पहली बार काम करने वाली माँ जो काम से एक दिन की छुट्टी नहीं ले सकती - वह जानती है

अपनी नई श्रृंखला प्रेग्नेंसी डायरीज़ में, हम महिलाओं से एक सप्ताह के लिए गर्भावस्था से संबंधित अपने जीवन के हर विवरण को संक्षेप में बताने के लिए कहते हैं। (को विशेष धन्यवाद न्यूयॉर्क पत्रिका और रिफाइनरी29 निरीक्षण के लिए।) काम से संबंधित पहेली, आईवीएफ के साथ संघर्ष और आगे बहुत सारी मतली। इस हफ्ते, हमारे पास एक 34 वर्षीय फिल्म पोस्ट-प्रोड्यूसर और पहली बार माँ है जो अपने पति के साथ चेल्सी में रहती है। वह आठ साल से गोली खा रही थी और कोशिश करने के पांच महीने के भीतर गर्भवती हो गई। वह 20 सप्ताह साथ है।

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दिन 1

सुबह 7 बजे - मैं भूखा जागता हूं, जैसे मैं हर सुबह करता हूं। मैं पानी का एक बड़ा गिलास नीचे गिराता हूं और शॉवर में कूद जाता हूं।

सुबह 8 बजे - केले की रोटी और एक क्लेमेंटाइन का त्वरित नाश्ता करें (मैं आमतौर पर घृणा नारंगी परिवार में कुछ भी, लेकिन [है] जब से मैं गर्भवती हुई हूं।) मैं एक बड़े, गर्म, भाप से भरे प्याले के लिए तरसती हूं। कॉफ़ी. यार, मुझे याद आती है कॉफ़ी. भले ही मेरे डॉक्टर ने कहा कि मैं रोजाना 12 औंस कैफीन ले सकता हूं, मैं खुद को केवल 12 औंस एक सप्ताह की अनुमति दे रहा हूं। इसका

कठोर.

दोपहर 12 बजे - पिछले सप्ताह हमने आनुवंशिक रक्त परीक्षण के बारे में मेरे ओबी-जीवाईएन से कॉल की अपेक्षा की। यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि क्या हमारा बच्चा स्वस्थ है और लिंग भी!

दोपहर 12:30 बजे। - ओबी-जीवाईएन सही समय पर कॉल करता है। उन्होंने मुझे बताया कि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है और पूछा कि क्या मुझे लिंग जानना है। उम, हां. लाइन पर नर्स मुझे बताती है कि हमारे पास एक लड़की है! मैं तुरंत अपने पति को आंसुओं में खबर के साथ बुलाती हूं। हम चाँद के ऊपर हैं!

अपराह्न 3 बजे — मेरे मुवक्किल मुझे व्यस्त रख रहे हैं, इसलिए मैं अभी केवल दोपहर का भोजन करने बैठ सकता हूँ। मैंने आज अपना खुद का दोपहर का भोजन पैक किया, जो बहुत दुर्लभ है: सब्जियों से भरा एक बड़ा सलाद, एक आड़ू, एक दही और केले की रोटी का एक टुकड़ा। मुझे अपने सलाद में प्रोटीन शामिल नहीं करने का अफसोस है। मैं रात के खाने में इसकी भरपाई कर दूंगा।

रात 8 बजे - आखिरकार काम छोड़ देते हैं, लेकिन रात 8 बजे निकल जाते हैं। यह सामान्य है। मैं बहुत आभारी हूं कि मुझे सप्ताह के लिए मेरा ब्लू एप्रन खाद्य सेवा शिपमेंट मिला है, इसलिए मुझे इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि रात के खाने के लिए क्या बनाया जाए। मेरे पति ने पहले से ही रात के खाने की तैयारी शुरू कर दी है: जैतून के साथ भुना हुआ चिकन और टमाटर कूसकूस का एक पक्ष।

रात 9 बजे - रात का खाना, किया। व्यंजन, किया। कुछ बेन एंड जेरी की आइसक्रीम के साथ आराम करने की कोशिश करने का समय। फोन बजता है और यह काम करता है। धिक्कार है - मुझे इसे प्राप्त करना है।

