Ako nas je 2020. nečemu naučila, zdravlje vaše obitelji nije nešto što se uzima zdravo za gotovo. Iako uvijek tražimo načine za to održati sve u našem životu zdravijima - jedući, spavanje i kretanje točno dok slušate stručnjake o tome kako to učiniti maskirajte se i ostanite na sigurnom tijekom pandemije -ponekad nam svima treba malo sigurnosne kopije. Ovdje su neki visokokvalitetni vitamini i dodaci prehrani može doći igrati i zaista vam pomoći da poboljšate proizvode u svojoj svakodnevnoj rutini samoposluge kako biste bili sigurni da ćete se osjećati najbolje.
“Potrošači traže više nego ikad prije dodataka to će im pomoći da ostanu zdravi i izdržljivi, dok se nose s nedaćama. Pandemija je potaknula potrošače da se usredotoče na svoje zdravlje i dobrobit te da povežu prednosti optimizacije prehrane općenito, ali posebno za imunološko zdravlje”, Rekla je za SheKnows Susan Mitmesser, potpredsjednica znanosti i tehnologije u Pharmaviteu. „Trendovi prodaje suplemenata za 2020. odražavaju ovaj fokus, pri čemu se prodaja dodataka za imunološko zdravlje povećala 2020., a predviđa se da će se nastaviti povećavati 2021. Neki od dodataka koji potiču ovo povećanje prodaje uključuju multivitamine s tvrdnjama o imunološkoj potpori, biljne proizvode poput bazge i superzvijezde imunološkog zdravlja, vitamine C i D. ”
Mitmesser je također podijelila svoje iskustvo kako bi nam javila kako bi potrebe za dodatkom do 2020. mogle utjecati na ono što će roditelji htjeti nabaviti za sljedeću godinu.
Naša misija u SheKnowsu je osnažiti i inspirirati žene, a mi predstavljamo samo proizvode za koje mislimo da će vam se svidjeti jednako kao i nama. nurish sponzor je tvrtke SheKnows, međutim, sve proizvode u ovom članku naši su urednici neovisno odabrali. Imajte na umu da ako nešto kupite klikom na vezu u ovoj priči, možemo primiti malu proviziju od prodaje.
Kakvi će biti trendovi nadopune 2021.?
Imuno zdravlje
U pandemiji, potpora imunološkog sustava nema sumnje svima na umu: „U 2021. godini imunološki zdravstveni dodaci najvjerojatnije će ostati u fokusu potrošača, s mnogima potrošači nastavljaju svakodnevno uzimati svoje dodatke imunološke potpore kao rutinu načina života, a ne na početku simptoma ”, Rekao je Mitmesser. “Roditelji će biti zainteresirani za uzimanje dodataka imunološkoj potpori i za svoju djecu, kako bi podržali njihovo cjelokupno zdravlje i imunološki sustav. Roditelji bi trebali razgovarati sa svojim obiteljskim liječnikom ili pedijatrom o tome kako optimizirati prehranu svoje djece kako bi ostali zdravi, što može uključivati jednostavan test krvi za provjeru razine vitamina D te dati preporuke o režimu dohrane za cijelu obitelj. Roditelji bi trebali tražiti dodatke imunološke potpore koje cijela obitelj može uzeti kao dnevnu rutinu. ”
Dodaje da Nurish također nudi Gumije od bazge, "Koji pružaju ukusan način za podršku vašem imunološkom sustavu bazgom, vitaminom C i cinkom."
Inovativni oblici
To više nisu samo kredasti vitamini vaše mame, suplementi danas dolaze u različitim oblicima koji odgovaraju vašim potrebama i ukusu. Nešto više kontrole nad načinom na koji možete uzimati suplemente u potpunosti će povećati vaše šanse da se sjetite uzimati ih svaki dan i učiniti ih dosljednim dijelom vaše rutine.
„Oblici dodataka nastavit će se mijenjati 2021., uključujući sirupe, praškove, gume, brzo taline tableta i drugih alternativnih oblika, uz tradicionalne meke kapsule i tablete ”, Mitmesser rekao je.
