5 स्वस्थ स्कूल लंच जो आप एक रात पहले तैयार कर सकते हैं - SheKnows

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हमारे घर में, हम बैक-टू-स्कूल सीज़न के लिए कमर कस रहे हैं क्योंकि मुझे यकीन है कि आप भी हैं! जहां गर्मियों के लिए आरामदेह कार्यक्रम मजेदार होते हैं, वहीं दिनचर्या में वापस कूदने और दैनिक जरूरतों को व्यवस्थित करने के बारे में कुछ ऐसा है जो मुझे प्रेरित करता है। इसलिए, मैंने पांच आसान और मजेदार बैक-टू-स्कूल लंच एक साथ रखे हैं जो वास्तव में पहले से बनाए जा सकते हैं।

इसका क्या मतलब है? आप रात का खाना बनाते हैं, उसे फ्रिज में रखते हैं और अगली सुबह उन्हें बैकपैक में डाल देते हैं। स्कूल की सुबह काफी व्यस्त होती है; दोपहर के भोजन के ये विकल्प जीवन को इतना आसान बनाते हैं! अंगूर, पीनट बटर और होराइजन ऑर्गेनिक जैसे पौष्टिक और मज़ेदार विकल्पों को शामिल करके® दूध, आप अपने छोटों को पौष्टिक भोजन के साथ विदा करने में अच्छा महसूस करेंगे जो उन्हें पूरे दिन चलते रहेंगे। इसे मिलाएं, मज़े करें और अपने बच्चों को इन पाँच आसान लंचों के साथ उनके लंच बॉक्स में क्या है, इस बारे में उत्साहित होने के लिए प्रेरित करें।

लंच #1

विध्यालय मे दोपहर का भोजन
दोपहर के भोजन की सुविधा
  • टर्की सैंडविच
  • क्षितिज कार्बनिक कोल्बी पनीर स्टिक
  • चेरी
  • बेबी गाजर
  • सलाद
  • गाजर की सूई और सलाद ड्रेसिंग के लिए खेत
  • क्षितिज ऑर्गेनिक लो फैट चॉकलेट मिल्क बॉक्स

दोपहर का भोजन # 2

हैम स्लाइस
  • हमी के टुकड़े
  • क्षितिज कार्बनिक चेडर पनीर स्लाइस
  • क्षितिज स्ट्राबेरी सुपर निचोड़टीएम थैली
  • क्षितिज चेडर स्नैक क्रैकर्स
  • दही
  • चेरी टमाटर
  • पानी

दोपहर का भोजन #3

विध्यालय मे दोपहर का भोजन
  • क्रीम पनीर के साथ बैगेल
  • अंगूर
  • क्षितिज हनी स्नैक ग्राहम
  • सेब
  • सेब में डुबाने के लिए पीनट बटर
  • क्षितिज कार्बनिक कम वसा स्ट्रॉबेरी दूध बॉक्स

दोपहर का भोजन #4

पिज़्ज़ा
  • बचा हुआ घर का बना पिज़्ज़ा स्लाइस
  • सलाद
  • प्रेट्ज़ेल
  • सलाद ड्रेसिंग के लिए खेत
  • तरबूज
  • क्षितिज ऑर्गेनिक लो फैट चॉकलेट मिल्क बॉक्स

दोपहर का भोजन #5

टर्की रैप्स
  • टॉर्टिला टर्की के साथ लपेटता है
  • बेबी गाजर
  • अजमोदा
  • अजवाइन में डुबाने के लिए मूंगफली का मक्खन
  • क्षितिज कार्बनिक मोत्ज़ारेला पनीर स्टिक
  • क्षितिज कार्बनिक चेडर सैंडविच पटाखे
  • स्ट्रॉबेरीज
  • क्षितिज कार्बनिक कम वसा दूध बॉक्स

आप जिस बच्चे के लिए पैकिंग कर रहे हैं उसकी उम्र और पोषण संबंधी जरूरतों के आधार पर दोपहर के भोजन के ये विकल्प अलग-अलग हो सकते हैं। क्षितिज से अधिक सुविधाजनक लंच बॉक्स स्नैक्स देखने के लिए, यहां उनकी वेबसाइट पर जाएं।

प्रकटीकरण: यह पोस्ट होराइजन ऑर्गेनिक और शेकनोज के बीच प्रायोजित सहयोग का हिस्सा है।