Do sada vam je barem 3000 puta rečeno da je retinol najčarobniji proizvod za njegu kože ikad izumljen i da ga morate odmah upotrijebiti da vam se lice ne smežuri u rupi bore i tamne mrlje i tuga. No, je li vam itko doista rekao kako pravilno koristiti retinoide (krovni naziv za sve derivate vitamina A poput retinola)? Ne govorimo o "upotrebi prema uputama" ili "upotrebi dok se ne pojavi iritacija, a zatim prestanite s upotrebom", već o jednostavnim uputama za korištenje retinoida bez ljuštenja kože? Vjerojatno ne.
Stoga to popravljamo danas korak-po-korak uputama kako bi čak i oni najuplašeniji i zbunjeni retinoidni početnici mogli uskočiti u pojam protiv starenja bez straha da će im se lica ljuštiti. Nastavite čitati kako biste doznali kako se točno večeras s vašim omiljenim proizvodom Benjamina Buttona.
.
Korak 1: Počnite sa smiješno nježnom formulom
“Ali želim da ove bore nestanu
sada”, Cvilite. Znamo, ali vjerujte nam kad kažemo da će vam početak blaže formule s vremenom ipak dati iste rezultate. "Apsolutno vam ne trebaju retinoidi na recept da biste postigli iste učinke u proizvodnji kolagena i prometu stanica", kaže dermatologinja i zlonamjernica Mona Gohara, napominjući da, da, vjerojatno ćete vidjeti rezultate korištenja intenzivnijeg recepta s visokim dozama na recept malo brže, ali tijekom tog procesa također biste mogli iritirati kožu na komade (doslovno).Umjesto toga, Gohara preporučuje početak s retinaldehidom (npr Avéne Retrinal 0,1 intenzivna krema), jedan od najblažih od svih retinoida ili vrlo nježni retinil palmitat (poput Exuviance Vespera Bionic Serum), oboje će i dalje dati zapažene rezultate u roku od dva ili tri mjeseca, a da vam koža ne opeče isključeno. Ali prije nego što pobjegneš razmazati po licu ...
Korak 2: Koristite samo malu količinu na potpuno suhu kožu
Za razliku od načina na koji pristupate margaritama i čipsima od tortilje bez dna, manje je zapravo više kada su u pitanju retinoidi. Nakon čišćenja i tapkanja po licu noću, pričekajte nekoliko minuta kako biste jamčili da je vaša koža potpuno suha - „vlažna koža može ometati koliko se retinola apsorbira, što može dovesti do iritacije ”, kaže Gohara-a zatim iscijediti mrvicu retinola veličine graška tvoj dlan. Prstima zagladite retinol po licu, počevši prvo od čela (koža je tamo manja osjetljiv pa može uzeti jaču dozu ako slučajno nanesete previše), a zatim prijeđete na nos, obraze i brada.
Nakon što prođe punih 20 minuta, nanesite glatke na svoje uobičajene serume i hidratantne kreme, pazeći da izbjegnete borbu protiv akni proizvodi (poznati i kao sve što uključuje benzoil perokside ili salicilne kiseline) osim ako se ne želite igrati brzo i opušteno iritacija. Ako ste već prestravljeni da će vam osjetljiva koža poludjeti i istopiti se, prvo možete nanijeti hidratantnu kremu, pričekati 20 minuta, a zatim nanijeti retinoid da smanji njezino djelovanje.
Korak 3: Sada pričekajte cijeli tjedan dok ga ponovno ne upotrijebite
Hej, htjeli ste pravi vodič bez sranja o retinoidima, zar ne? Ako vaša koža nije od čelika i nikada se u životu nije osjećala osjetljivo, griješite sa strane opreza i slijedite Goharino pravilo 1-2-3: Koristite jednom tjedno tjedan dana, dva puta tjedno dva tjedna, a zatim tri puta tjedno tri tjedna. Ako, a ovo je veliko ako, vaša koža do sada nije imala nula reakcija (bez peckanja, svrbeža, crvenila ili iritacija), pojačajte upotrebu svake druge noći, a zatim je zadržite nekoliko mjeseci prije pokušaja noćna upotreba. Ako se vaša koža u bilo kojoj fazi procesa 1-2-3 počne osjećati pretjerano osjetljivom, odmaknite se (tj. Pomaknite se s tri puta tjedno natrag na dva puta tjedno) i ohladite se tamo neko vrijeme. Ovo nije utrka-idealno je da ćete retinoide koristiti sljedećih 50 i više godina svog života, a studije su otkrile da čak i retinoidi super niske snage imala isti učinak protiv starenja na kožu kao umjereni retinoidi u istom vremenskom razdoblju. Zato polako i slušajte svoju kožu.
Dečki, voljeli bismo da možemo reći da je bilo još koraka, ali doista je tako jednostavno. Igrajte samo po pravilima i nitko neće nastradati... idealno. A ako ste još uvijek nestrpljivi u korištenju retinoida, seruma vitamina C (npr Clinique Fresh Presssed Daily Booster s čistim vitaminom C) pomoći će potaknuti proizvodnju kolagena, a istovremeno zaštititi kožu od bora i slobodnih radikala koji uzrokuju tamne mrlje. Nije ni približno tako snažan kao retinoidi, ali će s vremenom ipak poboljšati tonus vaše kože. S ovim znanjem sada možete krenuti u svijet sjajna mlada stvar.
Više: Kako nanijeti korektor za tamne krugove u 3 jednostavna koraka (s GIF -ovima!)
Prvotno objavljeno na StyleCaster.
