Moja se kći trenutno oporavlja od poremećaja prehrane.
Prošla je 20-tjedni intenzivni ambulantni program (IOP) kako bi oporaviti se od ARFID -a, Izbjegavajte poremećaj ograničenog unosa hrane. Za nju i cijelu obitelj bila je prava borba naučiti novo ponašanje i terapije. Neprestano je ostati u oporavku i raditi na tome da budete zdravi kad je u pitanju hrana poremećaj i neke stvari sam oduzeo od života s osobom koja jede poremećaj. Nadam se da će vam neke od ovih informacija pomoći ako imate voljenu osobu s poremećajem prehrane.
Nikada se ne radi o hrani. Jedna od prvih lekcija koje sam naučio u vlastitoj roditeljskoj skupini bila je da se poremećaj prehrane ne odnosi na hranu. Vaše dijete pokušava steći neku vrstu kontrole nad nečim. To "nešto" možda je bilo traumatično iskustvo/incident u njezinu životu. Kada s djetetom radite na oporavku, dobivate dopuštenje da prestanete biti "prehrambena policija". Nema više, „Trebaš li jesti ovo, zar ne ne jesti to? "
Ne posjedujemo vagu. Nije važno koliko je osoba teška. Taj broj ne izjednačava koliko je netko cijenjen ili voljen i ne bi trebao biti prioritet, pogotovo ako imate posla s osobom s poremećajem prehrane. Ako je vaš tinejdžer stalno prati težina, to bi mogao biti znak poremećaja prehrane.
I, ne ali. Naučili su me prekvalificirati način razgovora sa svojom kćeri, ohrabriti je i pomoći joj da ozdravi. Kad sam razgovarao s njom, morao sam upotrijebiti pozitivno pojačanje za ono što mi je trebala učiniti. Pritom sam riječ "ali" isključio na "i". To je zaista teško učiniti, ifascinantno je vidjeti kakve se promjene mogu dogoditi (vidite što sam upravo napravio?). Evo savršenog primjera: „Zaista mi je drago što ste očistili kupaonicu i bilo bi super da i ti očistiš svoju sobu! ”
Validacija. Potvrdite ono što vaš tinejdžer osjeća. Važno je ponoviti ono što govori vas tako da ona zna da jesi slušanje, a zatim pitajte što joj treba. Nemojte davati tinejdžerima slane soli ako traži vodu, što je još jedna velika lekcija koju sam naučila od divnog terapeuta. (Zbog slanih soli želite još vode!)
Emocije su neophodni. Emocije su vitalni dio svačije šminke i moraju se osjetiti. Jedan od najgorih dana koje smo imali tijekom oporavka, samo sam došao kući i plakao. Sve što sam trebao učiniti je plakati. Bilo je emocija koju sam osjetio - tuga - i morala sam to pustiti. Poslije sam se osjećao bolje. Emocije nas uče onome što nam treba. Osjećala sam se tužno, morala sam plakati. Osjećao sam se bolje. Okončajte emocije.
Ako imate voljena osoba kojoj je potrebna pomoć s poremećajem prehrane, razgovarajte sa svojim pedijatrom i pogledajte dostupne programe. Tamo su mogućnosti pomoći svom djetetu. Nikada nisam mislio da ćemo biti tu gdje smo sada - sa sretnom, naprednom kćerkom tinejdžericom koja se više ne boji hrane. Moja se kći cijeli život borila s time da fizički nije mogla probati novu hranu i da joj nije bilo ugodno u društvenim okruženjima koja uključuju hranu. Cijeli njezin život potpuno se promijenio zahvaljujući terapiji.
Više o poremećajima prehrane
Što je poremećena prehrana?
Ima li vaš tinejdžer poremećaj prehrane?
Nikada nisam htjela biti mama s poremećajem prehrane
