Upravljanje vremenom nije samo vještina - to je nužnost u današnjem pretrpanom svijetu. Upravljanje vremenom vještine su važne za vas i svakog člana vaše obitelji - uključujući i vašu djecu.
Uklonite vremenske zastoje
Kad je vrijeme da se usredotočite na domaću zadaću, pobrinite se da vaša djeca budu u zoni bez smetnji pozadinska buka televizije, iPadi, pametni telefoni i računala (osim ako su odobreni za upotrebu u domaća zadaća). Pomozite svojoj djeci da shvate da mogu učinkovitije (tj. Brzo) obavljati svoj posao ako ih stalno ne ometaju slanje poruka, TV programi i slično. Zatim, kad uspješno završe noćnu zadaću, ugradite određeno vrijeme slobodnog vremena prije spavanja za sve što vas zanima.
Dati prioritet, dati prioritet, dati prioritet
Napravite popis, provjerite ga dva puta. Ako je dovoljno dobro za Djeda Božićnjaka, dovoljno je dobro i za nas. Sastavljanje popisa stvari koje je potrebno učiniti, prema važnosti, može vam pomoći da shvatite koje zadatke treba prvo riješiti, a što spremiti za kasnije.
Kad pomažete svojoj djeci da odrede prioritete, pobrinite se da imaju na raspolaganju sve listove zadataka i zadaće te zadane rokove za projektiranje kako biste ih mogli zabilježiti u kalendaru. Također je dobro dati prednost vremenu s prijateljima, tjelesnoj aktivnosti i snu - i ne govorimo samo o djeci!
Napravite rutinu
Ako vi i vaša djeca slijedite dnevnu rutinu, mnogo je lakše zadržati odvlačenje vremena. Na primjer, krenite 30 minuta nakon škole kako bi vaša djeca imala malo vremena za opuštanje nakon čega slijedi jedan sat domaće zadaće ili studiranje prije večere. Kad djeca znaju što mogu očekivati, lakše će se držati rasporeda.
Razbijte velike projekte
Bez obzira trebate li proljetno očistiti cijelu kuću ili vaše dijete ima papir od 15 stranica za napisati, veliki projekti ponekad mogu postati dovoljno zastrašujući pa ih odgađamo dok ne bude prekasno. Umjesto da se pokušavate uhvatiti u koštac s projektom odjednom, podijelite ga na male komadiće kojima ćete vi ili vaše dijete upravljati tijekom nekoliko dana ili tjedan.
Zakažite vrijeme za sve - čak i dobre stvari
Da, čak i najzaposlenija osoba može se stisnuti na vrijeme za zabavu, tjelovježbu i uživanje. Također je važno pokazati svojoj djeci da vas svi rade, a nikakva igra ne čini dosadnom mamom. Trebali bi vidjeti kako odvajate vrijeme za sebe - raditi nešto u čemu uživate - kao i za obitelj i svoju karijeru.
Vodite primjerom
Vi ste uzor svojoj djeci, bili vi toga svjesni (ili oni to priznaju!) Ili ne. Da biste svoju djecu naučili vještinama upravljanja vremenom, morate živjeti uravnoteženo. Ako vam se čini da ne možete uhvatiti svoj dan u koštac, pokušajte postaviti alarm svaki sat ranije svaki dan, tako da napravite popis stvari koje trebate učiniti (po prioritetu) i čestitati sebi na svakoj stvari koju provjerite popis.
Više savjeta za upravljanje vremenom
Vještine upravljanja vremenom za djecu
Upravljanje vremenom: Ubirajte plodove rutine
Mamin zadatak: Kako pronaći više vremena za svoju djecu