Podrška za san i stres
Budući da ste kod kuće i pod cijelim neredom stresa, san je još važniji za održavanje zdravlja i funkcioniranje dok upravljate svime što trebate i želite učiniti - plus, dobivanje potrebnog odmora igra važnu ulogu u održavanju imunološkog sustava snažno!
“Vidjet ćemo i potrošače koji traže dodatke za podršku spavanju i dodatke prehrani kako bi lakše upravljali stresom. Osim toga, moramo pronaći načine za rješavanje problema mentalnog zdravlja jer i dalje vidimo da se pojavljuju pitanja mentalnog i emocionalnog blagostanja ”, rekao je Mitmesser. “Ovo će vjerojatno biti u fokusu kao i podrška imunološkom zdravlju 2021. Potrošači postaju sve svjesniji kako adaptogeni kao npr Ashwagandha može pomoći u ublažavanju percipiranog stresa i snižavanju razine kortizola. Dodaci koji sadrže Melatonin ostat će popularni, kao i kombinirani proizvodi s drugim aktivnim sastojcima, poput L-teanina i magnezija, koji opuštaju um i tijelo i spremaju vas za dobar noćni odmor. ”
Kako pronaći pravi proizvod za svoju obitelj - i postoje li crvene zastavice koje treba izbjegavati?
Mitmesser je prvi primijetio da tržište dodataka daje obiteljima mnoštvo mogućnosti. No, postoje načini da se utvrdi koji su dodaci najkvalitetniji, a koji možda odlaze na zmijsko ulje, područje s lažnim obećanjima.
„Jedan od načina na koji potrošači znaju da dobivaju visokokvalitetni dodatak jest traženje treće strane, neovisnu provjeru na naljepnici, poput USP Verified Mark iz Pharmacopeia Sjedinjenih Država (USP). Farmakopeja Sjedinjenih Država (USP) je znanstvena, neprofitna organizacija koja postavlja federalno priznate javne standarde kvalitete lijekova, dodataka prehrani i hrane. USP uspostavlja standarde od 1820. godine, a danas standarde USP -a koriste proizvođači i regulatori u više od 140 zemalja ”, kaže Mitmesser. “Dok drugi mogu pružiti ispitivanja i pečate kvalitete, USP je jedina organizacija za postavljanje standarda priznata u saveznom zakonu SAD-a koja nudi provjeru trećih strana. Uprava za hranu i lijekove (FDA) zabranjuje proizvođačima dodataka da prodaju proizvode radi sprječavanja, liječenja ili liječenja bolesti. Izbjegavajte dodatke koji obećavaju spriječiti, izliječiti ili liječiti bilo koju bolest ili stanje. ”
Iako biste se svakako trebali obratiti svom liječniku da vidite koji suplementi odgovaraju vašem i vašem zdravlju zdravlje obitelji, možda ćete se ipak osjećati pomalo preopterećeni kad se zapravo suočite s odabirom dodataka koji vama odgovaraju tijelo.
Mitmesser također dodaje da se možete odjaviti njegovati Nature Made, pretplatnička usluga koja vam donosi dnevna pakiranja dodataka koje ste odabrali kroz njihov opsežni kviz: „Budući da ne postoje dvije iste osobe, kombiniramo sve podatke koje nam date s našim dubokim znanjem o tome kako hranjive tvari djeluju u tijelu, da vam preporučimo najbolje vitamine i suplemente-u 30-dnevnoj dnevnoj količini vitaminskih pakiranja koja vam stižu svaki dan mjesec. Ako želite, možete birati između nekih od naših kombiniranih pakiranja, poput paketa za potporu imunitetu, s vitaminima C, D i cinkom. Ili dodajte jedan od naših biljnih sastojaka, poput Ashwagandhe, u svoje svakodnevno pakiranje kako biste smanjili stres. ”
Prije nego odete, provjerite naše omiljene prirodni proizvodi za ublažavanje simptoma prehlade vašeg djeteta:
