मैं स्कूल के बाद अपने दोस्त की दीवार पर दुरान दुरान की तस्वीरें टेप कर रहा था, जब मैंने महसूस किया कि मेरी आंतरिक जांघों से गर्म, चिपचिपा तरल बह रहा है। बाथरूम में, गुस्से में लाल खून ने शौचालय को भर दिया और, एक मतलबी लड़की के खतरे के साथ, मेरे दिन-प्रतिदिन के जांघिया और जींस के माध्यम से भिगो दिया था। घर पर अपनी सौतेली माँ को बताते हुए मेरा चेहरा गर्म हो गया मुझे अपना पहला पीरियड मिल गया था - मैं सिर्फ 10 साल का था। "मैं इसके लिए तैयार नहीं थी," उसने कहा, मुझे एक डायपर जितना मोटा कपास का आयत सौंपते हुए। इसने हम दोनों को बनाया।
मील का पत्थर एक उत्सव का क्षण नहीं था; इसके बजाय, यह एक डरावना और शर्मनाक था। मुझे डर था कि मैं अब अपने पिता की छोटी लड़की नहीं बनूंगी और अपनी सौतेली माँ से वादा किया कि मैं उसे नहीं बताऊँगी। मैं इतनी औपचारिक रूप से नारीत्व में प्रवेश करने के लिए तैयार नहीं थी; मैं अपनी उम्र की दूसरी लड़कियों के साथ फिट होना चाहता था। मेरी अवधि एक रहस्य बन गई - और एक सजा की तरह महसूस किया।
मेरी सौतेली माँ मुझे यह बताने के लिए नहीं जानती थी कि जिन महिलाओं का मासिक धर्म जल्दी शुरू होता है - जैसे मैंने किया - वे हैं
एंडोमेट्रियोसिस के विकास के लिए उच्च जोखिम. वह शब्द उस समय हमारी शब्दावली में भी नहीं था। अब मुझे पता है कि यह उनमें से सिर्फ एक था endometriosis लक्षण जो मैंने जल्दी प्रदर्शित किए।सदियों के लिए, भारी रक्तस्राव और ऐंठन को मासिक धर्म का एक सामान्य हिस्सा माना जाता था. हम सीखते हैं कि हमारे शरीर रहस्यमय और पीड़ादायक तरीके से काम करते हैं। काल स्कूल में या गर्लफ्रेंड के बीच भी शायद ही कभी चर्चा की जाती है। जब हम इसके बारे में बात करते थे, तो बातचीत इस बात के इर्द-गिर्द घूमती थी कि जिस दिन हमने खून बहाया था, उसकी पृष्ठभूमि में कैसे फीका पड़ना है। मैंने मान लिया कि सभी महिलाएं हर महीने असहाय महसूस करती हैं जैसे मैंने किया। वे मुझसे ज्यादा सख्त थे।
मुझे पता चला मेरी अवधि हर महीने सात दिनों तक चली और त्वचा के टूटने, मिजाज, चॉकलेट क्रेविंग और पेट में ऐंठन के लिए जिम्मेदार थी. भारी प्रवाह के कारण, मैंने हर कुछ घंटों में अपने सुपर मैक्सी पैड को बदल दिया और उन्हें कूड़ेदानों की बोतलों में छिपा दिया। मैं उस समय में वापस यात्रा करना चाहता था जब मेरे शरीर के अंदर खून रहता था, सिवाय इसके कि जब मैंने अपने घुटने को किकबॉल खेलते हुए खुरच दिया।
