenje privremeno i može se uzgojiti i odrezati, no ako se na tjemenu dogodilo previše topline ili kemijskih oštećenja, sami folikuli mogu se trajno oštetiti.
To znači izbjegavati grubo trljanje, četkanje i pregrijavanje. Umjesto snažnog sušenja ručnikom, koristite super upijajući ručnik za kosu od mikrovlakana. Minimalno koristite alate za sušenje i oblikovanje, a kosa će vam još dugo biti prijatelj.
Ako ne unosite dovoljno vitamina ...
Naš integritet kose - to je debljina, broj vlasi, zdrava dlaka - potpuno je kontroliran vitaminima i mineralima i zdravim protokom krvi. Ako vam nedostaje željeza, selena, bakra, cinka, B12, vitamina D ili biotina, da ne spominjemo moguće druge elemente u tragovima, mogli biste ostariti kosu. Jedite pravilno i uzimajte te vitamine!
Ako su vam hormoni pokvareni ...
Pobrinite se da funkcija štitnjače bude na visini. Ako imate problema s obiteljskom anamnezom, posjetite stručnjaka koji će vam reći jesu li vaši hormoni štitnjače ne samo u normalnom rasponu za prosječnu osobu, već su optimalni za vas. Niska štitnjača može uzrokovati da kosa bude tanka, rijetka i ljepljiva.
Doktorica Rebecca Baxt, certificirana dermatologinja u New Jerseyu i docentica kliničke dermatologije na NYU -u, kaže da su hormoni veliki faktor kada je u pitanju starenje kose. "Postaje tanja, i pojedinačna kosa i ukupna količina vlasi na glavi, te postaje sijeda."
Ako ne možete kontrolirati stres ili spavati ...
Stres redovito, zajedno sa svojim pratiteljem - nedostatkom kvalitetnog sna - može smanjiti kvalitetu rasta kose. "Teški stres zbog bolesti, smrti voljene osobe ili čak problema vezanih uz posao također može uzrokovati oblik dugotrajnog gubitka kose", kaže dr. Krant. Također može uzrokovati preranu sijedu kosu!
Više kose
Što bi natjeralo Jennifer Aniston da obrije glavu?
Jedini proizvodi za kosu koji će vam ikada trebati
Kako napraviti vlastite držače za rep
