Za one od vas koji se pitaju što sam radio od mojih dana u ružičastom trikou i repu (s odgovarajućim ružičastim škriljevcem), ima poprilično.
tPrije svega samo sam vam htio reći koliko sam uzbuđen što sam gost bloger za SheKnows. Volim čitati sve ostale članke stručnjaka, pa mi je ovo super da sada budem jedan od njih.
t Za vas koji se pitate što sam radio od dana kada sam prošao ružičaste triko i konjski rep (s odgovarajućim ružičastim škriljevcem), ima poprilično. Konačno sam krenuo u školu na Sveučilištu New York. Definitivno sam se osjećao kao čudan iz mnogo razloga, ali uglavnom zato što sam otprilike pet ili šest godina stariji od svojih drugih kolega iz razreda.
t No bez obzira na to pokušavam se (ključna riječ, pokušavam) uklopiti. Tek sam na pola puta. Cilj mi je diplomirati u svibnju 2016. prije nego što odem u Rio na Olimpijske igre 2016. godine. Ovaj put se neću natjecati, ali baš kao što sam to učinio u Londonu i Sočiju, bit ću u televizijskom timu za NBC. Komentiram gimnastiku (pridružite se našem državnom prvenstvu u kolovozu). 22-26 na NBC-u). Također sam u procesu vrlo zabavnog projekta o kojem ću vam pričati u sljedećih mjesec -dva. Od mene je potrebno da stavim svoj dizajnerski šešir, zbog čega sam jako uzbuđen.
t U svakom slučaju, s ljetom pred vratima, htio sam podijeliti nekoliko svojih omiljenih zalogaja i kako ostati zdrav i sretan na užasnoj vrućini koja se nalazi odmah iza ugla.
Neki od mojih omiljenih ljetnih zalogaja i pića:
- Zamrznuto grožđe je nevjerojatno, zar ne? Pa, moj novi favorit ovog ljeta su smrznute borovnice. Prijateljica ih je isprobala i ispričala mi o tome, a sada sam se navukla.
- Svježa lubenica jedna je od mojih ljetnih favorita svih vremena. (Jeste li znali da se sastoji od 90 posto vode?)
- Oblog od smeđe riže bez glutena s keljom, prokulicama, avokadom i narezanom puretinom odličan je ručak koji možete ponijeti sa sobom ili pojesti kod kuće.
- Narezani krastavci, paprika i mrkva s običnim humusom.
t
t
t
t
t Fotografija: Sara Lynn Paige/Moment/Getty Images
t Trudim se izbjegavati sol i šećer zbog kojih se možete osjećati natečeno ili naduto, osobito kad je vani vruće i vlažno.
t Pijenje puno vode toliko je važno, osobito tijekom ovih ljetnih mjeseci. Ako ste jedan od onih koji kažu "Samo mrzim vodu", pokušajte tome dodati malo pasiranih malina i jagoda.
t Volim raditi i svoju limunadu, a to je tako jednostavno. Voda, led i iscijedite hrpu limuna. Ako vam treba malo slatkoće, dodajte malo stevije ili agave.
t 
t Fotografija: martiapunts/iStock/360/Getty Images
t Na kraju, ali ne i najmanje važno, zar svi nemamo želju povremeno popiti malo deserta? Pa, moj moto je uvijek bio sve umjereno. Kako su savršeni i slatki Ispekla Melissa (gornja fotografija) mini cupcakes? Upravo sam bio domaćin svoje prve ljetne zabave na krovu i bili su veliki hit.
t Do sljedećeg puta... sretno ljeto! xo, Nastia
