Volimo pratiti TikTok prehrambene trendove, jer nastojimo pronaći stvari o kojima doslovno nikad ne bismo ni pomislili napraviti ili jesti. Dalgona oblak kava pretvorio naš jutarnji ritual s kofeinom u jedan od najboljih dijelova dana, pečena feta tjestenina zauvijek promijenio kuhanje radnim danom, a nemojte nas ni započeti taj omot hack. No, najnoviji trend doista nam je ispao od čeljusti kad smo ga prvi put vidjeli u postu pjevača, repera i općenito životne zvijezde Lizzo: ono što neki zovu "Žitarice prirode, ”Doručak napravljen od voća, kokosove vode i kockica leda.
Naša misija u SheKnowsu je osnažiti i inspirirati žene, a mi predstavljamo samo proizvode za koje mislimo da će vam se svidjeti jednako kao i nama. Imajte na umu da ako nešto kupite klikom na vezu u ovoj priči, možemo primiti malu proviziju od prodaje.
@lizzo 🫐🍓🥥 Zaista je jako dobro svima @natures_food
♬ Romantični klavir - Klavir
Ovo se s pravom čini kao savršen doručak za vruće ljetne dane, a s približavanjem proljeća jedva čekamo isprobati.
Očigledno, prva osoba koja je podijelila recept bio je račun @natures_food.
@natures_food žitarice prirode #voće#voće#udio
♬ izvorni zvuk - „Voće i lišće“
Prema njegovu receptu, u zdjelu dodajete šipke nara, borovnice i kupine zajedno s nekoliko kockica leda (upotrijebite mini kocke leda pa hrskanje ne škodi zubima), zatim ulijte malo kokosove vode. Voće i led su "žitarice", a kokosova voda "mlijeko".
Kaže da obrok pomaže probavi te da mu šalje energiju kroz krov i čini da se osjeća kao da bi mogao istrčati maraton. Također je očito vrlo hidratantno, puno vlakana i ima puno vitamina i antioksidansa zahvaljujući svim tim bobicama.
Od tada smo vidjeli tone ljudi koji objavljuju TikToks da se jedu, a Lizzo je ta koja nas je zaista natjerala da to probamo. U svojoj verziji, kupine mijenja za jagode.
Ima nešto u hladnoj kokosovoj vodi i hrskavosti leda i šipka što izgleda i zvuči tako osvježavajuće. Također nam se sviđa ideja o zamjeni voća i bobica na temelju onoga što je u sezoni - možete li zamislite zdjelu napravljenu od zrelih ljetnih breskvi i mirisnih malina s malo vrtne svježe nane ukrasiti?
Ovo je jedan trend TikTok hrane koji ćemo na jelovniku držati do jeseni.
U potrazi ste za više ljetnih recepata? Giada De Laurentiis ima dosta:
Pogledajte: Kako napraviti prekrasne jagode prekrivene čokoladom koje iznutra imaju slatko iznenađenje
