Suočimo se: brak nije lako! Potrebno je puno rada i dodavanja djeca na ionako ludi popis prioriteta ne samo da može ugroziti odnos koji imate sa samim sobom, već može utjecati i na onaj koji dijelite sa svojim partnerom. Evo nekoliko načina kako izbjeći emocionalne tegobe nakon što ste odlučili imati djecu.
Razgovarajte sa svojim partnerom
Jedna od najvažnijih stvari koju par može učiniti nakon što ima djecu je komunicirati... o svemu. Od toga kako vam je dan prošao do svih sitnica koje vas pogoršavaju ili iritiraju, važno je držati otvorene linije razgovora sa svojim supružnikom.
Napravite kalendar
Teško je žonglirati sa svime što treba svakodnevno raditi (a to je prije nego počnete pakirati tjedan pun malih ligaških utakmica i domaćih zadaća). Zato sjednite sa svojim supružnikom kako biste stvorili raspored tijeka rada koji odgovara vašim potrebama. Pobrinite se da svatko od vas ima vremena učiniti neke stvari koje vas osobno zadovoljavaju ili nagrađuju (bilo da to ide na trčanje ili na tečaj keramike s prijateljima). Također se pobrinite da postoji jednaka podjela uloga i odgovornosti jer ako jedna osoba završi sve, to bi moglo izazvati ogorčenje.
Sjetite se jedno drugoga
Dok djeca dolaze i njihove potrebe postaju najveći prioritet, može biti teško prisjetiti se kakav je život bio prije njih. Zato odvojite vrijeme - svaki dan - da pokažete svom supružniku malo ljubavi. Od obavljanja nečeg sitnog poput ostavljanja bilješke u aktovci ili torbici do zadatka koji je prije veliki, poput kuhanja elegantnog obroka u srijedu, učinit će da se vaš partner voli i voli poseban. Neka vam prioritet bude odlazak na sastanak barem jednom mjesečno (ako ne i dva puta). Što ste sretniji u paru, bit će sretnija i cijela vaša obitelj.
Odaberite svoje bitke
Svatko ima različite ideje o tome kako djecu treba odgajati ili na koji način treba prati posuđe. Stoga, umjesto da se svađate oko svega, birajte svoje bitke. Je li doista važno da se čista odjeća odmah presavija? Vjerojatno ne. Doista važne rasprave ili neslaganja utječu na zdravlje i sigurnost vas i vaše obitelji. Sačuvajte "borbene" trenutke kada je nešto iznimno važno.
