हम में से अधिकांश एक से अधिक व्यक्तियों को जानते हैं जिन्हें हम अभिमानी, आत्म-अवशोषित और - यदि वे सचमुच असहनीय - संकीर्णतावादी। "नार्सिसिस्ट" शब्द का प्रयोग अक्सर बोलचाल की भाषा में तब किया जाता है जब हम उपरोक्त गुणों वाले लोगों के बारे में बात कर रहे होते हैं, लेकिन आत्मकामी व्यक्तित्व विकार फरक है। यह एक वास्तविक मनोवैज्ञानिक स्थिति है जिस पर अक्सर चर्चा नहीं की जाती है।
आप अपने सहकर्मियों, परिचितों या का निदान शुरू करने के लिए तैयार हो सकते हैं परिवार के सदस्य narcissists के रूप में - लेकिन इतनी जल्दी नहीं! एनपीडी एक दुर्लभ स्थिति है जो सामान्य आबादी के 0.5 से 1 प्रतिशत के बीच प्रभावित करती है मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकी मैनुअल।
एक नैदानिक narcissist और एक ऐसे व्यक्ति के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर है जो जोर से अपनी प्रशंसा गाता है और हमारी पसंद के लिए कुछ बहुत सारी सेल्फी पोस्ट करता है।
"नार्सिसिस्टिक फीचर्स वाले और किसी के साथ अंतर को नोट करना महत्वपूर्ण है" narcissistic व्यक्तित्व विकार, "डॉ मारिसा लॉन्ग, लाइसेंस प्राप्त नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक और संस्थापक का
बुद्धिमानी से फलें, बताता है वह जानती है. "हम केवल यह नहीं कह सकते हैं कि जो व्यक्ति अक्सर खुद को आईने में देखता है या तारीफ के लिए मछली पकड़ता है वह एक [नैदानिक] narcissist है, लेकिन वे हो सकते हैं।"लंबे समय से बताते हैं कि बच्चे ऐसी विशेषताओं का प्रदर्शन करते हैं जिन्हें चिकित्सकीय रूप से संकीर्णतावादी के रूप में वर्णित किया जा सकता है। सब कुछ उनके बारे में है और वे गुस्सा हो जाते हैं जब चीजें अपने रास्ते पर नहीं जाती हैं और "मुझे देखो, देखो मैं क्या कर सकता हूं!" व्यवहार जिसे माता-पिता प्रबंधित करना सीखते हैं। बच्चों में ये लक्षण पूरी तरह से सामान्य हैं, और वे उनमें से विकसित होते हैं। लांग बताते हैं कि विकार तब आता है जब वयस्क इन व्यवहारों को प्रदर्शित करते हैं।
"हम केवल यह नहीं कह सकते हैं कि जो व्यक्ति अक्सर खुद को आईने में देखता है या तारीफ के लिए मछली पकड़ता है वह एक [नैदानिक] narcissist है, लेकिन वे हो सकते हैं।"
"[ये प्रवृत्तियां] पारस्परिक संबंधों के भीतर महत्वपूर्ण संकट और अंततः जीवन के कई क्षेत्रों में खराब कामकाज का कारण बन सकती हैं," वह कहती हैं। "नार्सिसिस्ट महत्व की अत्यधिक फुलाए हुए भावना से पीड़ित हैं, जिसका उपयोग स्वयं की अत्यधिक नाजुक भावना की रक्षा के लिए किया जाता है।"
लॉन्ग बताते हैं कि एनपीडी वाले किसी व्यक्ति के हॉलमार्क व्यवहार में "भव्यता, बार-बार झूठ बोलना, उच्च स्तर की रक्षात्मकता, अपने स्वयं के गुणों का अतिशयोक्ति शामिल है। और उपलब्धियां और अहंकार और आत्म-महत्व का प्रदर्शन।" किसी एक स्थिति या किसी व्यक्ति के जीवन के क्षेत्र से संबंधित होने के बजाय, ये व्यवहार जारी रहते हैं समय।
