Skandinavska kultura trenutno ima pravi trenutak u SAD -u. Do sada ste vjerojatno već čuli i prihvatili danski koncept hygge, čin stvaranja ugodnog, toplog i ugodnog okruženja. Možda ste uložili u puno svijeća, krupnih pletenih deka i izvrsnu šalicu za čaj. Ili ste možda bili pristraniji gezellig, rustikalnija, manje otmjena verzija hyggea koja je manje pretenciozna i više cijeni male trenutke.
Pa, za vas imamo novi Scandi koncept, a to je "fika". Doslovno, fika znači "kava", ali za Šveđane je to puno više. Novinarka Almara Abgarian, Šveđanka koja sada živi u Londonu, rekla mi je da je fika „više kulturna stvar. To je bit pauze i druženja s prijateljima ili obitelji, koju god da odaberete, i malo kolača. ”
Više:16 načina da stvorite kutak za čitanje koji je tako ugodan da ćete poželjeti hladno vrijeme
Moglo bi biti korisno razmišljati o fiki kao o nekoj vrsti između pijenja kave-nešto što mi Amerikanci radije radimo u pokretu, a ne ležerno-i pauze za ručak. Za Šveđane, pauza može trajati od 15 minuta (ako ste na poslu) do 45 minuta, a događaju se često, tri do četiri puta tjedno.
Osnove fike su ugodno mjesto za sjedenje i opuštanje, jedan ili više dobrih ljudi za razgovor, kava (ili čaj ako morate) i nešto slatko za pojesti.
Više:Kako se nositi s otrovnom obitelji tijekom blagdana
Pomaže to što su mjesta za kavu redovito otvorena mnogo kasnije nego u SAD -u, bilo gdje od 21 sat. do ponoći do čak 24-7. Prema Abgarian -u, nalaze se na gotovo svakom uglu, a dobri su ispunjeni kaučima i udobnim sjedalima koji vas potiču da ostanete.
S obzirom na to Bogatstvo izvješća između 40 do 45 posto Amerikanaca je usamljeno (ovisno o tome koje podatke gledate), a studija Sveučilišta Brigham Young sugerira da usamljenost ima isto toliko štete utječu na naše zdravlje kao što su alkoholizam i pušenje, postoji mnogo razloga da počnete uključivati fiku u svoju tjedan. Evo nekoliko preporuka kako to učiniti.
1. Pronađite ugodan kafić u svom području
Potražite udobna sjedala, dobru glazbu i ukusne zalogaje.
2. Prigrlite svoj slatki zub
"Tu ste da sjednete i pojedete nešto ugodno", rekao je Abgarian. To znači kolače, kolačiće i druge ukusne poslastice. Poanta je u tome da se počastite.
Više:Ova DIY štapić od svijeće i cimeta od vanilije je ono od čega je sezona napravljena
3. Odložite svoj pametni telefon
Poanta fike je da se povežete s ljudima s kojima ste i potpuno se odmaknete od svega što vas opterećuje, stoga pokušajte biti prisutni u razgovoru.
4. Počnite kuhati spojeve na kavi (ili čaju) s prijateljima, suradnicima, obitelji
Fika nije samostalna aktivnost. Možda ćete nekoliko ljudi odbaciti tu ideju, ali ćete na kraju pronaći ljude koji rado čavrljaju i opuštaju se.
