Promijenite svoj režim njege kože kad dođe zimsko vrijeme kako biste održali zdravu i svježu kožu tijekom cijele sezone. Posavjetovali smo se s Elizabeth K. Hale, dr. Med., Klinički izvanredni profesor dermatologije na Medicinskom fakultetu NYU i praktični dermatološki kirurg u Centar za lasersku i kožnu kirurgiju u New Yorku za stručno mišljenje kako održati kožu zdravom ove zime. Dr Hale pruža ove savjete za očuvanje kože.
Isprobajte jaku hidratantnu kremu
Zimi je bitno češće hidratizirati jer pomaže vašem rožnom tijelu da zadrži vlagu. Dobro hidratizirana koža djeluje kao dobra prepreka vanjskom svijetu. Tijekom zime ta barijera nije netaknuta (i nije tako učinkovita u sprječavanju alergena) pa vaša suha, perutava koža može lakše iritirati i biti podložnija osipu. Iako obično nosite laganu kremu, prelazak na težu kremu pomoći će vam da zadržite vlagu u koži. Najbolje vrijeme za nanošenje je odmah nakon tuširanja ili kupanja, kada vaše tijelo može najbolje zatvoriti vlagu.
Smanjite Retin-A
Smanjite učestalost upotrebe proizvoda protiv akni, poput Retin-A i alfa hidroksi kiselina koji često isušuju vašu kožu. Ovi proizvodi mogu u konačnici izazvati dodatnu iritaciju kože ako se koriste prečesto.
Koristite zaštitu od sunca tijekom cijele godine
Prečesto mnogi vjeruju da samo zato što je ljeto završilo, ne moraju zaštititi svoju kožu od sunca. Naprotiv, UVA zrake prisutne su tijekom svake sezone, a budući da imaju veće valne duljine, prodiru u sve površine, uključujući oblake, prozore automobila i prozore ureda. Ove zrake prvenstveno su odgovorne za starenje kože i uzrokuju mrlje od sunca, bore i neujednačenu teksturu kože. Ti se učinci mogu spriječiti ili smanjiti upotrebom kreme za sunčanje tijekom cijele godine.
Izvrsna opcija je Coppertone Sensitive Skin Faces SPF 50, koji pruža učinkovit, ali nježan učinak zaštita od sunca za one s osjetljivom kožom. Bez mirisa je, hipoalergen i pokreće ga cinkov oksid-čak je klinički dokazano da je prikladan za osjetljivu kožu, uključujući i one sa stanjima poput rosacee. Boca od 2 unce savršena je za bacanje u torbu prije izlaska na otvoreno. Upamtite da UV zrake odbijaju snijeg!
Još savjeta za njegu kože
Nega kože je ono što treba i šta ne treba raditi
Prilagodite svoju rutinu ljepote zimi
Umirujuća rješenja za osjetljivu kožu