अधिक:गर्भावस्था सलाह के 10 टुकड़े मुझे खुशी है कि मैंने इसे नजरअंदाज कर दिया

दूसरा दिन

सुबह 6 बजे - मुझे जिम जाने की याद दिलाने के लिए अलार्म बजता है। मुझे जागने में मुश्किल हो रही है, इसलिए मैंने स्नूज़ मारा।

दोपहर 12 बजे - मेरे कुछ ग्राहक मुझे कठिन समय दे रहे हैं और आज आना चाहते हैं। उम्मीद है कि वे ऐसा बाद में करने के बजाय जल्दी करेंगे। मैं नहीं चाहता कि यह देर रात हो।

अपराह्न 3 बजे - मेरे ग्राहकों ने पुष्टि की कि वे आज रात 8:30 बजे आना चाहते हैं... बढ़िया।

शाम 6 बजे - यह जानते हुए कि मुझे काम पर देर से रुकना है, मैं जल्दी से अपना बचा हुआ हम्मस, फलाफेल और बीट्स खा लेता हूँ। मैं संतुष्ट नहीं हूं या कि मैंने एक अच्छा स्वास्थ्य विकल्प चुना है, लेकिन मुझे कुछ खाना है। कौन जानता है कि मैं आगे कब खाऊंगा?

रात 9 बजे - ग्राहक 30 मिनट देरी से पहुंचते हैं। मैं इसके बारे में सही था कि यह एक लंबी रात है।

सुबह 5 बजे - फिर भी। पर। काम। संतुष्ट होने तक ग्राहक नहीं जाएंगे। डैमेज कंट्रोल करते हुए ऑफिस के चारों ओर दौड़े और बेहद दोषी महसूस कर रहे थे कि बेबी गर्ल मेरा तनाव महसूस कर रही है।

"मैं इसे बिस्तर पर भी नहीं बनाता और सोफे पर बाहर निकलता हूं।"

तीसरा दिन

सुबह 6 बजे - किसी सहकर्मी के फोन कॉल से जागें। वापस सोने के लिए नहीं जा सकता।

सुबह 9 बजे - यह सुनिश्चित करने के लिए कि रात से पहले सब कुछ क्रम में है, सामान्य से पहले काम पर जाने का फैसला करें। मुझे नाश्ता करने का भी मौका नहीं मिला और मैंने एक रात पहले स्वस्थ रात का खाना नहीं खाया। मुझे चिंता है कि यह बेबी गर्ल के लिए अच्छा नहीं हो सकता है, और मुझे तनाव होने लगा है।

शाम 6 बजे - मेरा कार्यदिवस वास्तव में स्ट्रेस सिटी था। मैं अपने दोस्तों को उनके प्रस्ताव पर लेने और मैक्सिकन रेस्तरां में रात के खाने के लिए मिलने का फैसला करता हूं। किसी लड़की को समय देना अच्छा लगा। जैसे ही वे मार्गरीटा का एक घड़ा पास करते हैं, मैं कुछ रास्पबेरी अगुआ फ्रेस्का पर घूंट लेता हूं।

रात 9 बजे - मैं घर पहुँचता हूँ और मैं अचानक अत्यधिक थकावट का शिकार हो जाता हूँ। मैं इसे बिस्तर पर भी नहीं बनाता और सोफे पर बाहर निकलता हूं।

1 बजे - मैं एक भयानक काम से संबंधित दुःस्वप्न से जागता हूं और महसूस करता हूं कि मैं आज एक ईमेल भेजना भूल गया हूं। मैं अपना कंप्यूटर निकालता हूं और कुछ काम करने लगता हूं। मेरे दिन की शुरुआत भी हो सकती है, है ना?

"यह एक भव्य दिन है, इसलिए हम वहां चलने का फैसला करते हैं। यह एक अच्छी चहलकदमी थी, लेकिन मुझे पेशाब करने के रास्ते में तीन बार रुकना पड़ा।"

दिन 4

सुबह 9 बजे - एक नमूना बिक्री के बारे में सुना है मैं जाने के लिए मर रहा हूं, इसलिए मैं काम पर जाने से पहले रुकने का फैसला करता हूं। मैंने अपने आप से कहा कि ज्यादा मत खरीदो, लेकिन मैं तीन जोड़ी जूते और एक बैग लेकर जाता हूं। ओह। मैं अपने आप को विश्वास दिलाता हूं कि मैं इन जूतों और बैग के लायक हूं - मैं वर्तमान में एक इंसान बन रहा हूं!

