Postoje dani za koje zaista mislim da su mi djeca pametnija od mene. Svi su oni prilično mladi, pa mislim da to nije istina, ali zbunjuju me stvarima koje upijam, a koje sam zaboravio prije mnogo godina.
Iako znam da sam pomalo inteligentna osoba, važno mi je da održavam što je moguće više memorije i snage mozga. Zapravo, od navršene 40. godine primijetio sam smanjenje sposobnosti pamćenja stvari, dugog zadržavanja informacija i brže se umorim ako moram predugo koristiti mozak. Svi znamo da smo ušli u sobu i zaboravili zašto smo tamo. Jednostavno eskalira s godinama. Ja bih, na primjer, htio to preokrenuti i održati moć mozga koju sada imam što je više moguće.
Također je važno da svojoj djeci pomognem da koriste svoj mozak za više od prisjećanja na najnovije stihove Spužva Bob film. Često, kroz igre i aktivnosti, ubacujem mali pojačivač mozga. Volim igre u kojima se možemo igrati zajedno i izazivati jedni druge dok se usput smijemo! Tako sam smislio pet igara i aktivnosti koje će izazvati i vas i vašu djecu.
1. Mrežne igre za izgradnju mozga
Pripremite se za ovisnost o Game Show Network-u i njegovoj igri koja savija mozgove, Idiote, u svojoj drugoj sezoni! Ova naizgled super-jednostavna igra već nekoliko dana mi je vrtjela mozak. Koristeći logiku, brzo oko i brz um, igra spaja dva natjecatelja jedan protiv drugog u dvostrukoj zabavi! Emisiju možete gledati na GSN -u premijerno prikazanoj 1. travnja u 20:00/19:00, a možete biti i sudionik! Možete se igrati sami ili možete izazvati prijatelja ili člana obitelji na mreži. Bahato sam letio kroz kreativne i varljivo jednostavne zagonetke, misleći da mi je prvi put sve u redu. Kad prvi put nisam uspjela ni napredovati u drugu rundu, shvatila sam da su to zabavne, šarene i često hirovite scene to će me promatranje i pažnja prema detaljima natjerati da savijem neke moždane mišiće koji su također bili uspavani dugo! Ne mogu reći laž; Sad sam pomalo ovisan. Zapravo se raspravljam s ekranom kad nešto pogriješim. Što je često. Otuda moja potreba da nastavim!
2. Klasične društvene igre za izgradnju mozga
Moje su djevojčice još premlade da bi mogle igrati moju razinu Trivial Pursuit ili Clue, ali kad su moja braća bila ovdje za vrijeme praznika, svi smo malo dali mozgu da vježbamo. Društvene igre pomažu ne samo u povezivanju igrača s pričama koje dolaze samo s tog stola, već i najzahtjevnije igre s pamćenjem činjenica i pamćenja mogu pomoći u izgradnji tog mozga. Zaista sam bio iznenađen što je moja 14-godišnja nećakinja bila bolja na igrama od svoje 42-godišnje tetke. Pogotovo jer se ponosim time što imam vrhunske sposobnosti deduktivnog zaključivanja, pa obično uspijevam pronaći odgovore. Igre koje izazivaju, tjeraju vas na razmišljanje i tjeraju vas da mislite da mogu biti dobre samo za zdravlje svih!
3. Igre koje uključuju aktivnosti
Uvijek se to pokazalo vježbe nam mogu pomoći u izgradnji naše moždane snage. Daily Beast je, među ostalim web stranicama, zaključio da samo 30 minuta aktivnosti dnevno može poboljšati kognitivne funkcije. Meni su, na primjer, potrebne sve funkcije ovog misaonog organa koje mogu pronaći. Dakle, bilo da se radi o ponekad prijateljskoj utakmici košarke s mojom braćom ili o lovu s djecom izvan djece, dodavanje aktivnosti u izgradnju vašeg mozga može biti vrlo korisno.
4. Čitati
Svakodnevno ga bušim u glavu svojoj djeci. Čitanje nas može održati mentalno oštrim, naučiti novim stvarima na svakoj stranici i poboljšati naš misaoni proces, kao i rječnik. Govorim im da mogu pronaći najbolje prijatelje u životu između stranica. Čitanje je jedina stvar na koju se mogu osloniti i koja ne samo da može povećati moju sposobnost razmišljanja i razumijevanja, već mi također omogućuje i bijeg od svega što je ispred mene u ovom trenutku. Po mom mišljenju, to može biti samo dobro za moju moć!
5. Sjednite i riješite zagonetku
Nisam siguran kako me uklapanje malih komada u stvaranje veće čini toliko usredotočenim, ali ipak jest. Djeca i ja do sada izvlačimo jednostavne zagonetke, ali bilo je vrijeme kada bih svakog dana na kuhinjskom stolu imala u tijeku zagonetku od 1000 komada. Osjećam da je sposobnost strpljivog sortiranja i koncentriranja na nešto tako dosadno i uspjeh toliko vrijedna. Isto vrijedi i za križaljke i sudoku. Sve ove aktivnosti rješavanja zagonetki mogu poboljšati vaše pamćenje, vještine rješavanja problema i fokus. Desetljećima su zagonetke gradile mozak majstora. Slično kao Idiote, zagonetke ponekad varaju i igraju protiv vašeg zdravog razuma. Ali ako to možete učiniti i riješiti, samo rastete jači mozak koji vam može bolje funkcionirati.
Svaka igra koja vas može zateći i navesti na razmišljanje pobjednica je u mojoj knjizi. Volim u ovom tehnološkom dobu u kojem živimoIdiote te lakoću izazivanja sebe ili nekoga drugog s računala ili uređaja u ruci. Imam osjećaj da ću 1. travnja gledati GSN kako bih provjerio imam li pameti i pameti da budem kandidat u svojoj dnevnoj sobi!
Otkriće: Ovaj je post dio suradnje između Game Show Network -a i SheKnows -a.
