शरोन स्टोन बार-बार साबित कर रहा है कि वह एक चिर-परिचित सौंदर्य है। उसकी नवीनतम इंस्टाग्राम पोस्ट एक भव्य समुद्र के किनारे से बचने के साथ-साथ उसकी आश्चर्यजनक आकृति को दिखाती है - और 63 साल की उम्र में अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जी रहे हैं.
काले रंग का वन-पीस स्विमसूट उसके लंबे पैरों को पूरा करता है और कमर पर लटकी हुई गर्दन को समेटे हुए है। जैसे ही वह खूबसूरत समुद्र तट में दिखती है, पत्थर सूरज की किरणों के नीचे चट्टान के साथ फैल जाता है। उसने अपने अनुयायियों को याद दिलाया कि, "स्व-देखभाल मामले"उसके कैप्शन में - और ईमानदारी से, यह आत्म-देखभाल का प्रकार है जिसे हम सोमवार दोपहर को करना पसंद करेंगे।
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2001 में ब्रेन हेमरेज के बाद, स्टोन ने स्वास्थ्य और के बारे में अपना दृष्टिकोण पूरी तरह से बदल दिया वह अपने शरीर के साथ कैसा व्यवहार करती है. "मैं बढ़ती उम्र को नकारात्मक बनाने के लिए नहीं चुनता। मैं
चुनें बूढ़ा होने के लिए। बूढा होना मेरा है लक्ष्य... मैं नौ दिनों के लिए एक आईसीयू में थी और मैं जिस दौर से गुज़री उसके लिए जीवित रहने की दर बहुत कम है," उसने बताया हॉलीवुड रिपोर्टर 2014 में। "मुझे किसी ऐसे व्यक्ति की ज़रूरत नहीं है जो मुझे बड़े होने के बारे में बुरा महसूस कराए। मैं आपको बताऊंगा कि आपको क्या बुरा लगता है: जब आपको लगता है कि आप नहीं कर सकते।उसने शराब को बाहर करने के लिए अपने आहार में भी बदलाव किया क्योंकि वह मैडोना की तरह ही कट जाना चाहती थी. "मैंने अपने ट्रेनर से पूछा, 'मैं क्या नहीं कर रहा हूँ? पता करें कि वह क्या कर रही है!' वह वापस आई और कहा, 'मुझे नहीं लगता कि वह कोई शराब पीती है।' इसलिए मैंने तीन महीने के लिए शून्य कोशिश करने का फैसला किया। और मैंने बहुत बड़ा अंतर देखा, ”उसने मीडिया आउटलेट को याद किया। लेकिन जब उसके आहार की बात आती है तो स्टोन सही नहीं होता है, फिर भी एक धोखा खाना है जो उसे पसंद है। "मैं बहुत सारे प्रोसेस्ड फूड नहीं खाती, हालांकि मैं अपने दिमाग से आलू के चिप्स नहीं निकाल पाई," उसने स्वीकार किया वेबएमडी।
हमें इसे स्टोन को सौंपना होगा क्योंकि वह अद्भुत दिखती है और अगर इनमें से कुछ स्वास्थ्य युक्तियाँ उसके (और मैडोना) के लिए काम करती हैं, तो शायद हमें उन्हें अपने दैनिक आहार में भी शामिल करना चाहिए।
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