दोपहर 12 बजे — यह एक सहकर्मी का जन्मदिन है, इसलिए हम दोपहर के भोजन के लिए बाहर जाने का निर्णय लेते हैं। मैंने लंबे समय से वास्तविक लंच ब्रेक नहीं लिया है। ईमेल और क्लाइंट के बारे में थोड़ा तनाव न करना अच्छा था।

अपराह्न 3 बजे - मुझे स्नैकी महसूस होने लगता है। मैं कार्यालय की रसोई से प्रेट्ज़ेल लेता हूं, लेकिन यह मुझे पकड़ नहीं रहा है। मैं सड़क के नीचे स्वास्थ्य खाद्य भंडार के लिए अपना रास्ता बनाता हूं और कुछ बादाम और तरबूज खरीदता हूं।

शाम 7 बजे - मैं बहुत थक गया हूं और घर जाना चाहता हूं, इसलिए किसी के जाने से पहले मैं कार्यालय से बाहर निकल जाता हूं। एक बार वहाँ, मेरे पति पहले से ही रात का खाना बना रहे हैं। वह मुझसे कहता है कि बैठो, आराम करो और आज रात उसे खाना बनाने का काम करने दो। धिक्कार है - मैं इतना भाग्यशाली कैसे हो गया?

रात 8 बजे - मुझे अपनी माँ का फोन आता है। वह अपनी भावी पोती को लेकर बहुत उत्साहित हैं और पहले से ही न्यूयॉर्क की अपनी मासिक यात्राओं की योजना बना रही हैं। मैं चाहता हूं कि वह करीब रहे ताकि हमें इस तरह से चीजों की योजना न बनानी पड़े।

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दिन 5

सुबह 9 बजे - मैं इस सप्ताह सुबह 5 बजे काम करने के कारण पीटीओ दिवस लेने का फैसला करता हूं। मैं दोपहर के भोजन के लिए एक दोस्त से मिलने की योजना बनाता हूं।

दोपहर 1 बजे - हम वेस्ट विलेज में मिलते हैं। भले ही मैंने पीटीओ लिया हो, मेरा फोन ईमेल और फोन कॉल के साथ नष्ट हो रहा है। मुझे कुछ कॉल्स का जवाब देने के लिए खुद को दो बार माफ़ करना पड़ता है। यह है नहीं पीटीओ दिवस कैसा होना चाहिए।

दोपहर 2 बजे - मेरी सहेली मेरे ध्यान की कमी से नाराज दिखती है, इसलिए मैं उसे हाई लाइन पर कुछ जिलेटो का इलाज करने की पेशकश करता हूं। यह एक खूबसूरत दिन है, इसलिए हमने वहां चलने का फैसला किया। यह एक अच्छी चहलकदमी थी, लेकिन मुझे पेशाब करने के रास्ते में तीन बार रुकना पड़ा।

शाम 5 बजे - आने वाले ईमेल की मात्रा मुझ पर हावी होने लगी है, इसलिए घर पहुंचने पर मैं तुरंत अपने कंप्यूटर पर आ जाता हूं। मुझे दो घंटे का अच्छा काम मिलता है।

शाम 7 बजे - पति घर जाता है और मुझे डेट नाइट देकर सरप्राइज देता है। हम कोशिश करते हैं कि जितनी हो सके उतनी रातें बिताएं क्योंकि हमें ऐसा लगता है कि हम अपने काम के शेड्यूल के कारण एक-दूसरे को कभी नहीं देखते हैं, और शायद बेबी गर्ल के आने के बाद यह और भी खराब हो जाएगी। हम एक इतालवी रेस्तरां में एक अच्छे डिनर का आनंद लेते हैं और एक कॉमेडी शो देखते हैं।

11 अपराह्न — जब हम घर पहुंचते हैं, तो हम कम से कम थकते नहीं हैं, इसलिए हम पुराने एचबीओ शो के कुछ एपिसोड में निचोड़ते हैं बड़ा प्यार. हम अंत में सोफे पर पासिंग आउट हो जाते हैं।

"मैंने 4 पाउंड प्राप्त किए हैं क्योंकि मुझे पहली बार पता चला था कि मैं जनवरी में गर्भवती थी। क्या यह बहुत कम है? बहुत ज्यादा? मैं बाद में Google को एक मानसिक नोट लेता हूं।"

