Jučer u školi, mog je sina slučajno udarila u lice oštrom stranom posude s vodom kad ju je prijatelj bacio prema njemu.
Krv je šikljala, ali nije plakao. Otišli smo na hitnu njegu i on je ostao miran. Bio je pomalo nervozan u čekaonici zbog bolova, ali ništa nervozniji od bilo kojeg djeteta. Ali bio je zabrinut da neće uspjeti nabaviti ruksak iz škole. Kad je bio sav zašiven, dojurili smo prije 16 sati. vrijeme zatvaranja prednjeg ureda da mu uzme ruksak. Kad smo tamo stigli u 15:50, vrata su bila zaključana.
Tada se Jake uspaničio.
"Mama! Vrata su zaključana!"
“Mora da su otišli ranije, Jake. Morat ćete ga preuzeti sutra ujutro. U redu je."
"Ne! Morate nazvati školu i reći im da otvore vrata! Dobit ću pečat za propuštenu domaću zadaću! Nazovi ih i reci im da mi treba ruksak! ”
“Ne mogu ih nazvati, Jake. Otišli su na jedan dan. Obećavam, nećete dobiti propušteni pečat za domaću zadaću. ”
“Moram proći kroz stražnji dio škole i uzeti ruksak! Trebam svoj rad za test u petak! Moram uzeti ruksak! Zašto su otišli ranije? Zar nisu znali da dolazim po ruksak?! "
"Jake, smiri se."
"Zar ne postoji netko koga bismo mogli nazvati, a koji je još u školi ?!"
"Ne. Ne postoji. Stop. Pusti to."
"Ali mama ..."
“Rekao sam da prestaneš! Danas ne možete nabaviti ruksak! Izluđujete me svojim pitanjima i iznova! ”
Ja sam Majka godine.
Ako vi kao roditelj imate anksioznost, vjerojatno će vaše dijete uzrokovati vas anksioznost kada pokazuju stres. Dijelim ovo jer tjeskoba dolazi u različitim oblicima i nasumično. Kao roditelji, moramo biti svjesni svojih „loših roditeljskih trenutaka“ da bismo učinkovito odgajali svoju djecu.
Ne snalazim se sa svojim sinom kada pokazuje negativna ponašanja sa kojima se borim. A kad njegovo ponašanje pokrene moju anksioznost, veliki sam neuspjeh.
Moj terapeut mi je preporučio “Što učiniti kada se previše brinete”Čitati s djecom kako bi im pomoglo u suočavanju s tjeskobom. Ali mislim da pola uspjeha prepoznaje to. U razgovoru sa svojim terapeutom shvatio sam da sam umjesto reakcije mogao identificirati tjeskobni osjećaj koji se događa i pokazati empatiju. "Razumijem zašto ste uzrujani jer ste zaista htjeli domaću zadaću", možda sam rekao. Mogao sam čak voditi i kontra razgovor. „Zašto mislite da ćete dobiti pečat koji nedostaje za zadaću kada ste morali napustiti školu ozlijeđeni, a niste imali priliku nabaviti ruksak? Mislite li doista da bi vas vaš učitelj kaznio zbog udarca u lice i ranog zatvaranja ureda? Mislite li da bi razumjela što se dogodilo, ona bi razumjela? ”
Nakon što se smirio, mogli smo razgovarati o tome kako se nositi s takvim trenutkom tjeskobe.
Naravno, sve se to lakše reflektira unatrag. Sve izgleda kao zdrav razum. No ponekad su stvari trenutačno maglovite. Možemo samo dati sve od sebe.
Jen Oliak piše na ozofsalt.com, gdje je bio ovaj post izvorno objavljeno.
