Ako je vaše dijete upravo pretrpjelo potres mozga, vaš prvi instinkt vjerojatno je da ga odmorite i opustite kako biste mu pomogli da se što prije oporavi. I dok je to dugo bilo norma, sada preporuka za djecu koja se oporavljaju od potresa mozga zapravo smanjuje količinu odmora. CanChild, istraživački institut Sveučilišta McMaster, upravo je objavljen nove smjernice. “Za djecu je oporavak od potresa mozga poput igre zmija i ljestava, jer postoje slučajevi u kojima se mogu brzo poboljšati i brže se popeti kroz stepenice, a u drugim slučajevima u kojima simptomi koji se pojavljuju znače da se moraju povući unatrag ", rekla je autorica studije Carol DeMatteo, profesorica rehabilitacijske znanosti i istraživačica CanChilda. izjava. „Naše novo istraživanje, zajedno s pregledom studija iz cijelog svijeta, dovelo nas je do ažuriranja smjernica za oporavak i imamo različite, ali kompatibilne smjernice za povratak u školu i za povratak aktivnostima, uključujući sport. Obitelji su oduvijek smatrale da su upute za oporavak previše restriktivne i da ih je bilo teško slijediti. Sada znamo da previše odmora nakon potresa mozga nije dobra stvar, a djeca mogu započeti neku aktivnost prije ako ne pretjeraju i pogoršaju simptome. ”
Tijekom prva 24 sata nakon potresa mozga, djeca mogu obavljati aktivnosti u kući i u slobodno vrijeme, iako bi to trebala biti ograničeno na samo pet minuta i mora se odmah prekinuti ako se simptomi pogoršaju, prema ažuriranoj verziji prijedlozi. Nove smjernice imaju tri različite mogućnosti oporavka ovisno o vrsti potresa mozga: djeca koja ne pokazuju nikakve simptome unutar 48 sati nakon potresa mozga, oni koji nemaju ili su smanjili simptome u roku od jednog do četiri tjedna, te djeca koja imaju simptome duže od četiri tjedni. Svaka vrsta potresa mozga ima detaljan plan oporavka koji je podijeljen u faze, svaka sa svojim cilj, koje su aktivnosti dopuštene i kako prepoznati kada je sigurno prijeći na sljedeću sklop. Na primjer, tijekom druge faze i povratka u školu, djeca mogu hodati, družiti se s nekoliko njih prijatelji do pola sata, a imaju ili 15 minuta školskog rada ili dva puta na ekranu dan. U Kanadi, gdje je istraživanje provedeno, prosječna dob koju dijete pati od potresa mozga je 13 i pol godina.
Iako postoje opće smjernice, važno je da roditelji zapamte da je svako dijete jedinstveno i da mu je potreban vlastiti individualni plan oporavka. Svatko se kreće svojim tempom i potrebno je uzeti u obzir težinu potresa mozga kao i njegove simptome. "Osim toga, na temelju našeg istraživanja pokazali smo prosječno vrijeme za prolazak kroz svaku fazu prema povratku u školu i povratku punoj aktivnosti ili sportu", rekao je DeMatteo u priopćenju. Taj povratak može potrajati od 48 sati do šest tjedana ili dulje, pa znajte da bi vašem djetetu moglo trebati neko vrijeme da stane na noge.