दिन ६

सुबह 10 बजे - मैं अपना एक साप्ताहिक 12-औंस कप कैफीन बनाने के लिए तुरंत रसोई में सो जाता हूं। मुझे इसमें थोड़ा ज्यादा मजा आता है। मेरे पास एक बैगेल और बादाम का मक्खन स्ट्रॉबेरी के साथ सबसे ऊपर है।

दोपहर 1 बजे - मैं अपनी शनिवार दोपहर पिलेट्स कक्षाओं को याद कर रहा हूं, इसलिए मैंने आज कक्षा बनाने के लिए दृढ़ संकल्प किया है। यह महसूस किया इसलिए अच्छा।

अपराह्न 3 बजे - हब और मेरे पास एक बेबी रजिस्ट्री अपॉइंटमेंट है, जिसे लेकर हम अत्यधिक उत्साहित हैं। रजिस्ट्री विशेषज्ञ अति-सहायक है, लेकिन मैं अभिभूत महसूस करने लगता हूं। क्या हमें वास्तव में बेबी वाइप्स वार्मर की आवश्यकता है? ...नहीं, मुझे लगता है कि हम बेबी फ़ूड ब्लेंडर देंगे... मुझे अपने स्ट्रोलर पर कप होल्डर की ज़रूरत नहीं है, है ना?

शाम 4 बजे - ब्रेस्ट पंप और ब्रेस्ट पंप एक्सेसरीज़ को देखते हुए, मुझे अचानक एहसास हुआ कि मैंने अपने पति को खो दिया है। वह 20 मिनट बाद a. के साथ दिखाई देता है स्टार वार्स बेबी बुक, कह रही है कि वह सिर्फ था इसे बेबी गर्ल के लिए खरीदने के लिए। मैं बता सकता हूं कि वह पिता बनने को लेकर बहुत उत्साहित हैं [इसलिए] मैं पहले की तरह अभिभूत नहीं हूं।

रात 8 बजे - मेरे अनुरोध के अनुसार रात के खाने के बाद, हम इसे रात को जल्दी बनाते हैं, पीजे में बदलते हैं और इसके और एपिसोड देखते हैं बड़ा प्यार.

दिन 7

सुबह 9 बजे - मैं महत्वाकांक्षी महसूस करता हूं, इसलिए मैं फिर से जिम जाता हूं - लगातार दूसरे दिन! 8 सप्ताह पहले मेरी प्रसवपूर्व नियुक्ति के बाद से मैंने अपना वजन नहीं किया है, इसलिए मैं अनिच्छा से अपने कसरत के बाद ऐसा करता हूं। जब से मुझे पहली बार पता चला कि मैं जनवरी में गर्भवती थी, तब से मैंने 4 पाउंड प्राप्त किए हैं। क्या यह बहुत कम है? बहुत ज्यादा? मैं बाद में Google को एक मानसिक नोट लेता हूं।

दोपहर 12 बजे - मैं ऊर्जा से भरा हुआ हूं, इसलिए बचे हुए सामन, ब्राउन राइस और पालक के दोपहर के भोजन के बाद, मैं अपने अपार्टमेंट को ऊपर से नीचे तक साफ करना शुरू करता हूं। फिर किसी काम में लग जाता हूँ। मैं हमेशा आने वाले सप्ताह की तैयारी करना पसंद करता हूं।

शाम 4 बजे - हब्स और मैं बस शाम के बाकी समय टीवी के सामने वेगिंग में बिताना चाहते हैं। हम नेटफ्लिक्स से एक फिल्म चुनते हैं और पॉपकॉर्न बनाते हैं।

रात 8 बजे - पॉपकॉर्न हमें भर देता है, इसलिए हम अब तक रात के खाने के बारे में सोचते भी नहीं हैं। हम कुछ थाई भोजन में ऑर्डर करने और दूसरी फिल्म देखने का निर्णय लेते हैं।

1 पूर्वाह्न - मेरे सामान्य रविवार की रात के काम के झटके के कारण मुझे सोने में सबसे कठिन समय हो रहा है। मुझे उम्मीद है कि यह आने वाला सप्ताह पिछले सप्ताह जितना बुरा नहीं होगा। बेबी गर्ल और मैं अधिक तनाव नहीं संभाल सकते।

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