स्वास्थ्य और कल्याण

आपको सुबह के व्यायाम की आवश्यकता क्यों है - SheKnows
आपको सुबह के व्यायाम की आवश्यकता क्यों है - SheKnows
Sep 29, 2021

अलार्म बजने के बाद आप बिस्तर से कूद जाते हैं और जल्दी उठने के लिए शॉवर में गिर जाते हैं। फिर आप यह पता लगाते हैं कि आप क्या पहनने जा रहे हैं, बच्चो...

सामान्य व्यायाम मिथकों के बारे में सच्चाई - SheKnows
सामान्य व्यायाम मिथकों के बारे में सच्चाई - SheKnows
Sep 29, 2021

स्वास्थ्य और स्वास्थ्य उद्योग कई के साथ पंप किया जाता है व्यायाम मिथक कुछ का प्रयोग व्यायाम न करने के बहाने के रूप में किया जाता है; कुछ को व्यायाम...

कार्डियो-एक्सेलेरेशन वर्कआउट के साथ कुछ प्रमुख कैलोरी जलाएं - SheKnows
कार्डियो-एक्सेलेरेशन वर्कआउट के साथ कुछ प्रमुख कैलोरी जलाएं - SheKnows
Sep 29, 2021

हम अंत में अपने शीतकालीन हाइबरनेशन से बाहर आ रहे हैं और यह फिर से आगे बढ़ने का समय है। कार्डियो-एक्सेलरेशन एक प्रकार की दिनचर्या है जिसमें कुछ प्रम...

महिलाओं का स्वास्थ्य: क्या आपको गहरी शिरा घनास्त्रता का खतरा है? - वह जानती है
महिलाओं का स्वास्थ्य: क्या आपको गहरी शिरा घनास्त्रता का खतरा है? - वह जानती है
Sep 29, 2021

मार्च डीप वेन थ्रॉम्बोसिस (DVT) जागरूकता माह है, और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, 2 मिलियन से अधिक अमेरिकी हर साल DVT विकसित करते हैं। यह संभाव...

एक मानसिक स्वास्थ्य विराम के लिए विचार - SheKnows
एक मानसिक स्वास्थ्य विराम के लिए विचार - SheKnows
Sep 29, 2021

जीवन व्यस्त और कभी-कभी तनावपूर्ण हो सकता है। जब तनाव बढ़ने लगे, तो अपने आप पर एक एहसान करें और खुद को विराम दें! संबंधित कहानी। इमोशनल हैंगओवर अस...

व्यस्त माताओं के लिए खुशी के रहस्य - SheKnows
व्यस्त माताओं के लिए खुशी के रहस्य - SheKnows
Sep 29, 2021

खुशी पाने के लिए अपने दिमाग को रिवायर करेंशोध से पता चलता है कि दिन में केवल दो मिनट में, आप सचमुच अपने मस्तिष्क को उच्च आशावाद के लिए पुनः तार कर ...

वसंत के लिए हैंडबैग और गहने के रुझान - SheKnows
वसंत के लिए हैंडबैग और गहने के रुझान - SheKnows
Sep 29, 2021

इस वसंत में, बोल्ड रंगों में शानदार एक्सेसरीज़ के साथ अपनी अलमारी को बढ़ावा दें। हैंडबैग, गहने और अन्य फैशनेबल एक्सेसरीज़ पूरी नई अलमारी खरीदे बिना...

महिलाओं के लिए जोएल हार्पर फिटनेस टिप्स: अपने सपनों के शरीर को हकीकत में बदलें - SheKnows
महिलाओं के लिए जोएल हार्पर फिटनेस टिप्स: अपने सपनों के शरीर को हकीकत में बदलें - SheKnows
Sep 29, 2021

अपने सपनों की काया को हासिल करने का मतलब जिम में घंटों तक स्लाव करना नहीं है। के अनुसार सेलिब्रिटी फिटनेस गुरु जोएल हार्पर, डॉ. ओज़ के प्रसिद्ध फिट...

सुखी जीवन की कुंजी खुद को सोशल मीडिया से हटाना हो सकता है - SheKnows
सुखी जीवन की कुंजी खुद को सोशल मीडिया से हटाना हो सकता है - SheKnows
Sep 30, 2021

क्या आप अपनी जांच करते हैं फेसबुक सुबह उठते ही पेज? अगर आप फेसबुक पर कुछ पोस्ट करते हैं और कोई उसे पसंद नहीं करता है तो परेशान महसूस करें? संबंधित...

क्या डिटॉक्स उन पिछले कुछ छुट्टियों के पाउंड का समाधान है? - वह जानती है
क्या डिटॉक्स उन पिछले कुछ छुट्टियों के पाउंड का समाधान है? - वह जानती है
Sep 30, 2021

क्या आप अभी भी टर्की के खाने की उस अतिरिक्त मदद का पीछा करने की कोशिश कर रहे हैं जो हठपूर्वक आपके पेट पर बैठी है? फिर एक डिटॉक्स या क्लीन्ज़ एक आकर...