Studija Sveučilišta Brigham Young iz 2012. pokazala je da 71% majki nije radilo ono što je htjelo u vezi s radom na puno ili nepuno radno vrijeme ili ostajanjem kod kuće, a među tim mamama i postporođajne depresija stope su bile veće.
Studija Sveučilišta Brigham Young iz 2012. pokazala je da 71 posto majki nije radilo ono što je htjelo u vezi s punim radnim vremenom, nepunim radnim vremenom ili ostajanjem kod kuće, a među tim mamama, postporođajna depresija stope su bile veće.
Promjene poruka o majčinstvu
Govorim to godinama, i to je jedna od mantri moje mame: Mamina sreća je važna, ne samo malo, ne manje nego dječja - ona je jednako važna.
U desetljeću i pol od kad sam imala kćer, vidjela sam ogromnu promjenu u stavovima prema očekivanjima od majki. Neumorno smo govorili svoju istinu kroz knjige, blogove, članke i medije. Konačno, odbacujemo barem dio naše ugnjetavajuće mamine krivnje (unatoč tome što je društvo još uvijek gomila), a mi smo, iskreno rečeno - bolno iskreni.
Kako se nositi s roditeljskim pritiskom vršnjaka >>
Za razliku od osamdesetih godina prošlog stoljeća kada su majke nastojale biti svim ljudima sve, zaposlenik s punim radnim vremenom i predana majka s punim radnim vremenom, više mama danas prepoznaje "selo"-roditelji, poslodavci i društvo moraju raditi zajedno pa se majke ne dijele uvijek na komade, a zatim ih se kritizira da ne rade dovoljno dobro.
I, pomaže našoj poruci-da su mamina dobrobit i sreća sastavni dio emocionalnog zdravlja cijele obitelji-kada akademska zajednica podupre osjećaje koje već odavno poznajemo.
Majke rade suprotno od onoga što žele i depresija
Brigham-Young istraživači otkrili su da kada majke rade suprotno od onoga što žele raditi u smislu odabira posla - ostanu kod kuće ili se vrate na posao, veća je vjerojatnost da će pasti u depresiju.
Dvadeset pet posto majki koje su učinile suprotno od onoga što su htjele imale su kliničku depresiju, dok je samo 14 posto koje su bile zadovoljne odlukom da rade ili ostanu kod kuće bilo depresivno.
Simptomi postporođajne depresije >>
Mamino iskustvo s ambivalentnošću posla i doma
Kad sam odlučila napustiti radnu snagu kako bih bila kod kuće s kćeri, učinila sam to iz jednake krivnje i želje da budem kod kuće. Međutim, nakon što je početni medeni mjesec kod kuće završio, počeo sam padati u depresiju.
Mjesecima prije, kad je moja kći imala šest tjedana, doživjela sam tešku postporođajnu depresiju, uzrokovanu velikim pomakom u mojim hormonima i neurotransmiterima mozga. No, dugo nakon što je moja biokemija barem (više) uravnotežena, još uvijek nisam bio potpuno sretan kamper.
Bio sam duboko zaljubljen i zahvalan svojoj kćeri na izboru da bude kod kuće, ali nisam bio toliko zaljubljen u prijelaz na puno vrijeme kod kuće, unatoč činjenici da sam učinila sve na “Kontrolnoj listi za preživljavanje majke kod kuće” - implicitna mudrost, iskusne mame Proslijeđeno:
Pridružite se grupi za igru
Ček. Pridružio sam se klubu mama kad je moja kći imala 2 mjeseca i suosnivač Orlanda Majke i više poglavlje kad je imala 4 godine.
Idite na spojeve
Ček. Redovito sam nalazio pouzdanu obitelj, prijatelje i dadilje kako bi čuvali moju kćer i izlazio sam barem jednom mjesečno.
Potražite pomoć oko brige o djeci
Ček. Moj je suprug od početka bio su-roditelj i osim što je dojio-to bi bilo zanimljivo-učinio je sve.
Odvojite vrijeme za sebe
Ček. Našao sam vremena za povremenu masažu, čitanje knjige, kupanje u mjehurićima, posjet prijateljima.
Depresija kod majki ima brojne temeljne uzroke, a napuštanje radne snage ili povratak mogu se zanemariti. Za mene je biokemijska neravnoteža i napuštanje starog identiteta i karijere dodalo moju nisku depresiju koja je tinjala, depresiju koja je većinom bila ispod radara, ali uvijek prisutna.
Sve dok nisam slušala vlastite instinkte umjesto vršnjaka, sve dok moja kći nije krenula u školu s punim radnim vremenom, dok nisam započela spisateljsku karijeru i uravnotežila um i tijelo, nisam bila potpuno zadovoljna.
Naša djeca primjećuju kad smo nesretni. Nesreća se može pretvoriti u depresiju, koja se nije kontrolirala, može se poput virusa proširiti cijelom obitelji. Nalaz tvoj put kod kuće ili na poslu može biti točan lijek koji vam je potreban da biste skrenuli iza ugla.
Više o majkama i depresiji
Kako smanjiti rizik od depresije
Leslie Mann govori o postporođajnoj depresiji i roditeljstvu tinejdžera
Masna kiselina mogla bi nadoknaditi postporođajnu depresiju i poboljšati razvoj beba
