Ističemo neke od najboljih i najboljih najava knjiga. Ovaj tjedan pogledajte trailer za nadolazeću knjigu Alicie Silverstone za nove i buduće majke, Ljubazna mama.
Prije četiri godine Alicia Silverstone objavila je svoju knjigu o stilu života Ljubazna dijeta: jednostavan vodič za mršavljenje, sjajan osjećaj i spašavanje planeta. U toj je knjizi podijelila svoju predanost veganskom životu, obrazovala čitatelje o tome kako se hraniti zdravo i uravnoteženu vegansku prehranu te objasnio dobrobiti veganske prehrane za osobno zdravlje i zdravlje planeta.
Glumica i konzervatorica sada govore o tome kako se nosila s jednom od svojih najvažnijih uloga - majčinom. 15. travnja 2014. Silverstone izlazi Ljubazna mama: Jednostavan vodič do povećane plodnosti, blistava trudnoća, slađi porod i zdraviji, ljepši početak.
Oko Ljubazna mama
Kada je stvaranje beba postalo toliko teško? Neplodnost je u globalnom porastu, pogađa čak jedan od šest parova. No, umjesto da razmatraju čimbenike prehrane i načina života, liječnici svojim pacijentima pune skupe i invazivne tretmane za plodnost. Nakon što zatrudne, žene jednostavno prihvaćaju da će nošenje bebe biti plinovita, natečena, razdražljiva i neprospavana mora koja se dogodila postanu nova normalnost - i tada pretpostavljaju da će novo majčinstvo biti jednako izazovno, od nevolja dojenja do vrištanja odgovara.
Što su hrana za plodnost? >>
Ne mora biti tako. U Ljubazna mama, Alicia Silverstone stvorila je opsežan i praktičan vodič koji osnažuje žene da preuzmu brigu o njihovoj plodnosti, trudnoći i prvih šest mjeseci s djetetom. Oslanjajući se na vlastito iskustvo, kao i na iskustvo opstetričara, primalja, nutricionista, holističkih zdravstvenih savjetnika i drugih, Silverstone nudi savjete o osposobljavanju svoje „dječje kućice“ hranom koja ljulja hranjive tvari i nježnim načinima za povećanje udobnosti, energije i zdravlja tijekom svakog tromjesečja trudnoća. Ona pomaže čitateljima u kretanju kroz sve, od prenatalnog testiranja i planova rođenja do uspješnog dojenja i stvaranja podržavajućeg "gnijezda za bebe".
Rezultat je mjerodavan vodič na jednom mjestu koji osnažuje žene da vjeruju svojim instinktima tijekom ove vitalne prekretnice, a istovremeno im pomaže da krenu na zdrav i živahniji put do majčinstva.
Ljubazna mama je dostupna za predbilježbu dana Amazon.
