Već znate kako spriječiti da se razbolite najbolje što možete (pranje ruku je vaš najbolji proizvod), ali ponekad su klice neizbježne. Nakon što ste ga usisali i uzeli dan bolovanja za oporavak od hladno ili bubuljica u želucu, sami ste dok ne ozdravite. (Jer tko se brine za mamu, zar ne?)
Dakle, što možete učiniti da ublažite simptome, brinete se za sebe i jednostavno se osjećate ugodnije dok se oporavljate? Neki ljudi naprave poseban recept, koriste kućni lijekovi ili čak pogledati sentimentalnu emisiju ili film kako bi malo vježbali brigu o sebi dok su bolesni. Trebate više detalja? Četrnaest žene su nas pustile u svoje rituale bolovanja kako bi vam pomogao da smislite svoje.
“Ja sam iz Michigana. Kad smo ovdje bolesni, pijemo Vernorovu sodu od đumbira. To je magija. Bliže je pivu od đumbira nego pivu od đumbira. Vrlo dobro za bolove u trbuhu. ” - Erin R.
“Gledati ću Colin Firth Ponos i predrasude dok se ne osjećam bolje. Vidio sam to toliko puta da mogu ući u NyQuil komu, probuditi se i dalje znati što se događa. Dugo je, a njihovi su naglasci umirujući. I... Colin Firth. " -
“Iznosim veliki lonac i kuham juhu od kostiju od nule čim netko ogrebe grlo. Napravim ogromnu količinu i svi u obitelji je piju. Djeca će je jesti kao juhu s rezancima. Kunem se da nam pomaže da brže ozdravimo. ” - Bea S.
"Ja sam Meksikanka pa moram skuhati čaj od canele: štapići cimeta kuhani u vodi." - Tereza M.
“Ovo je nekako čudno, ali ja sam maraton Ova stara kuća ako sam super bolestan. To mi je tako umirujuće. Mislim da je to dio što sam odrasla gledajući to s tatom pa me podsjeća na dom, a također i da je tako doslovno najmanje stresna predstava i možete zadrijemati unutra i vani, a da ne propustite, poput, velikog zapleta točka." - Sarah S.
"Koristim Vick -ov VapoRub, azijske maske za lice, sve što je novo rom com na Netflixu ili Hallmarku, dvije ili tri deke i sve jastuke." - Jamora C.
"Volim oprati svoju posteljinu kako bih se mogla valjati u čistim plahtama poput svinje." - Erica G.
“Imam dvoje male djece i muža koji poprilično putuju na posao. Briga za samoga sebe kad sam bolestan obično si dopuštam da odem u krevet kad napokon navečer spustim dječake i možda pustim neke kućanske poslove da skliznu. ” - Amanda L.
“Ja se kupam dugo i vruće s Epsom solima.” -Jessica B.
“Skuham čaj od svježeg đumbira, češnjaka, limuna i meda. Uvijek se osjećam bolje. ” -Jacqui J.
“Zaista ne postoji briga o sebi kad sam bolestan jer imam dvoje male djece koje nije briga što sam bolesna! Ali ja koristim ulje eukaliptusa za čišćenje nosnih prolaza. Samo stavim kap na dlan, protrljam ruke i udahnem. A ja pravim crockpot juhu sa svježim češnjakom, đumbirom, shiitake gljivama, tofuom i brokulom/mrkvom/keljom ili drugim zelenim stvarima. ” - Lauren C.
"Pijem čaj od ginsenga i jedem konge." - I-Wei F.
“Jedem Kraft mac i sir i gledam Mary Poppins - Bavim se tom istom pjesmom i plesom od malih nogu, i to djeluje poput šarma. - Lindsay M.
„Imam posebnu kutiju hladnih zaliha koju držim dobro opskrbljenu pa ne moram kupovati kad sam bolestan-lijekove, kapi protiv kašlja, meka tkiva, čaj itd. - a unutra je poruka koja kaže 'Žao mi je što se osjećaš tako jadno. Odmori se i osjećaj se bolje, dušo. ’Lijepo je osjetiti ljubav od Past Me to Future Me kad se osjećam kao govno.” - Judith Z.