मेरी अवधि के साथ, मैं से पीड़ित था मेरे पैल्विक क्षेत्र, पीठ के निचले हिस्से और जांघों में भेदी दर्द, जिसने स्कूल में ध्यान केंद्रित करने की मेरी क्षमता को प्रभावित किया और मेरी ऊर्जा को समाप्त कर दिया। मेरे माता-पिता ने किशोर होने के कारण मेरी पुरानी थकान को जिम्मेदार ठहराया। मैंने दर्द के पैमाने पर 2 या 3 होने का दावा किया, भले ही मैं अपने शयनकक्ष के दरवाजे के पीछे आँसू में दोगुना हो गया था। मेरी मापने की छड़ी मेरे अपने अनुभव तक ही सीमित थी; 10 सबसे खराब था जो मैंने कभी महसूस किया था, जब मेरा पैल्विक दर्द इतना बुरा था तो मुझे अपने शयनकक्ष से बाथरूम तक चलने में परेशानी होती थी। मेरे लिए एक विशिष्ट चक्र में दर्द की दहलीज थी, अब मैं 8 या 9 की दर से हूं। लेकिन उस समय, मुझे विश्वास था कि दर्द सामान्य था - इसलिए मैं कहूंगा कि यह मामूली था - और यहां तक कि इसे खुद भी माना।
अपने मासिक धर्म के दर्द को कम करने से मुझे जीवन में बाद में अनुभव होने वाली अन्य पीड़ाओं का अनुभव हुआ। मैं कभी भी कमजोर या कमजोर लड़की के रूप में नहीं दिखना चाहता था, इसलिए मैंने चुपचाप एडविल और हीटिंग पैड के साथ अपने लक्षणों का इलाज किया। मुझे लगा कि मैं जिस राहत की हकदार हूं, वह सब है। एक बार भी मुझे नहीं लगा कि मेरे साथ कुछ गड़बड़ है।
मासिक धर्म के दौरान हल्की बेचैनी सामान्य है, लेकिन लगातार और दुर्बल करने वाली ऐंठन जो आपके दैनिक जीवन से समझौता करती है, ऐसा नहीं है। एंडोमेट्रियोसिस एसोसिएशन की शोध रजिस्ट्री ने खुलासा किया कि 61 प्रतिशत एंडोमेट्रियोसिस रोगियों को उनके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं द्वारा विश्वास नहीं किया गया था। उन लोगों द्वारा खारिज कर दिया गया जिन्हें हम अपने शरीर को समझने और ठीक करने में मदद करने के लिए भरोसा करते हैं, हम में से बहुत से लोग चुप्पी में पीड़ित होते हैं और दूसरी राय लेने के इच्छुक नहीं होते हैं। एंडोमेट्रियोसिस फाउंडेशन ऑफ अमेरिका के अनुसार, दुनिया भर में अनुमानित 200 मिलियन एंडो पीड़ितों में से कई को निदान प्राप्त करने में लगभग एक दशक लग जाता है.
यदि यह वयस्कों के लिए सच है, तो किशोर अपने स्वास्थ्य की वकालत कैसे करते हैं? जब तक मैं कॉलेज में था, तब तक मैं ओबी-जीवाईएन नहीं गया था, और तब तक, मैं आठ साल के कष्टदायी मासिक दर्द को सामान्य कर चुका था। मैं नहीं था एंडोमेट्रियोसिस का निदान मेरी पहली सर्जरी के बाद 27 साल की उम्र तक, जब मैं बिस्तर से उठ नहीं पा रही थी।
पीरियड्स एक महिला के जीवन का एक सामान्य, स्वस्थ हिस्सा है। हमारे शरीर की प्राकृतिक प्रक्रिया को नष्ट करने से पीढ़ी दर पीढ़ी शर्मिंदगी के चक्र को तोड़ने में मदद मिलेगी और किशोरों को मदद लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा जब चीजें बिल्कुल सही नहीं लगती हैं। अगर मुझे पता होता कि मेरा दर्द असामान्य है और मुझे एंडोमेट्रियोसिस होने का खतरा है, तो मैंने स्त्री रोग विशेषज्ञ को दिखाने के लिए कहा होता। यह जानते हुए कि मैं अकेला नहीं था, मुझे यह पूछने का अधिकार देता, "क्या हर कोई ऐसा महसूस करता है?" मैंने सीखा होगा कि नहीं, हर कोई नहीं करता।
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