Svi se slažemo da dobar partner može značajno povećati vašu kvalitetu života. No, osim što ćete imati nekoga tko će ubiti bube, podijelite manje seksi posao održavanja svoje kuće nastanjiva i grijati vas u hladnim noćima, ispostavlja se da stavovi vašeg partnera mogu biti zarazne. Prema nova studija od istraživača sa Sveučilišta Michigan State, optimistični i sretni ljudi pomažu svojim partnerima da ostanu zdraviji i sretniji dok rastu zajedno.
To može značiti tako jednostavne stvari kao što su dobri izbori u načinu života koji trljaju partnere - poput prestanak pušenja, uzimajući isto aktivni i okrepljujući hobiji ili samo zajedničko stvaranje zdravijeg okruženja i stila života - što može odvesti u dugoročne zdravstvene beneficije. Moramo se složiti, postoji nešto jako lijepo u tome da oko sebe imate optimističan zračak sunca (barem ponekad).
"Provodimo puno vremena sa svojim partnerima", rekao je William Chopik, docent psihologije i koautor studije u saopćenju. “Mogli bi nas potaknuti da vježbamo, hranimo se zdravije ili nas podsjetiti da uzmemo lijekove. Kad je vaš partner optimističan i zdrav, to može dovesti do sličnih ishoda u vašem životu. Zaista doživljavate ružičastu budućnost živeći duže i izbjegavajući kognitivne bolesti. ”
Objavljeno u Časopis osobnosti ovog mjeseca, studija je ispitala 4.500 heteroseksualnih parova u razdoblju od osam godina i otkrila ono za što vjeruju da je potencijalna veza između postojanja optimističnog partnera i manje vjerojatnosti da će kasnije doživjeti kognitivni pad život. To je vjerojatno zato što, kako napominju istraživači, vjerojatnije je da će ti partneri imati zdravije okruženje kod kuće. Međutim, istraživače zanima ideja o pronalaženju načina za korištenje optimizma kao alata koji će pomoći ostarjelim odraslim osobama da nastave održavati svoju kognitivnu funkciju.
Ovo nije prvi put da je jedna studija došla do ovog zaključka - nazad 2014, istraživači su se bavili istim fenomenom i otkrili da je, opet, optimističniji ljudi vjerojatnije da će imati zdraviju mrežu podrške (više prijatelja), bolje stavove o traženju pomoći kad im zatreba te o suradnji i boljoj sposobnosti rješavanja problema zajedno.
"Postoji osjećaj gdje optimisti vode svojim primjerom, a njihovi partneri slijede njihov primjer", rekao je Chopik. “Iako postoje neka istraživanja o ljudima koji su ljubomorni na dobre kvalitete svog partnera ili na lošu reakciju na nekoga tko to pokušava kontrolirati vas, uravnoteženo je s drugim istraživanjima koja pokazuju da je optimizam povezan s pozitivnom percepcijom vašeg odnosa svjetlo."
Jeste li vi i vaša velika ljubav malo više čaša napola praznih tipova? To je sasvim u redu. Čak i ako ste oboje malo više mrzovoljni, pesimistični, Chopik kaže da možete naučiti kako usmjeriti tu slatku optimističku energiju ako ne dođe prirodno.
"Postoje studije koje pokazuju da ljudi imaju moć promijeniti svoje osobnosti, sve dok se bave stvarima koje ih tjeraju da se promijene", rekao je Chopik. “Dio toga želi se promijeniti. Postoje i programi intervencije koji sugeriraju da možete izgraditi optimizam. ”