शेरोन डियाज़ू, एक मनोचिकित्सक और विवाह और परिवार चिकित्सक, बताता है वह जानती है कि एनपीडी वाले लोग अक्सर करिश्माई होते हैं - लेकिन ध्यान दें, क्योंकि "बातचीत हमेशा आपके बारे में अधिक होगी जब तक कि आप उनके लिए एक उद्देश्य की पूर्ति नहीं कर सकते।"
डियाज़ का कहना है कि एनपीडी वाले लोगों द्वारा प्रदर्शित अन्य गुणों में पात्रता, सहानुभूति की कमी, मानसिक या भावनात्मक उतार-चढ़ाव शामिल हैं। अपने कार्यों के लिए जवाबदेही लेने से इनकार और "वास्तविकता की एक विकृत भावना क्योंकि वे परिस्थितियों को अनुकूल बनाने के लिए मोड़ते हैं" उन्हें।"
एनपीडी वाले किसी व्यक्ति की पहचान करने का एक और तरीका यह है कि आप उनसे पूछें कि उन्हें क्या लगता है कि उनकी सबसे खराब खामियां या कमजोरियां क्या हैं। "अगर उनके पास कोई नहीं है या यदि पिछले रिश्ते काम नहीं करते हैं क्योंकि यह दूसरे व्यक्ति की गलती थी, तो वे शायद नरसंहारवादी हैं," डियाज़ कहते हैं।
लॉन्ग बताते हैं कि किसी व्यक्ति के साथ बार-बार मुठभेड़ों की समीक्षा करना और उन्होंने आपको कैसा महसूस कराया, यह एनपीडी वाले किसी व्यक्ति को खोजने का एक आजमाया हुआ और सही तरीका है। "इन तीन सामान्य संकेतों के चल रहे पैटर्न की तलाश में रहें: गैसलाइटिंग, सहानुभूति की कमी या दूसरों के प्रति संवेदनशीलता और शोषणकारी व्यवहार," वह सलाह देती है। "क्योंकि narcissists अक्सर काफी आकर्षक होते हैं, ये स्पष्ट रूप से कठिन और नकारात्मक व्यवहार कुछ समय के लिए किसी का ध्यान नहीं जा सकते हैं, जिससे अनुभव और अधिक परेशान हो जाते हैं।"
दूसरे के विपरीत मानसिक स्वास्थ्य एनपीडी का इलाज बहुत कम होता है - मुख्य रूप से क्योंकि जिन लोगों को यह स्थिति है उन्हें नहीं लगता कि उन्हें किसी भी प्रकार की पेशेवर मदद या उपचार की आवश्यकता है। "चिकित्सा के दौरान कुछ व्यवहारिक वृद्धि की जा सकती है, [लेकिन] दुर्भाग्य से, narcissists आम तौर पर तलाश नहीं करते हैं उपचार जब तक कि उनके पारस्परिक संबंध इतने संकट में न हों कि प्रियजन इस पर जोर दे रहे हों, "लोंग टिप्पणियाँ।
डियाज़ कहते हैं, "उनके अंदर बदलने की कोई आंतरिक इच्छा नहीं है क्योंकि वे किसी भी दोष या अनुचित व्यवहार को स्वीकार नहीं कर सकते हैं। वह यह भी नोट करती है कि एनपीडी के इलाज के लिए किसी प्रकार की दवा नहीं है।
एनपीडी वाले व्यक्तियों द्वारा प्रदर्शित व्यवहारों के कारण, प्लेटोनिक और रोमांटिक संबंध अनिवार्य रूप से शामिल होंगे भावनात्मक गैसलाइटिंग, शोषण और आपकी भावनाओं के लिए एक कठोर अवहेलना. अपने स्वयं के मानसिक स्वास्थ्य के लिए, अपने आप को एक नैदानिक narcissist के साथ संबंध से बाहर निकालें - वे नहीं बदलेंगे, और आप सम्मान और सम्मान के साथ व्यवहार करने के योग्य हैं।
इस कहानी का एक संस्करण मई 2018 में प्रकाशित हुआ था।
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