Postoji samo toliko duljenja i prejedanja koje djevojka može objaviti prekinuti prije je dosta! Ako ste dosegli samosažaljenje (ili vaši najbolji prijatelji misle da imate), slijedite ovaj recept za oporavak od prekida. Samo jedna doza dnevno pomoći će vam da prestanete reciklirati bol i da se počnete fokusirati na to da ćete biti sretniji. Nakon 10 dana osjećat ćete se izuzetno ozdravljeno i uzdignuto. Velike su šanse da ćete razmišljati: "Kakav raskid ?!"
Dnevni raspored oporavka od prekida
1. dan: Obavite tehničko čišćenje.
Da biste pravilno nastavili, morate prestati provjeravati je li nazvao, je li njegov status na Facebooku upućuje da se već zabavlja itd. Jedini način da to postignete, osim ako niste slučajno jedna žena sa super snažnom voljom, jest tehnološki se odvojiti od bivšeg. To znači izbrisati njegov broj, njegove ekrane... i da, odljubiti ga. Pustite staro kako biste napravili mjesta za novo.
2. dan: Opskrbite svoju kuhinju zdravom hranom za detoksikaciju.
Nakon što ste popili sladoled i Pringles, počistite svoje ormare od smeća i napunite ih dobrim stvarima. Zatim izazovite sebe da skuhate novi recept s nekim od novih sastojaka. Dok jedete svoju kreaciju, posvetite se zdravom sljedećem poglavlju o spojevima, posvećenom srčanoj sreći.
3. dan: Zamotajte se u deku prirode.
Iskoristite moć prirode danas u šetnji, planinarenju, trčanju ili vožnji biciklom. Primijetite kako se vaše srce osjeća kad pumpa pozitivom, umjesto negativnošću. Udahnite svježi zrak i apsorbirajte snagu prirodnih vitamina sunčeve svjetlosti. Osjećat ćete se kao da dobivate golemi zagrljaj!
4. dan: Prepustite se svojoj unutarnjoj kraljici ljepote.
Danas ste dan kada se počastite nevjerojatno luksuznim tretmanom za mani/pedi ili masažom dubokih tkiva. Ne štedite; idite na dodatnu masažu stopala, poseban piling, radi! Opustite mišiće (uključujući srce) i um, dopuštajući vam da samo nakratko pobjegnete. Zaslužuješ to!
5. dan: Preuredite svoju spavaću sobu.
Sad kad se vaša spavaća soba vratila kao utočište samo za djevojčice, učinite to osjetiti Sviđa mi se. Zamijenite ex-vozane plahte za svježi set. Premjestite namještaj. Raspršite sobni tonik slatkog mirisa kako biste ga riješili muškog mirisa. Donirajte/bacite u otpad sve preostale stvari vašeg bivšeg. Na kraju, razvijte neke himne moćnih djevojaka i dobrodošli u svoje oživljeno utočište!
