Jeste li zabrinuti zbog svojih planova putovanja koji će vam pomoći fitnes namjere će biti poništene, možete iskoristiti sve veći broj hotela koji nude fitness i planove vježbanja. Možete ostati u formi i trimiti dok putujete, samo odsjednite u jednom od ovih hotela usmjerenih na fitness.
Istraživanje kaže da su oni koji vježbaju tijekom putovanja budniji i odzivniji od onih koji ne vježbaju. No, s toliko znamenitosti koje treba vidjeti ili sastancima koje treba posjetiti, vježbanje tijekom putovanja može biti izazov. Na sreću, neki vam hoteli olakšavaju da ostanete u formi s prilagođenim programima i najsuvremenijim teretanama. Evo četiri hotela opremljena fitnesom za razmatranje.
WESTIN VJEŽBANJA
Kao dio svoje Westin WORKOUT program, na odabranim lokacijama Westin postoji osobni vratar koji će vas voditi na trčanje od tri milje ili šetnje tri jutra tjedno (neki hoteli nude čak i dječja kolica).
Ako biste radije išli sami, prvo navratite do recepcije kako biste dobili prilagođenu kartu staza obližnjih ruta za trčanje koju su uredili i ovjerili urednici
MARRIOTOVA PRILAGOĐENA ZA VAS
Dostupno na odabranim lokacijama, Marriottovo odlično zdravlje, prikladno za vas program nudi tri besplatne mogućnosti vježbanja koje se isporučuju u vašu sobu. Pogledajte BodyRev (15-minutni aerobni trening i trening snage), The BodyWedge 21 (koristi nagib klin koji cilja vaše trbušne mišiće, prsa i donji dio tijela) i Traveling Trainer (grupa otpora) vježbati). Vježbajte sami ili pratite videozapise s uputama koji su dostupni na sobnim televizorima.
WYNDHAM PRISTAJE WYN -u
Wyndhami su skočili u 21. stoljeće sa svojim programom virtualnih trenera Fit to Wyn. Dio njihovog novog fitness centra i toplica Blue Harmony, program vam omogućuje prilagođavanje vježbi od 20, 30 ili 40 minuta na temelju vaših fitnes ciljeva i željenih rezultata. Zatim možete vježbati u potpuno opremljenim dvoranama ili se odlučiti za privatnu sjednicu na televizoru svoje hotelske sobe. Bonus? Svaki objekt Blue Harmony sadrži ekološke elemente poput namještaja i čvora napravljenih od održivih materijala, energetski učinkovite rasvjete i ogrtača od organskog pamuka.
FAIRMONT FIT PROGRAM
Zaboravili ste odjeću za vježbanje? Ne brinite ako boravite u Fairmontu. Zahvaljujući njihovom Fairmont Fit Adidas odjeću i opremu za vježbanje dobit ćete na svoja vrata. Hotel nudi besplatne kratke hlače, majice i cipele te prostirke za jogu, MP3 player i drugu opremu koju možete koristiti tijekom boravka. Ako volite stvari, imate mogućnost kupiti ih prilikom odjave. Da biste dobili opremu za fitnes, prvo se morate pridružiti Fairmontovom predsjedničkom klubu - ali, poput opreme za fitnes, i članstvo je besplatno.
Ići negdje? Provjeri Mreža zdravih putovanja imenik fit hotela. A za dodatne savjete i informacije o putovanjima, pratite SheKnows.com Travel Channel!
