विरोधीउम्र बढ़ने कुछ भी बिल्कुल आसान नहीं है जब हमारी त्वचा प्रदूषण के खिलाफ है, व्यावहारिक रूप से रासायनिक प्रदूषकों, मुक्त कणों से बचने में असमर्थ है और भगवान जानता है कि विषाक्त पदार्थ क्या हैं। रासायनिक प्रदूषक त्वचा को नुकसान पहुंचाने के लिए जाने जाते हैं, जो इससे जुड़े हैं काले धब्बे और झुर्रियाँ. यूवी विकिरण और मुक्त कण सूजन को ट्रिगर करते हैं और कोलेजन को तोड़ते हैं। जब आप शहरी क्षेत्रों में रहते हैं तो इन सभी चीजों का एक्सपोजर आसमान छू जाता है। तो एक शहर की लड़की क्या करे?
खैर, इन मेहनती मीडिया पेशेवरों से लें, जो बड़े शहरों में काम करते हैं, रहते हैं और सांस लेते हैं, जहां प्रदूषण अधिक है। इस तरह उन्होंने हर चीज को ठेस पहुंचाने की कोशिश के बावजूद स्वस्थ त्वचा बनाई।
1. एरिका किर्श्नर, वह जानती है ग्राहक सेवा प्रबंधक, न्यूयॉर्क
जब आप आराम कर रहे होते हैं, तो आपकी त्वचा भी होती है। सुनिश्चित करें कि आप इसे वह देते हैं जिसकी उसे आवश्यकता है। Kirschner अपना पसंदीदा सीरम पहनती है, भले ही वह पूरे दिन बिस्तर पर लेटी हो। "मैं इसके बिना एक दिन भी नहीं जाती," वह कहती हैं। स्वस्थ त्वचा के लिए परिश्रम की आवश्यकता होती है, मेरे दोस्तों। नेटफ्लिक्स और सर्द होने पर भी सीरम पहनें।
2. लॉरेन स्वानसन, संपादक-इन-चीफ आधुनिक लक्ज़री स्कॉट्सडेल पत्रिका, Scottsdale
आपकी त्वचा पर एक नंबर करने वाले रसायनों की सूची में क्यों जोड़ें? लेबल जांचें और अपना शोध करें। सुनिश्चित करें कि सामग्री आपके लिए काम कर रही है, आपके खिलाफ नहीं। स्वानसन कहते हैं, "मैंने हाल ही में एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना शुरू किया है जो कार्बनिक अवयवों से बना है, जैसे जोजोबा तेल, एलोवेरा, अतिरिक्त कुंवारी नारियल का तेल और इस सामान को हंगरी के पानी की रानी कहा जाता है। यह मेंहदी और वोदका का मिश्रण है (हाँ, वोदका!) और यह एक सपने की तरह महीन रेखाओं को कसता है। ”
उह, यह कहने में कितना अच्छा लगता है कि आप अपनी त्वचा पर रानी जल का उपयोग करते हैं? जी बोलिये।
3. एड्रियाना वेलेज़, वह जानती है खाद्य संपादक, न्यूयॉर्क
इसे फूड एडिटर से लें, आपका आहार मायने रखता है। वेलेज़ कहते हैं, "मैं अपनी त्वचा की देखभाल के लिए बहुत सारी ताज़ी उपज खाने पर विचार करता हूँ।" क्यों? चूंकि एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों से लड़ते हैं, और वे जीत जाते हैं। (संकेत: ब्लूबेरी, किडनी बीन्स और क्रैनबेरी इसके कुछ उदाहरण हैं एंटीऑक्सीडेंट में उच्च खाद्य पदार्थ. और हमें शराब के बारे में नहीं भूलना चाहिए।)
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4. एरिका मिलर, वह जानती है ग्राहक सेवा प्रबंधक, न्यूयॉर्क
वायु प्रदूषक शुष्क त्वचा का कारण बन सकते हैं और वह आपके होठों के लिए जाता है बहुत। मिलर कहते हैं, “मैं हफ्ते में एक बार सोने से पहले लिप स्क्रब का इस्तेमाल करना पसंद करता हूं और फिर रात में पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल करता हूं। मैंने पाया है कि यह मेरे होंठों को हाइड्रेटेड रखता है।"
5. केंजी मास्ट्रो, वह जानती है ब्रांडेड सामग्री और पालतू जानवर संपादक, स्कॉट्सडेल
सिर्फ इसलिए कि आप यू.एस. में सबसे सुन्नी राज्य में रहते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर दिन सूरज की शानदार चमक का आनंद लेना चाहिए। मास्ट्रो ने हमें बताया, "इस शहर में लगभग हर दिन धूप होती है, इसलिए यह काफी आसान होगा" बाहर जाओ और तन जाओ, लेकिन मेरी त्वचा को बहुत सारे यूवी नुकसान से बचाने के लिए, मुझे लगभग एक बार स्प्रे टैन मिलता है सप्ताह।"
6. मेलिसा किर्श, वह जानती है उप संपादक, न्यूयॉर्क
एसपीएफ़ के लिए कोई समय नहीं है। रोजाना सुबह सनस्क्रीन लगाने के अलावा, Kirsch बाहर जाने से पहले मिनरल पाउडर सनस्क्रीन फिर से लगाता है। "आप शहर में बहुत बाहर हैं, और यह भूलना आसान है कि आप हमेशा, हमेशा, हमेशा सूरज के संपर्क में रहते हैं," वह कहती हैं।
बोनस टिप: वह माइक्रेलर पानी से भी सफाई करती है, जो मूल रूप से एक साफ पानी में तेल के अणु होते हैं जो हटाते हैं शहर की गंदगी एक आकर्षण की तरह मेकअप।
7. इलाना लेविन, वह जानती है वेस्ट कोस्ट सेल्स के निदेशक, लॉस एंजिल्स
आपको वास्तव में अपनी त्वचा को कम धोने की आवश्यकता हो सकती है। लेविन कहते हैं, "मैं अपना चेहरा जितना संभव हो उतना कम धोने की कोशिश करता हूं (यह मानते हुए कि मैंने मेकअप नहीं पहना है)। उसका कारण: साबुन बहुत सूख सकता है। और उसके पास वास्तव में एक बिंदु हो सकता है। अधिक सफाई से त्वचा रूखी और शुष्क हो सकती है - ठीक वैसा नहीं जैसा आपकी त्वचा को पहले से ही शुष्क सर्दियों के मौसम में चाहिए। जब तक आप #मेकअप मुक्त हैं, तब तक आप केवल रिंसिंग से ही छुटकारा पा सकती हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अच्छे के लिए क्लीन्ज़र को छोड़ देना चाहिए, क्योंकि निश्चिंत रहें, जाने के परिणाम हैं बिना क्लीन्ज़र के बहुत दिन.
8. लॉरेन कारुसो, स्टाइलकास्टर साइट निदेशक, न्यूयॉर्क
कारुसो के लिए यह सब धुंध में है। वह चेहरे की धुंध के साथ अपने एक्सफ़ोलीएटर का अनुसरण करती है और फिरएक सीरम। लेकिन क्यों? नमी को फिर से भरने के लिए, बिल्कुल। सर्दी हमारी त्वचा पर क्रूर होती है। फेशियल मिस्ट इसे फिर से ठीक कर सकते हैं।
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9. क्रिस्टल लुईस ब्राउन, वह जानती है संपादकीय संचालन के निदेशक, फीनिक्स
मानो या न मानो, एक बड़े शहर में रहने का मतलब अक्सर रहना (और स्नान करना!) कठोर जल के साथ. यदि आप उनमें से नहीं हैं, तो अपने आप को भाग्यशाली समझें - कठोर पानी में अपना चेहरा धोने से यह शुष्क और परतदार हो सकता है। ब्राउन ने कहा, "मैं दिन-रात धार्मिक रूप से मॉइस्चराइज करता हूं।" "और मेरे परिवार ने भी पानी सॉफ़्नर में निवेश किया। मेरी त्वचा और मेरे बाल इसके लिए बेहतर हैं।”
इस पोस्ट को एलिजाबेथ आर्डेन ने प्रायोजित किया था।
