Opet je Nova godina! Ako ste poput mene, donijet ćete iste rezolucije kao i prošle godine. Želim smršati istih pet kilograma, kućni ured mi je još uvijek u neredu i nastavljam dopustiti da mi posao ometa jutarnje ciljeve vježbanja.
Kako bi bilo da ove godine donesete novu vrstu rješenja koja će vam zapravo promijeniti život? Ta bi rezolucija bila zakrpati razdor s nekim koristeći moć oprosta.
Kad sam sastavio našu knjigu, Pileća juha za dušu: moć oprosta, Bio sam zapanjen koliko je suradnika govorilo o slobodi koju su osjećali nakon što su nekome oprostili. Nisu shvatili koliko si nanose štetu držeći se ogorčenosti.
Moj koautor za knjigu-glumac, pisac i producent Anthony Anderson-podijelio je svoju priču, „Opraštanje Robert i ja ”, o konačnom smislenom razgovoru sa svojim većinom odsutnim biološkim ocem neposredno prije njega umro. Razgovarali su satima i to je bilo oslobađajuće. Anthony kaže: "Mirno spavam noću znajući da sam uspio osloboditi oca od tereta krivnje, kao i da je Robert oslobodio mene od tereta bijesa koji sam imao prema njemu. ” I komentira zašto moramo koristiti moć opraštanja i kaže: „Život je prolazan. Moramo živjeti u trenutku i voljeti u trenutku. ”
Jedan od naših suradnika, Joe Rector, napisao je priču pod nazivom "Treniranje trenera" o onome što se dogodilo kad je dao ostavku kao trener bejzbol tima svog sina nakon što su se neki roditelji požalili da im sinovi ne igraju dovoljno vrijeme. Otac koji je zauzeo Joeovo mjesto osvetio mu se i nije dopustio da Joeov sin igra do kraja sezone. Joe je godinama bio ljut, sve dok mu jednog dana sin nije rekao: “Tata, vrijeme je da prestaneš biti ljut. Sad sam dobro i nije me briga. ” Joe je shvatio da je u pravu i oprostio je drugom ocu. Kaže: "Gotovo odmah sam se osjećao kao da mi je ogromna težina podignuta s ramena." Ponovno je mogao uživati u bejzbolu. Jedina osoba koju je povrijedio svih tih godina bio je on sam.
Kao što je Christina Galeone napisala u svojoj pjesmi pod nazivom "Put ispred", "bijes rađa ljutnju" i "bijes posrće naprijed, pareći dobro i loše". Opraštanje donosi mir. Bijes i ljutnja ne donose ništa drugo osim više.
Jedna od strategija je usredotočiti se na motivaciju osobe koja vas je povrijedila. Ponekad, kad shvatite da to nije učinio namjerno, sva ogorčenost će nestati. I dok ste već tu, ne zaboravite na samopraštanje. Dajete sve od sebe, zar ne? Taj neuredni kućni ured zapravo nikome ne škodi!
